Mantra - o combinație specială de sunete care poartă o sarcină de energie pozitivă. Cuvântul „mantra“ este derivat din fuziunea dintre cuvintele vechi sanscrita „Manas“ și „tra“. „Manas“, în sanscrită - este mintea, și „tra“ - un instrument de management. Folosind mantra, vei pune mâna pe instrumentul lor de gestionare minte.
Mantra - o formulă de sunet special, care permite eliberarea de energie. Frecvența lor este capabilă să formeze un om fluxuri de energie conștiință și putere. Cu ajutorul lor, puteți simula mintea și eliberați energia necesară.
Mantrele pot fi diferite, și fiecare dintre ele are propria frecvență și ritm. De obicei, pronunție a sunetelor pronunțate în sanscrită. Este o veche proto-limbă, care este numele aspectele cheie ale energiei și a universului.
După repetarea mantra conștiinței umane începe să fie direcționat către fluxurile de energie. Ca urmare, fiecare persoană are posibilitatea de a le să se adapteze și să devină una dintre aceste fluxuri. Dar pentru a înțelege informațiile care sunt conținute în aceste fluxuri, trebuie să învețe cum să reconstrui corpul tau.
Mantra Om este considerat mantra universală a universului. Strămoșii noștri au crezut că ea - strămoșul tuturor sunetelor care există pe Pământ.
Dacă te uiți mai în detaliu și profunzime, putem concluziona că tot ceea ce înconjoară o persoană - sună.
Lumea fizică emite vibrații care pot înțelege mai grosiere fiecare. Lumea energetică este construit pe vibratii fine, audibil de departe nu toate.
Dacă vă extindeți conștiința prin practicarea mantre, este posibil să se acopere toate vibrațiile. Și pentru a înțelege ce se înțelege prin silaba „OM“, este necesar să se cunoască valoarea fiecărui sunet individual.
OM mantra este capabil la un nivel profund pentru a clarifica mintea omului. Ea curata aura, percepe fluxurile centrale energetice, cu o excitare nervoasă puternică sau de stimulare are un efect calmant.
Cu ajutorul OM poate trimite puterea la aproape toate. În plus, sunetul „OM“ este „amplificator“ alte mantre.
Aceasta mantra mare a fost alcătuită dintr-o combinație de trei sunete, care sunt considerate cele mai frecvente sunt: „A“, „Y“, „M“.
Iată transcrierea sunetelor care alcătuiesc Om mantra (AUM)
- Sunetul „A“ reprezintă mintea umană și întregul Univers ca întreg
- „U“ sunet reprezintă lumea a regatului subconștientului și intermediarul
- „M“ de sunet este tot nemanifestat și inconștient
În aceste trei sunete magice manifestare a încheiat Suprem Mintea Cosmică. În univers totul are o vibrație, frecvența, și, prin urmare, mantra ei, ci o combinație infinită de toate frecvențele să vibreze în ritmul sunetului OM (AUM).
„Silaba sacră“ nu a fost inventat de nimeni. El este, a fost, și va exista pentru totdeauna. Acesta se transmite la om de marii înțelepți, care, prin meditație profundă singur ar putea prinde această vibrație cosmică. Enunț acestei silabă - este o modalitate de a transmite imensitatea universului vorbirii umane.
Nu Sleduyuet presupunem că OM mantra - doar o parte a filozofiei instrument și a practicilor yoga hindusă. Multe tratate și scripturi ale altor religii antice spun despre puterea silaba „OM“ și marea ei importanță.
Înțeles OM (AUM)
Valoarea „silabele sfinte“ poate fi considerat destul de convențional. Interpretarea sa este necesară numai mintea noastră a fost cel puțin un indiciu în înțelegerea grandoarea imensă a universului.
Există o altă interpretare a sunetelor sacre:
- „O“ sunet este considerat un simbol al universului fizic, precum corpul fizic și starea de veghe
- „U“ sunetul este considerat un simbol al minții universale, mintea umană și starea de somn (visand)
- Sunetul „M“ este un simbol al conștiinței universale, conștiința umană și starea de somn fără vise (conștientizare a realității fără medierea minții)
Ceea ce dă pronunția de OM mantra?
Spunând mantra este astăzi considerat cel mai avansat mod de a medita. Scopul acestui tip de meditație se poate considera că aceasta conduce mintea umană într-o stare de calm, liniștit. Prochitka sau cântarea protejează mintea de formele gand negative și emoțiile și accelerează dezvoltarea spirituală.
De astăzi, știința modernă încearcă să studieze impactul sunetelor asupra condiției umane, dar practica yoga pentru multe mii de ani în urmă știa despre puterea de influență a vibrațiilor sonore și a valurilor asupra centrilor energetici sau chakre.
Sunetele mantrele rostite limba, sunt un fel de „activator“ de energie spirituală și traduce în chakrele superioare. Cu acest impact o persoană începe să simtă starea fără margini a iubirii absolute și relaxare totală.
Aceasta mantra purifică mintea noastră din toate superficiale, emotsionoalnogo, în afara și deschide calea spre vospriyatniyu suprasensibilă. Concentrarea pe mantra „OM“ este capabil de a elimina toate obstacolele pe calea dezvoltării spirituale și pe deplin domoli mintea nelinistit. Numai atunci el poate începe să experimenteze bucuria de cel mai înalt principiu.
Dacă este necesar, puteți practica OM mantra și meditația colectivă, în care efectul este amplificat de multe ori și există un efect benefic asupra mediului.
Metode Glăsuirea OM
Există mai multe modalități de pronunție „silaba sacră“. Ca orice alta, mantra OM se spune sau cu voce tare sau șoptește sau mental.
Când pronunțând cu voce tare este o influență asupra realității fizice, iar această metodă nu este cea mai eficientă în existența.
Datorită pronunțarea unei șoapte este făcută pentru a lucra cu fluxurile energetice centrale.
Cea mai puternică influență aduce pronunțarea unei minți sănătoase în mintea ta - astfel, există un efect subtil asupra corpului și formele gândirii umane.
OM meditație
În cazul în care AUM scrisă, OM este pronunțat, ai nevoie doar de un pic de întindere de sunet „o“ (oh). "OUM" de lucru.
Primul sunet este pronunțat, deoarece partea din spate a gurii, și ar trebui să se simtă rezonanță în adâncimea abdomenului. Formarea unui al doilea sunet începe în mijlocul gurii, iar al treilea sunet generat atunci când se închide buzele. Astfel, în pronunțarea acestei mantre o persoană implicată întregul aparat vocal.
Pentru mulți oameni, mult mai ușor pentru a încerca să joace aceasta mantra în șoaptă. Dar acest proces necesită, de asemenea, un control ridicat și concentrare. Fără ea nu ai nimic.
Metoda cea mai simplă poate include o repetare aceasta mantra cu voce tare. Ea nu are nevoie de formare suplimentară și este, prin urmare, perfect pentru incepatori oameni.
Începe cu voce tare sa cântat, și apoi, treptat, trece la practica pronunțarea unei șoapte, și numai după aceea - la repetarea mentală.
De câte ori aveți nevoie să cânte Om?
Cel mai bun număr pentru numărul de repetiții este considerat a fi 108. Este codul cosmic universal. Utilizați mătănii specială cu 108 margele lea să înscrie în minte să nu vă distragă atenția de la meditație.
Sunetele pe care le pronunță, nu trebuie să fie tare. Și ar trebui să fie, de asemenea, definit frecventa. Înainte de a începe meditația trebuie să completați toate afacerile și sarcinile lor. Din acest motiv nu au de distragere și o mulțime de gândire.
Cel mai bun moment al zilei practica meditatia este ohm-zori, chiar înainte de răsăritul soarelui. Pentru a trece rapid din somn, poate fi necesar să faceți unele asane. Pentru practica cel mai bine este de a folosi posturi de yoga Siddhasana sau Padmasana, dar nu neapărat.
Practica de OM
Acum este timpul pentru a învăța cum să practice această mantra minunat. Pentru a efectua practica pe care trebuie să respecte următoarele reguli:
- Necesitatea de a rețelei în spate este într-o poziție verticală. În continuare, trebuie să închideți ochii și să se concentreze toată atenția asupra punctului dintre sprancene. Acest punct se numește „ochiul spiritual“. Apoi, trebuie să opriți mintea și vocea interioară. Înainte de a începe om-meditație este recomandat să ia câteva respirații adânci, ceea ce duce la relaxarea fizică profundă.
- Pentru a începe să murmure silaba „OM“ cu voce tare încet. Amintiți-vă că vibrația voastră trebuie să pătrundă întregul corp. Poate că prima dată când nu obține reproducerea corectă a sunetului, este nevoie de formare. Pentru mantra suna corect, trebuie să respirați adânc și în timp ce expirati încerca să-l reproducă cât mai mult posibil. „OM“ este de a merge în mod liber și fără tensiune. Practica ar trebui să dureze cel puțin 15 minute.
- Putem trece acum la enunț „OM“ șoapta scandând timp de 10 minute. Această metodă este considerată mai dificilă, deoarece organismul este mai ușor să se concentreze pe sunetul puternic decât un vibrații de voce abia audibil.
- Mai mult, fără o pauză, du-te la practica mentală om-meditație. Mantra Proiznosmt trebuie să încercați numai în mintea lor. Pentru a face acest lucru, să ia o respiratie adanca, expirati, dar acum respira prin nas si proznosite OM minte, asculta cu atentie la vibratiile lor, in special in zona chakrei Ajna (al treilea ochi). Durata 10 minute.
- Trebuie să se relaxeze complet și simt că mintea începe să înțeleagă starea de „OM“. Slăbiți controlul respirației și lăsați procesul să curgă lin și liber.
- Acum este timpul să se subordoneze vibrații ohm. Simțiți cum mintea devine în domeniul conștiinței pure, complet fuzionează cu OM. Sostredotochtes pe ritmul cardiac și cu fiecare accident vascular cerebral pronunțați „sî“. Mantra ar trebui să fie în mod liber în legătură cu ritmurile corpului. Cel mai mare efect poate fi atins în cazul în care să se simtă pulsul zonei dintre sprancene. Durata de la 10 până la 30 minute.
Rezultatele practicii OM
Din cauza vibrația de OM, multe pot extinde foarte mult constiinta si chiar a lua iluministă, care este scris în textele antice. OM este în măsură să vă luați dincolo de toate limitele și să se extindă percepția ta asupra lumii din afară. OM Pronunția este considerată o practică mare.
Pe plan energetic „sunet sacru“ face vibrării toate canalele energetice ale corpului uman activ. Eliminat toate plug blocuri, cleme și putere, și activarea tuturor chakre.
Mantra Om este considerat-Bija mantra ajna chakra, care se întrepătrund șaptezeci și două de mii de canale de energie și de plex, și să lucreze cu acest centru oferă posibilitatea de a lucra pe alte chakra umane.