Peste 20% dintre femeile din lume se gasesc primul parul alb înainte de vârsta de 30 de ani. Și, deși nu este un semn direct al îmbătrânirii, afectează puternic psihicul nostru, cu toate acestea, ca și apariția primelor riduri din jurul ochilor. Nu mulți oameni cred despre faptul că unele obiceiuri „inofensive“ accelera ceasul nostru biologic, astfel, în contrast cu părul gri, cel mai adesea trecute cu vederea. In plus fata de arsuri solare intense (principala super-activator fotoimbatranire), există câteva puncte importante de care aveți nevoie pentru a lua un creion, dacă nu doriți înainte de timp pentru a merge la cosmetician pentru un elixir miracol al tinereții veșnice.
sedentarism
Este demn de reamintit faptul că utilizarea frecventă de alcool poate avea efecte negative asupra aspectului - mai ales puternic afectează pielea și părul. În cazul în care în vârstă de 20+ sistemul imunitar recupereaza destul de repede, iar noi nu simt efectele vizuale ale unei mahmureala, The 30+ și 40+ am deja lupta pentru a salva hidratare masca un răspuns rapid. Este cunoscut faptul că un consum excesiv de alcool, in varsta mijlocie contribuie la pierderea progresivă a memoriei. Da, desigur, o serie de studii arată că unele băuturi - să zicem, vin rosu - cu moderatie au o serie de beneficii pentru organism, inclusiv sistemul cardiovascular. Cu toate acestea, un fapt dovedit științific - persoanele care nu beau nici picături de alcool, mai puțin susceptibile de a suferi de celulita și mai păstrează un procent ridicat de umiditate a pielii.
cercetare la nivel mondial prin Steelcase cu participarea a 12.000 de voluntari care lucrează din întreaga lume au dovedit - marea majoritate a femeilor întâmpină dificultăți de concentrare și sarcini enorme de stres. Aceasta conduce la faptul în mod constant vă simțiți obosit, își pierd motivația personală și, ca o consecință, vârstă mult mai rapid. Cum să înveselească și să se simtă mai fericit? „Adoptă un animal de companie!“ - spun medicii din New York. Potrivit acestora, proprietarii de pisici au un prag mai mic pentru bolile cardiovasculare, proprietarii de câini - un înalt nivel de bunăstare și atitudine ușor de viață, iar cei care au primit un cobai sau iepure - îmbunătăți abilitățile interpersonale. Atitudine pozitivă sau de descărcare psihologică după o zi obositoare afecteaza elasticitatea si tonusul pielii, în cel mai bun mod.
Materialele pe temele