Toată lumea vrea să aibă un corp frumos. De obicei, acest concept implică nu numai o bună stare fizică și de a construi atletic, dar starea pielii. Se crede că netedă, fermă, radiantă piele netedă de culoare cafenie este standardul de frumusețe pentru femei și bărbați. Pe scurt - ar trebui să fie mare! Dar de multe ori, ne putem lăuda un set de toate aceste calități? Din păcate, nu.
În plus față de problemele de bază legate de vârstă și efectele condițiilor nefavorabile de mediu, de foarte multe ori nu există pete mai puțin neplăcute ale pielii - erupții cutanate si cosuri peste tot corpul. În cazul în care acestea provin de la și de ce să fac cu ele? Cum sa scapi de cosuri pe brate si spate? În primul rând, să vorbim despre natura de origine.
cauzele
Cosurile pe corp și diferite erupții pot fi cauzate de următoarele probleme:
- igiena precara;
- Reacții alergice;
- Scăderea bruscă a imunității;
- Contactul cu pielea cu synthetics;
- transpirație crescută;
- Boli ale organelor interne;
- întreruperi; hormonali
- boli de piele;
- stres sever;
- dieta necorespunzătoare.
După cum puteți vedea, lista sa dovedit destul de mare. Cum de a determina cu precizie cazul dumneavoastră? În primul rând, procesul de eliminare. În primul rând, eliminarea cauzelor care nu necesită îngrijire medicală și efort din partea ta. Dacă cosuri nu au fost mai puțin evidente în sine pe piele, atunci este timpul pentru a vedea un medic. Acest al doilea. Dar să ne acum a face cu acțiunile cele mai simple pe care le poate lua, în primul rând.
Ce trebuie să faceți
igiena personală
- să ia urgent un duș și schimbe hainele. Puritatea pielii este absolut necesar să se creeze condiții favorabile pentru tratament. Excesul de sebum și impuritățile sunt îndepărtate, pielea începe să respire și este actualizat în mod activ. În cazul în care cauza erupții cutanate pe corp a fost lipsa de igiena necesare, veți observa imediat o tendință pozitivă. După proceduri de baie pat prosop curat de piele. În orice caz, este imposibil de a freca corpul la roșeață - puteți deteriora inflamația și pentru a promova de infecție!
- Apoi, a pus rochia sau tunica din tesatura de bumbac lumina. Doar nu folosesc haine din materiale sintetice! Pielea are nevoie să respire și să primească oxigen necesar și fără umezeală să aloce. țesături artificiale nu permit acest lucru în nici un caz și de a crea efectul de seră, ceea ce poate duce la răspândirea de acnee pe corp.
- Schimbarea lenjerie de pat. Acesta trebuie să îndeplinească, de asemenea, cerințele pe care le aplicăm îmbrăcăminte. Foi, fețe de pernă și pilotă trebuie să fie dintr-un material bun, dar pentru puritatea lor nu ar trebui să fie nici o plângere.
dietă
Du-te la bucătărie și a scăpa de tot și puțin ascuțite prăjite, dulciuri si da celor care își pot permite să-l consume. În lupta pentru frumusețea corpului trebuie să cedeze la nevoile presante ale corpului si limiteaza-te la goodies tale preferate. Aici sunt alimentele care ar trebui să fie excluse din dieta:
- fast-food
- semifabricate
- Conserve, sărate și afumate
- băuturi carbogazoase
- alcool
- cafea
- zahăr
- ciocolată
- carne de porc gras și de miel
- pâine fantezie
- brânză topită
- Chipsuri si biscuiti
Util pentru meniul de piele
Acum, dieta ta va include legume organice si dieta de carne proaspătă. Tot ceea ce contine vitaminele si fibrele necesare, are o lungă perioadă de timp să se stabilească în frigider. Desigur, să se adapteze la noua dieta este foarte dificilă, deoarece obiceiul de a manca anumite alimente este la fel de puternic ca obiceiul de a fuma. Dar dacă vrei să scapi de acnee pe corp pentru totdeauna, trebuie să te depășească. Rezultatul va justifica toate eforturile tale! Și pentru a face lucrurile mai ușor să se adapteze mesele de zi cu zi, un meniu de dur pentru o zi:
fulgi de ovăz pe apă, cu o cantitate mică de lapte degresat. Fără zahăr! Ceai cu un sandwich de pâine de porumb cu unt și ouă fierte;
zara TACAN sau lapte acru.
- pește
- morcovi
- castraveți
- spanac
- mur
- Caise și pere
- Măceșe și catina
- Nucile și migdale
- Hrișcă și grâu șrot
- produse lactate
- ghimbir
tratamentul local
Odată ce ați terminat cu sursa de alimentare, se trece la tratamentul local al acneei.
- Achiziționarea într-o farmacie geluri anti-fungice si anti-inflamatorii sau unguente, și cu ei, ceva liniștitor. Chiar daca cauza principala a problemei nu a fost tensiune, și altceva, experiența, deoarece pielea nu va da odihnă. Este important să se aibă grijă de trecutul lor emoțională și calitatea somnului, din cauza lipsei de ea afectează rapid aspectul.
- Tratați zilnică a afectat pielea cu mijloace speciale și dezinfecta cosuri de spargere, dar nu le apăsați și nu încercați să mascheze cremele obișnuite. Dacă doriți să ascundeți inflamația într-un loc vizibil, este mai bine să folosească creioane speciale sau anticearcan cu efect anti-inflamator.
Nimic nu ajută?
Apoi, nu ezitați să contactați un specialist, deoarece acneea se poate manifesta ca simptome de dermatita, eczeme, foliculite și multe boli infecțioase și tulburări ale tractului gastro-intestinal.
Așa cum este cazul cu alte manifestări pe corp, în special pentru a merge la un dermatolog, deoarece el a fost cel care este specializat în tratamentul bolilor de piele. Dacă aveți nevoie de sfatul altor medici, apoi un dermatolog cu privire la aceasta informează imediat.
Poate fi necesar pentru a verifica starea sistemului digestiv, sau pentru a afla mai multe despre fondul hormonal. Cel mai probabil, mai repede nu funcționează. Nu vă fie frică și nu regret timpul anchetei, ca este vorba de sănătatea și frumusețea ta.
profilaxie
Dacă ați obținut efectul dorit, prin utilizarea acestor metode, pe care am descris mai devreme, ar trebui să le folosească chiar și după recuperare. O dietă echilibrată și stil de viață adecvat este cel mai bine pentru a preveni re-apariția acneei și a multor altor boli.
- curățați în mod corespunzător pielea, și de a folosi instrumente de înaltă calitate pentru îngrijirea de zi cu zi, cu atenție pentru a alege produse cosmetice.
- Monitorizați starea lor în timpul recepției de medicamente si suplimente alimentare. În cazul manifestărilor asupra reacțiilor cutanate, contactați imediat un medic!
- Încercați să cumpere haine realizate din materiale naturale, în special în cazul în care este necesar pentru utilizarea de zi cu zi. Nu crea un mediu favorabil pentru apariția acneei.
Evitați substanțele chimice agresive și detergenți pe piele oriunde pe corp. Dacă acest lucru se întâmplă, urmați instrucțiunile de pe etichetele și ambalarea mărfurilor.
- Respectați regimul de temperatură necesară pentru funcționarea normală a pielii. Evitați hipotermie sau expunerea prelungită la lumina directă a soarelui, pentru a evita efectul de supra-piele uscată și tot felul de deteriorare a integrității sale.
- Cum să scapi de acnee subcutanat pe fata.
- Cum de a alege un remediu pentru acnee.
- Iritația și înroșirea pielii de pe mâini.
- Cum să scapi de acnee pe spate.
- Cum să scapi de acnee subcutanat pe fata.
- Cum de a alege un remediu pentru acnee.
- Iritația și înroșirea pielii de pe mâini.
- Cum să scapi de acnee pe spate.
Top articole din categoria
- Cum să scapi de urme de acnee? 44
- Cum să scapi de acnee pe corp? 42
- Cum să scapi de acnee peste noapte? 39
- Cum de a elimina acnee acasă? 21
- O mască neagră împotriva acnee: cum să faci acasă? 19
Informațiile sunt furnizate numai în scop informativ.