Cele mai populare metode de pierdere în greutate - pentru a utiliza figura și de sănătate. Cele mai populare metode de pierdere în greutate nu aduce corpul absolut nici un rău. Dimpotrivă, a face departe cu cele ultramoderne diete și adoptarea căilor oamenilor, ai vindeca corpul, toxinele de afișare, întineri și, desigur, să devină mai suplu.
Hai sa vorbim despre cum să-și piardă metodele tradiționale de greutate, adică, cu privire la modul de a pierde în greutate, fără a dăuna. Nu așteptați pentru a începe să luați taxe și bea ceai pentru rețete populare, vei deveni mai subțiri într-o săptămână.
Greutate moduri Pierdere populare durează mai mult decât un regim alimentar sau de repaus alimentar de zi stricte. Dar greutatea este garantată să nu vină înapoi la tine, iar corpul nu va experimenta o mare de stres de foame.
Cele mai frecvente și testate în timp metode de pierdere în greutate populare
Este dovedit faptul că, probabil, cea mai frecventă cauză a obezității este un eșec în metabolismul. În acest caz, puteți încerca să utilizați un instrument pentru pierderea in greutate, ca gem dintr-un dovleac. Pentru a pregăti gem dintr-un dovleac aveți nevoie de:
- 2 kg de pulpă de dovleac,
- 2 portocale,
- 1 lamaie si zahar dupa gust, dar cu atât mai puțin cu atât mai bine.
Este necesar să se taie de dovleac în bucăți mici, adăugați-l portocale tăiate și coaja de lămâie într-un drept și fierte în două moduri pe un foc mic. Utilizarea acestui blocaj vitaminizată nu numai pentru slăbire va regla metabolismul, dar, de asemenea, pentru a furniza organismului cu vitamine și minerale.
Sărbătoarea pe gem de dovleac dulce poate fi situată în baie, „armonie“, care va ajuta sa scapati de kilogramele in plus si face pielea netedă și catifelată. Cele mai populare metode de pierdere în greutate pentru a ajuta la „a face“ talie în cazul în care ar trebui să fie!
Pentru a pregăti o baie de „armonie“ este necesară pentru a face următoarea colectare (în părți):
- Viola tricolor - 3,
- pațachină scoarță de copac - 3,
- Licorice rădăcină - 2
- wheatgrass - 2
- Highlander piper - 2.
Pentru a pregăti supa ia trei linguri de colectare și a turnat litru lor de apă, adusă la fierbere, apoi se fierbe la foc mic timp de aproximativ 5 minute. Acest decoct pentru pierderea în greutate este adăugată la baie la fiecare baie. Pentru a spori efectul bulion, baia de apă trebuie să fie fierbinte, de aproximativ 40 de grade. După baie, se bucură de o ceașcă de ceai. Acesta poate fi atât convenționale și pe bază de plante (acesta din urmă este de preferat). Probabil că nici măcar nu cred că mai populare metode de pierdere în greutate poate fi atât de plăcută.
Ceai pentru slăbire
Înlocuiți ceai de obicei de ghimbir, cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare.
Principalul avantaj al ceaiului de ghimbir este că accelerează metabolismul și promovează pierderea în greutate.
Pentru a prepara ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate în conformitate cu normele, să ia o bucată de ghimbir cam de marimea unei cutii de chibrituri și grătarul. Puneți ghimbirul într-un termos litri, se adauga o felie de lamaie si o lingurita de miere.
Se toarnă apă clocotită și se închide termos. O oră mai târziu, ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate este gata! Bea-l încet, cu înghițituri mici. Acest ceai se poate bea ori de câte ori doriți. Puteți încerca să utilizați iaurt cu scortisoara pentru pierderea in greutate. care este, de asemenea, un instrument foarte eficient.
Amintindu metode de pierdere în greutate oamenilor, este imposibil de a uita de mătase de porumb. Este foarte eficient pentru pierderea in greutate. În plus, mătase de porumb este bogat în multe vitamine și minerale. Ele ajuta la reducerea poftei de mâncare și de a promova, astfel, pierderea in greutate.
Pentru a prepara o infuzie pentru pierderea în greutate este necesară pentru:
- 3 linguri de mătase de porumb uscat se toarnă ceașcă de apă clocotită și mențineți-l peste o baie de aburi, timp de aproximativ un sfert de oră.
- Apoi recipientul de perfuzie cu adăpost și insista aproximativ două ore, filtrate, ajustate la un volum de 250 ml de apă fiartă și luate înainte de fiecare masă de alimente pe lingura.
Cei care doresc să piardă în greutate, fără a dăuna, chiar și cu beneficii de sanatate va ajuta varza. Varza este bogat în fibre, promovează o bună digestie. Dar principala valoare de varză pentru a pierde în greutate este conținutul ridicat de acid tartronic, care previne zaharuri sunt transformate în grăsime și, prin urmare, protejează organismul de apariția excesului de greutate. Eficace ca și în stare proaspătă și varză acră.
Pentru pierderea în greutate, puteți lua suc de varza, care este preparat după cum urmează: - dor de frunze de varza, printr-o mașină de tocat carne și stoarce sucul prin tifon. Sucul de varza ia 100 de grame o dată pe zi. După câteva zile de rata de suc poate fi crescută la 200 de grame. Faptul că eficiența metodelor de pierdere in greutate acolo - nu este un mit, este necesar doar pentru a găsi vointa de a se lua la trântă cu sănătatea lor, pentru că, după cum știți, greutatea in plus poate provoca multe boli.
- Exercitii pentru picioare slăbire și fese
- păr frumos. Ingrijirea parului
- Cum de a alege un costum de baie pe o figură?
