După ce Victoria părea să se fi schimbat, ea a început să urmărească în mod serios silueta ei, ea nu poate fi numit prea plin și apoi, pe un astfel de obicei spun sânge și lapte. Reporterii zvonește că Viktoriya Bekhem este aproape de anorexie, celebritate bârfă neagă și spune că fiecare măsură săptămâni greutate și de control prin dieta ta.
Acum, Victoria este angajată în proiectarea haine și locuiește împreună cu soțul ei, un celebru jucător de fotbal David Beckham. În cei 40 de ani, Victoria a dat naștere la patru copii și după naștere a recăpătat repede cifra anterioară ca urmare a dietei alcaline este posibil să nu departe de fiecare mamă după nașterea primului sau al doilea lor copil.
Viktorii Bekhem dieta nu constă din restricții alimentare, este în mod constant angajat în sala de fitness, jogging și se bucură de o varietate de activități în aer liber, care ajuta la arderea caloriilor in exces in organism. Ea și soțul ei a lua în mod constant în diverse banchete, în care Victoria trebuie să dețină înapoi, să nu mănânce ceva de mare de calorii sau grasimi.
Victoria a reușit să piardă în greutate după sarcină
Dieta Viktorii Bekhem după naștere a inclus eliminarea gras, prăjit, făină și alimente dulci. Felul principal este nu atât de mult o dieta în sport, este faptul că Victoria este începe foarte devreme să se angajeze în exerciții după nașterea copilului. Deja câteva săptămâni de la naștere, și-a luat Pilates timp de câteva minute pe zi și de a crește treptat, formarea și creșterea sarcinii astfel încât fosta cântăreață a fost capabil să se întoarcă corpul tau la nivelul inițial în 9 luni.
Acum, Victoria este angajată în exercitarea mai grave, și chiar a angajat un antrenor bine-cunoscut, care la momentul respectiv a fost angajat în figura Madonna și alte vedete de la Hollywood. Prin Vicki de formare de bază a fost rula în fiecare dimineață și se execută câteva mile pentru a obține o taxă de vivacitate pentru intreaga zi.
Dieta principala Viktorii Bekhem
meniu dietetic este de patru mese pe zi, în porții mici, cu adaos la dieta tuturor organismul are nevoie de proteine si vitamine. Trebuie sa consumi alimente naturale, care vor beneficia de corpul tau.
Acest lucru poate fi consumat în dieta:
Dacă respectați strict la meniul dieta, apoi a dispărut timp de o săptămână până la 3-4 kg de exces de greutate, fără riscurile asociate cu sănătatea.
dieta alcalina
Regula de bază este de a utiliza dieta de alimente crude, cu excepția tratamentului de orice fel. Dieta alcalina Viktorii Bekhem permisiunea de a utiliza pentru fiecare masa cat mai multe legume și fructe, după cum împreună pe palma. Rezultatele acestei tehnici de greutate pierdere afectează eficiența acestuia, ci pentru a susține un astfel de meniu forte mult nu orice fan al alimentelor crude. Este interzisă utilizarea acestei metode de pierdere în greutate pentru mai mult de cinci zile, deoarece aceasta poate provoca complicații de sănătate. Viktorii Bekhem dieta elimina aproape imediat, pierde 1-3 kg de grăsime pe zi.
Contraindicații dieta alcalina
Dieta alcalina este interzisă folosirea pentru persoanele cu probleme ale sistemului cardiovascular, persoanele cu tulburări ale tractului gastro-intestinal, gastrita, si astfel de boli. mamele însărcinate și care alăptează nu sunt în valoare de ea, și despre această metodă de a pierde în greutate. Dacă decideți să utilizați această tehnică, asigurați-vă că să se consulte un nutritionist sau medicul dumneavoastră.
Pregătirea pentru o dieta alcalina
Dacă decideți să utilizați tehnica de dieta alcalina fara antrenament, vei avea o șansă mult mai bună de a câștiga gastrită sau ceva de genul asta, dar dacă se pregătească în mod corespunzător organismul la o dieta alcalina Beckham, puteți evita consecințele negative. Ar trebui să înceapă pregătirea cu o săptămână înainte de dieta, organismul a fost capabil să se adapteze treptat la o dietă în schimbare, nu pe zi, la fel ca și cel mai mult. În prima zi vom renunta la alimentele prajite si grase, și de a reduce de obicei servire, se adaugă la dieta mai verde, legume și fructe, principalul lucru să părăsească masa, cu o ușoară senzație de foame.
Dupa dieta nu doar freca pe alimentele preferate și să mănânce plăci uriașe. Este necesar să se pregătească stomac pentru a digera alimentele care sunt interzise de a utiliza într-o dietă alcalină. După o pregătire corespunzătoare, puteți fi sigur că nu probleme cu sistemul digestiv, iar kilogramele pierdute doar nu îndrăznesc să se întoarcă în curând.
Review-uri și rezultate
În cele mai multe cazuri, nutriționiștii și femeile care au experimentat metoda de pierdere in greutate de Viktorii Bekhem, sunt de acord cu eficacitatea acestuia și susțin că, datorită ei au scăpat de excesul de greutate.
dieta Dieta alcalina îngrozește nutriționiști cu experiență, țipând că meniul conține mai puține calorii decât este necesar pentru functionarea sanatoasa a organismului uman și acest meniu se poate face mai mult rău decât bine. Utilizați o dieta restrânge calorii la o indemnizație minimă de subzistență ar trebui să își asume responsabilitatea specială și înțelegere a riscurilor posibile.
Medicamente cu care este posibil să se piardă în greutate:
- Un cocktail unic pentru pierderea in greutate - Calorii Killer - creatori de cocktail promit resetată greutate la 12 kg în 4 săptămâni.
- Mod de a pierde in greutate - TURBOFIT - Creatorii promit pierderea in greutate de 9 kg într-o săptămână, cu o formulă în turbofite care va crește metabolismul.
- ceai Purple - Chang Shu - pescarusi scumpe, dar atrage rezultate în fotografii și un fragment din textul (pentru tot cursul. - 3 luni, absolut inofensive pentru a pierde aproximativ 30 kg)
Ii rog pe cei care vor testa aceste produse, scrie ce rezultate ai, așa că am putea goli lista de ceea ce nu este de lucru sau de lucru înseamnă să lăsați recenzia. Review trimite e [email protected]
- Recomandat citește înregistrări similare
- Dieta vegană Megan Fox
O actrita celebra Megan Fox, care a atras atenția publicului larg datorită formei sale ideale după lansarea filmului „Transformers“. Mulți fani sunt interesați de metoda de actrita prin.
Angelina au întotdeauna să acționeze în filme, și este adesea cazul în public, celebrități trebuie să adere la o figură frumoasă, nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru fani.
De-a lungul anilor, din moment ce în toate de creștere a existat o problemă de obezitate, persoanele care suferă de excesul de greutate, încercați să găsiți modul cel mai eficient de ea.
Dupa celebritati curbați pierde in greutate in mod dramatic, există noi metode de pierdere în greutate. Aceasta este ceea ce sa întâmplat cu Marina, ea a plecat de la reality show Dom-2 cu gogoși, și nu este.
Fanii admirat Anitoy Tsoy atunci când ea a fost crumpets, ele nu sunt jenat de un astfel de detaliu minor, dar Anita a fost determinat să schimbe aspectul său, și în ciuda dificultăților.
Recenzii ale dietei:
Da, să fiu sincer, am admirat întotdeauna aceste femei Tipo Viktorii Bekhem, deoarece aceasta este ceea ce trebuie să avem o putere de voință puternică, așa că pentru toți cei care să urmeze și în mod constant să adere la reguli stricte, deoarece se dovedește că alimentele cele mai delicioase Tipo cheeseburger și hamburgeri la o dată măturat deoparte, iar acest lucru este pentru mine o astfel de durere. Personal, eu nu pot sta mult timp pe aceste diete, stai, stai, apoi ca o lacrimă. Așa că am prefera să se ocupe de o mare de fitness de 4 ori pe săptămână, ca urmare am mânca ce vreau, dar in acelasi timp si arata foarte frumos, are o formă frumoasă și o burtă plat. În general, figura mea în mintea mea visul oricărei fete, am căutat adevărul acestei 3 ani de muncă grea în sala de fitness.
Pierderea în greutate este întotdeauna o mare personalitate stea de multe ori recurg la diferite tipuri de dietă și a obține un rezultat pozitiv. Ei privesc pe alții, să asculte și să înceapă să imite. În ceea ce pentru mine este un lucru foarte frumos de a face totul cu mintea si nu merge prea departe. Urmați cu atenție toate condițiile de dieta. Este cu siguranță nu toate reușesc, dar încă mai trebuie să depună eforturi în direcția asta. Victoria fată drăguță și sunt sigur că ea are o multime de fani din intreaga lume care sunt gata pentru orice experimente, doar ca să arate ca ea. Experții confirmă faptul că rezultatele din acest regim alimentar este pozitiv, iar acest lucru spune foarte mult. Deci, metoda funcționează și poate fi strict aderarea la toate recomandările pentru a obține un rezultat pozitiv.
Pierderea în greutate este întotdeauna o mare personalitate stea de multe ori recurg la diferite tipuri de dietă și a obține un rezultat pozitiv. Ei privesc pe alții, să asculte și să înceapă să imite. În ceea ce pentru mine este un lucru foarte frumos de a face totul cu mintea si nu merge prea departe. Urmați cu atenție toate condițiile de dieta. Este cu siguranță nu toate reușesc, dar încă mai trebuie să depună eforturi în direcția asta. Victoria fată drăguță și sunt sigur că ea are o multime de fani din intreaga lume care sunt gata pentru orice experimente, doar ca să arate ca ea. Experții confirmă faptul că rezultatele din acest regim alimentar este pozitiv, iar acest lucru spune foarte mult. Deci, metoda nu funcționează și poate fi strict aderarea la toate recomandările pentru a obține un rezultat pozitiv
Pierderea în greutate este întotdeauna o mare personalitate stea de multe ori recurg la diverse diete și pentru a atinge un rezultat pozitiv. Ei privesc pe alții, să asculte și să înceapă să imite. În ceea ce pentru mine este un lucru foarte frumos de a face totul cu mintea si nu merge prea departe. Urmați cu atenție toate condițiile de dieta. Este cu siguranță nu toate reușesc, dar încă mai trebuie să depună eforturi în direcția asta. Victoria fată drăguță și sunt sigur că ea are o multime de fani din intreaga lume care sunt gata pentru orice experimente, doar ca să arate ca ea. Experții confirmă faptul că rezultatele din acest regim alimentar este pozitiv, iar acest lucru spune foarte mult. Deci, metoda nu funcționează și poate fi strict aderarea la toate recomandările pentru a obține un rezultat pozitiv
Dieta cool! Vă sfătuiesc pe toți! Victoria fată drăguță și sunt sigur că ea are o multime de fani din intreaga lume care sunt gata pentru orice experimente, doar ca să arate ca ea. Experții confirmă faptul că rezultatele din acest regim alimentar este pozitiv, iar acest lucru spune foarte mult. Deci, metoda nu funcționează și poate fi strict aderarea la toate recomandările pentru a obține un rezultat pozitiv
Orice persoană care ține evidența aspectul, figura și sănătatea dumneavoastră, cel puțin o dată într-o stațiune de viață la diete. Eu cred că dieta in combinatie cu exercitii fizice, rutina de zi cu zi buna si un stil de viață sănătos - este cheia pentru o figură frumoasă și bine. Pe exemplul unui regim alimentar cunoscut și mulți iubit actrita Viktorii Bekhem, unii oameni au o dorință de a repeta și de a reproduce-l în dieta vieții sale. Și mulți se concentreze zelos pe succes va avea un rezultat bun. Nu uita că dieta este că o măsură trebuie să fie periodic, nu este potrivit pentru utilizarea de zi cu zi.