Ce se poate face în cazul în care un prieten a murit

Scrie poezii, asculta muzica iti place, petrece ceva timp pentru a reflecta. Fă-l să joace lucruri amuzante sau stupide pe care le au în comun. Când faci lucruri pe care le amintesc de prietenul tau, faci un sentiment pozitiv la gândurile altora, chiar dacă la început vei plânge tot timpul când o fac.

Să accepte ajutorul pe care alții vă pot da. Bazați pe familie și prieteni.

Scrie un elogiu pentru prietenul tău și citit-o la înmormântare. Vizitați mormânt. Se concentrează pe credință. Dacă crezi în Dumnezeu, rugați-vă pentru prietenul tău, pentru el însuși și pe alții prietenilor și familiei sale.

Permiteți-vă să întristăm. Nu lăsa pe nimeni să-ți spun cât de mult ar trebui să fie trist sau cât de trist trebuie sa te simti. Pierderea unui prieten afectează diferite persoane în diferite moduri, dar este dureros, indiferent de ce. Amintiți-vă, aceasta este durerea doar pentru a fi suferit, ca un braț rupt - sunt lucruri pe care le puteți face pentru a atenua acest lucru pentru un timp, dar în cele din urmă va fi rănit din nou, până când acesta este complet vindecat. Vrei sa - crezi sau - nu, indiferent cât de dureros a fost această pierdere, acesta va fi complet vindecat cu timpul.

Ia destul de somn - sau, cel puțin, să aibă o perioadă de odihnă. De multe ori, la scurt timp după moartea unei persoane dragi, suntem suferă de vise rele sau trist, și de somn pare înfricoșător și imposibil. Întinde-te într-o cameră întunecată, și, dacă este greu să dormi, cel puțin, includ muzică liniștitoare, sau lăsați televizorul care rulează în fundal. Muzica sau cuvintele din ecranul televizorului poate ajuta un pic ai pus la culcare, de economisire pe re-gândire despre durerea ta prin gânduri. Nu, cu toate acestea, știu că mintea noastră subconștientă se ocupă de situația și ne ajută să se ocupe cu lucruri, asa ca nu alunga gândurile sale, deși cu unele dintre ele te poți trezi trist.

Reluate locul său în lume. De îndată ce te simți mai bine, du-te cu prietenii și de a face lucruri pe care le place să scape de durere. Dacă sunteți distras de la gândurile sale pentru un timp, nu face să uitați prietenul tău pentru totdeauna. Discutați despre propria durere nu înseamnă a onora memoria prietenului său -, ci de a trăi viața mare, îndrăzneț, și să-și amintească prietenul său cu dragoste și afecțiune, cum o faci - asta e ceea ce prietenul tău ar dori să faci.

Fa ceva rece în onoarea prietenului său. Dacă prietenul tău îi plăcea să o plimbare cu bicicleta, pentru a afla atunci când următorul MS plimbare, și plimbare în onoarea prietenului său. Sau, dacă el sau ea a luptat cu cancerul, contactați Societatea de Cancer și să ia un curs de tratament sau ceva de genul asta. Doneaza orice mijloace pentru a onora memoria prietenului tău. Acest lucru face o mare onoare de memorie de prieten și ceva pozitiv pentru lume, în același timp, face.