Psoriazis - o boala destul de comuna caracterizata prin leziuni ale dermei și mucoaselor, apariția leziunilor psoriazice (papule roșiatică sau culoare rozalie), stare de rău, mâncărime, roșeață a dermului. De la dezvoltarea bolii nu sunt asigurate de nici o persoană, nici tânăr, nici bătrân.
Patologie aduce la viața umană și o mulțime de disconfort disconfort. În plus, persoanele care suferă de această boală, trebuie să ne în mod constant (în perioadele de exacerbare) pentru a ascunde problema sub haine.
Psoriazis - boala incurabilă. Pacientii alocate de ingrijire de sustinere, ajuta la eliminarea simptomelor neplăcute și pentru a preveni recidiva. Împreună cu terapia medicamentoasă și terapie fizică, pacienții li se recomandă să adere la dieta.
Este important să înțelegem că terapia de patologie este imposibilă fără dietă corectă.
Dieta psoriazis contribuie în mod semnificativ reduce intensitatea simptomelor. precum prelungirea perioadelor de remisie. dieta alimentară ușor să stai acasă.
Elementele de bază de produse alimentare
Complexul de măsuri terapeutice au un efect pozitiv în lupta împotriva bolii. Dieta pentru aceasta boala este un punct esențial în dezvoltarea. Respectarea principiilor de nutritie, precum si eliminarea ingestia de produse interzise, va fi în măsură să uite despre manifestările neplăcute ale bolii. Dieta este eficientă în orice tip de boală (plantar, scalp). Aderând la nutriție clinică, rezultatul va fi vizibil într-o săptămână.
Distinge multe diete care ajuta la prevenirea bolilor acute. Cele mai frecvente și eficiente diete includ foc dieta și D. Pagano. Dietele sunt unele diferențe, cu toate acestea, ei au aceleasi fundamente.
Avantajele unei diete
Dieta - o parte integrantă a tratamentului bolii.
- îmbunătățire a pielii;
- pierderea kilogramelor in plus;
- funcționare a tractului gastro-intestinal îmbunătățit;
- normalizarea scaun.
Este important să se înțeleagă că dieta cu psoriazis ar trebui să fie constantă. Singura modalitate de a preveni reapariția bolii.
Dieta este contraindicat pentru persoanele cu prezența tulburărilor CNS și cardiovasculare. Acest lucru se datorează excluderea din dieta de substanțe care au un efect direct asupra sistemului vascular. Dacă este necesar, se neutralizează atacul acut al bolii cu ajutorul meniului alimentar este ajustat cu contul obligatoriu caracteristicile individuale ale organismului.
Fiecare dieta pentru psoriazis are particularitatile sale proprii. Ce alimente și feluri de mâncare pot fi folosite pentru persoanele cu aceasta boala, dar din ceea ce ar trebui să fie eliminate, contactați medicul dumneavoastră.
După cum se poate observa din tabelul de alimente permise și interzise, persoanele cu psoriazis este recomandat să renunțe la alimente care conțin amidon, cum ar fi cartofii, fructele citrice, căpșuni, nuci. Nu este recomandat pentru utilizare ca bananele, pepeni, porumb, prune uscate, ciuperci, linte.
Numește o dieta medicala poate fi doar un tehnician calificat. Nu ar trebui să fie pe cont propriu dieta sau cereti sfatul unui prieten sau să se bazeze pe comentarii cu privire la acest lucru sau orice alta dieta pe forumuri de pe Internet. Rafinare dieta, aflați mai multe rețete pot fi medicul dumneavoastră.
Tratamentul psoriazisului dieta: o listă de alimente interzise și autorizate să mănânce
Persoanele cu această boală, fără excepție, recomandăm respectarea dietei terapeutice, promovează normalizarea funcționării organismului, pentru a îmbunătăți metabolismul, precum și prevenirea recăderilor. Tratamentul psoriazisului dieta este de a elimina utilizarea anumitor produse și de înlocuire a produselor sale utile.
produse interzise
Când această boală sunt sfătuiți să excludă utilizarea următoarelor produse:
Restricții dietetice nu sunt comune. Corpul fiecărei persoane este diferită, și într-o specială reacționează la diferite produse alimentare. Medicii nu recomanda să renunțe la tot. Înainte de a atribui o dieta specialiști efectuează testarea produselor individuale.
produse recomandate
Tratamentul psoriazisului dieta este foarte important. Consumul de dreptul de alimente va ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate și prevenirea exacerbări ale bolii. fructe recomandate si legume (kiwi, fasole, caise, ananas, morcovi, fructe de pădure, verdețuri, varză), carne slabă și pește, cereale, scăzut de grăsimi din lapte fermentat și a produselor lactate.
În cazul în care terapia complexă a psoriazisului, și, de asemenea, pentru prevenirea exacerbări trebuie să furnizeze organismului cu vitamine și minerale.
Persoanele cu această tulburare este recomandată într-un produs dietetic, bogat:
- Acid ascorbic. Această substanță ajută la întărirea sistemului imunitar. Sursele de vitamina C sunt ardei gras, kiwi, măceșe.
- Vitamina E. Substanța este conținută în concentrații mari în semințele de floarea soarelui. Persoanele cu boala trebuie să mănânce în fiecare zi un pic de semințe. Vitamina ajută la îmbunătățirea stării dermului, precum și a minimiza manifestările de psoriazis și consolidarea sistemului nervos central.
- Vitamina B. Deficitul acestei substanțe este plină de tulburări metabolice, care afecteaza cel mai negativ starea derma. Persoanele cu tulburări ar trebui să fie efectuate în dieta hrisca.
- Zinc. In tratamentul psoriazisului dieta produse care conțin zinc rol important. Din acest mineral metabolismul proteinelor dependente, necesare pentru vindecarea rănilor. Concentrația ridicată de zinc din susan, dovleac și fructe de mare.
- Calciu. Acest mineral facilitează recuperarea organismului desensibilizarea și accelerarea derma de vindecare a celulelor psoriazice. Se recomandă introducerea unui regim alimentar de lapte acru, iaurt si branza de vaci.
Persoanele care suferă de această boală sunt sfătuiți să utilizeze, de asemenea, ghimbir. Se curăță organismul de substanțe toxice și eliminarea simptomelor de patologie. Ghimbir conține cantități semnificative de vitamine A, C, acid ascorbic și oligoelemente. În plus, bogată în aminoacizi și ghimbir. Specialiștii sfătuiți să utilizeze ca aditiv pentru prima și a doua feluri de mâncare.
Doar respectând toate recomandările medicului pentru tratamentul psoriazisului dieta, puteți obține efectul terapeutic maxim. Pe langa o dieta adecvata contribuie la îmbunătățirea funcționării tuturor organelor și sistemelor, precum și pierderea în greutate.
Dieta pentru psoriazis: un aliment dietetic detaliat de foc și D. Pagano
De multe ori în tratamentul complex al bolii este atribuit dieta, propus D. Pagano sau Aprindere dietetice dezvoltat. John Pagano a dezvoltat o dieta pentru mai mult de douăzeci de ani. Inițial, medicul a declarat că agravarea bolii poate fi prevenită prin alimente sănătoase mânca pur și simplu și să renunțe la rău.
Cu toate acestea, este important de a mânca, nu numai în mod corespunzător, dar, de asemenea, să desfășoare activități recreative speciale, cum ar fi:
- corp curat. În acest caz, se presupune curățarea corpului cu o săptămână monodiets specială. În primele două zile trebuie să mănânce mere și fructe citrice, iar pentru restul de cinci - orice fructe permise. În plus, medicul recomandă să folosească sorbenți și de a face periodic o colonoscopie.
- Sport. Exercitarea ajută la îmbunătățirea generală a sănătății și starea de sănătate a coloanei vertebrale.
- Restaurarea pielii. Se recomandă să se facă o varietate de tratamente de înfrumusețare. Posibil în acest scop, de a vizita un cosmetician, dar puteți face măști la domiciliu. Efect bun poate fi realizat prin luarea de baie cu plante medicinale și vizitarea de baie.
- Dieting. Această regulă este cel mai important lucru.
psoriazis Dieta este descrisă în detaliu în lucrările Pagano, aceasta implică produse dietetice de îmbogățire bogate în fibre. Produsele cu fibre alimentare ar trebui să fie de aproximativ 70% din dieta. îmbogățirea dietei recomandate: smochine, sparanghel, fasole, varză, kiwi, ananas, smochine, dovleac, fructe de pădure, mango, sfecla, morcovi, verde, caise.
Nu recomanda abuz, porumb, ciuperci, mere, banane, avocado, linte, rubarbă, prune, afine, pepeni și fasole. Ei bine să nu fi combinate cu oricare altul. De preferință, să le utilizeze ca o gustare.
Restul de 30% din dieta ar trebui să fie, de asemenea, concepute ținând cont de produsele permise. Alimente preferabil aburit sau fiert. prăjelile sunt contraindicate.
Dieta pentru psoriazis include:
- ingestia de ouă numai fierte; păsări de curte, de iepure; pește (biban, ton, pește-spadă);
- cereale (grâu, făină de porumb, orz, ovăz, grâu, tărâțe, in, floarea-soarelui);
- lapte degresat și produse din ea.
În plus, se recomandă să înlocuiască cafeaua cu ceaiuri de plante.
Tehnica Pagano destinată să excludă din dieta: alimente care conțin amidon, grăsimi, dulciuri, legume Nightshade, Marinade, organe comestibile, căpșuni și produse de căpșuni care conțin drojdie, coloranți, îndulcitori, soiuri de carne grasa, hot dog, cârnați, pește prăjit, produse lactate grase.
Dieta propusă de Dr. Aprindere difera de Pagano dieta. Meniul ar trebui să constea din produse, menținerea echilibrului acido-alcalin. Pentru o săptămână, aveți nevoie pentru a pregăti corpul pentru ziua de descărcare de gestiune, scopul care este acela de a purifica organismul. În acest moment nu ar trebui să moară de foame. aportul recomandat de produse lactate și fructe și legume.
Tehnica Ardere implică nu numai nutriție, dar, de asemenea, respectarea cu mai multe recomandări:
- refuzul de băuturi alcoolice;
- consumul de alimente in portii mici;
- excepție de expunerea la soare prelungită;
- întărirea sistemului imunitar.
80% din dieta ar trebui să constea din produse, care formează un alcalin. Dieta detaliata pentru psoriazis de ardere implică utilizarea de: struguri, migdale, ciuperci, dovleac, usturoi, biscuiti din cereale integrale, tărâțe, ovăz, hrișcă, fructe suculente, carne de pui sau de curcan, dovleac și semințe de in.
Se interzice utilizarea de porumb, fasole, rodii, organe, avocado, sushi, căpșuni și căpșuni, carne rosie, dulciuri, preparate afumate, crustacee și moluște.
În primele câteva săptămâni, trebuie să respecte cu strictețe toate recomandările cu privire la nutriție. Apoi, puteți ajusta ușor meniul pentru gustul tau.
Dieta pentru psoriazis pe Pagano următoarele:
- Ziua1. masa de dimineață - cereale terci cu adaos de fructe uscate, smochine și ceai de plante. Dining masă - supă de legume, varza fiert, salata de morcov, sparanghel și germeni de grâu și pâine. Masa de seară - pește la cuptor cuptor, salata si suc de ananas.
- Ziua2. Masa de dimineață ar trebui să includă tărâțe de grâu cu adaos de lapte cu conținut scăzut de grăsime și fructe de pădure proaspete. masă de luat masa ar trebui să constea din paste cu sos de usturoi, dovlecei prăjiți, suc de legume și cușcuș ghimbir-lămâie. Pentru cină, se recomandă să mănânce conopidă fiartă și carne de miel fiert, și salata de legume.
- Ziua 3. Masa de dimineata ar trebui să constea din două ouă fierte, pâine prăjită cu brânză și ierburi de pâine din făină integrală, fructe și ceai. Pranz - supa fara carne, ciuperci coapte și brânză sau caise desert. Pentru cină, trebuie să utilizați o salata (pui cu anghinare și spanac), pâine prăjită cu pastă de avocado.
- Ziua 4. Masa de dimineata - gratinare dovleac, mere coapte, cicoare, cină - supa, cotlete de abur, salata de castraveti, lapte degresat, cină - piept de pui prăjit, salata de sparanghel, mere și varză, precum și ceai.
- Ziua 5. Masa de dimineata ar trebui să constea din orez fiert cu seminte de susan sau ulei de in, fructe și ceai, mese - ton, salata de legume fierte (orice legume), seara - de dovleac și supa de mere, salată (curcan cu ierburi), fructe de pădure periuță.
- Ziua 6. Micul dejun - cartof copt, brânză de vaci caserola, suc, masa de prânz - supa, orez, salată de fructe și ceai, cină - picior de iepure, o salata de castraveti si verdeturi.
- Ziua 7. Dimineața, vă recomandăm utilizarea de cereale cu lapte degresat, brânză sandwich pentru masa de prânz - pilaf, salata si fructe pentru cina - friptura pe gratar, salata (telina, fasole verde cu menta).
Ce zici de dieta pentru ardere, este diferit de regimul alimentar al Pagano:
- 1 zi. Masa de dimineata este format din briose de la morcovi și dovleci din făină de hrișcă și suc. Pentru masa de prânz, trebuie sa mananci o salata (struguri cu brânză și ierburi), supa cu supa de legume. Masa de seară este format din supa de ciuperci, plăcintă de pește și salată.
- 2den. Pentru micul dejun, trebuie să mănânce caserolă suc de fructe și jeleu pentru masa de prânz - supă de legume, piept de pui, salata de fructe, cina - cotlet de miel si salata de legume.
- 3den. Dimineața, trebuie sa mananci o salata de legume, ou fiert, pranz - supa de legume, păstrăv (coapte în cuptor), cina - budinca de lamaie-pere, budinca de orez cu adaos de caise uscate, ceai.
- 4den. Dimineața, trebuie să mănânce terci, cu adaos de fructe uscate, măceș decoct pentru cină - piure de cartofi, carne de pui (aburit), curcan, salată de fructe, cina - o omletă, salata de castraveti, pește și varză.
- 5den. Masa de dimineata este format din cereale cu lapte, paste, mese - friptură de pește, supă de legume și salată cu ciuperci și brânză. Pentru cină, trebuie să mănânce salată de fructe și iaurt.
- 6den. Dimineața, trebuie să mănânce terci făcut din mei și de dovleac mere coapte pentru masa de prânz - supă de legume, miel fiert cu ceapa si usturoi, iaurt, cina - Prăjitura de pește, salată de rucola, lamaie sufleu.
- 7den. Descărcarea de gestiune.
Dieta Terapeutic in psoriazis - o parte integrantă a terapiei complexe de boli. Dietele va contribui la îmbunătățirea condiției și cel mai important - prevenirea recidivelor.