Te-ai întrebat ce autocompătimire - este un sentiment foarte negativ plin consecințe distructive? Unii psihologi și nu numesc o boala, anomalii psihologice, care, este necesar să se lupte.
Nu, desigur, dacă te-ai simțit brusc starea de spirit nefericit, rău, și chiar a apărut lacrimi, este foarte posibil, este necesar să se dea frâu liber sentimentele și chiar stai un pic mai mult în această stare.
Dar rezervarea este acceptabilă numai în rare, s-ar putea spune chiar, un moment de exceptie: de obicei, în câteva ore sau, cel mult, a doua zi, persoana săracă schimbă starea de spirit într-un mod pozitiv și se simte pregătit pentru noi provocări.
Dar dacă autocompătimire - este un fel de stil de viață? Bine gândit, sigur, și în împrejurimile sale, veți găsi unul sau mai multe dintre acești prieteni - ei nu sunt niciodată mulțumiți de viața lui, mereu se plâng de multe probleme și dificultăți, care, în opinia lor, ei nu sunt capabili să influențeze.
Ele sunt întotdeauna de așteptare pentru un fel de sprijin extern, ei doresc să se simtă sprijinul cuiva și simpatie pentru a vedea, cu toate acestea, atunci când ascultătorul încearcă să dea soluții de consiliere și de a oferi probleme, săraci „victime“ nu le acceptă sau nu au auzit. Și de ce? Este atât de bine când vă simțiți rău!
Poate că, pe reflecție, te vei simti ca in ultimul timp prea mult plâng de soarta (soț, copii, un loc de muncă, și așa mai departe), astfel, un sentiment constant deprimat și melancolie. Cum de a opri senzație de rău pentru tine? Această întrebare este crucială, deoarece mila pentru propria sa persoană, care sa transformat într-un mod de gândire și de viață, într-adevăr rău!
Ea distruge viața persoanei și persoanele din jur, care ar dori să ajute, dar nu pot. Și de ce? Pentru ca te ajuta o astfel de persoană nu poate fi decât mine!
Autocompătimirea - este primul pas într-o depresie gravă, care nu numai că poate ruina calitatea vieții tale personale, dar, de asemenea, o mare ling sănătatea ta!
Se pare că astfel de condiții slăbesc foarte mult sistemul imunitar, negativ afectează sistemul nervos și digestiv?
În primul rând, trebuie să înțelegeți și de a determina motivul pentru care te împinge la o astfel de suferință. Nu a ajunge la locul de muncă? Față - fiara? Soțul nu te înțelege, și copiii au scăpat de? Excesul de greutate imagine înfricoșător infricosator în oglindă?
Dacă sunteți într-adevăr determinat domeniul de aplicare al vieții sale, care nu este mult mai satisfăcută și nu vă dă pace, apoi începe doar să acționeze! Întoarceți-vă la soluția, nu-i rafturi, sau care suferă și de auto-milă, pur și simplu te va absorbi în adâncurile sale monotonie.
În al doilea rând, să învețe să își asume responsabilitatea pentru ei înșiși. În mod constant senzație de rău pentru mine și se plâng de dificultățile lor altora - este, într-o anumită măsură, modul în care o persoană slabă, care este în mod constant încearcă să găsească pe cineva să vină, să scape de problemele și să schimbe decizia lor pe umerii altuia.
le Tear, găsi o altă persoană, crede-mă, totul este real! Nu este mulțumit cu munca? Într-o lume atât de multe oportunități, probabil, a venit timpul pentru a lua o șansă și nu se spală timp sutime, os la șeful său și se plâng de dificultățile de prietenele sale de caracter.
În această listă nu trebuie pentru a obține bogăție, care poate fi talentele tale, cunoaștere, victorie, putere, de cumpărare și bucurie, crede-mă, vei găsi exact ce să scrie aici și este probabil pentru a obține o listă cu destul de impresionant.
Apreciați tine si viata ta!