Ce să facă în caz de recuperare osteocondrozei a articulațiilor și a coloanei vertebrale

întreruperi ale inimii;

pierderea sensibilității la nivelul pielii în zonele afectate;

amețeli, etc.

La etapa inițială a bolii, aceste simptome nu pot să apară sau să se afle momentan. Din acest motiv, au fost luate de oameni de pe aceste vestitorii osteoartrita cea mai mare parte atenția cuvenită și nu plătește măsuri adecvate.

Și pentru un motiv bun. Deoarece alte fenomene patologice în sistem și interdisk scheletice ligamentele sunt agravate, iar simptomele sunt luați mai mult și mai pronunțată.

Uneori, o durere ascuțită în jumătatea stângă a spatelui sub omoplatul poate dat în mare măsură la piept și însoțite de aritmie cardiacă. Din acest motiv, unii oameni sunt confuzi atac de boli degenerative de disc, cu un atac de cord.

De asemenea, în cazul bolii pot fi observate disfuncții sexuale complicații grave. Vârful bolii este formarea unuia sau mai multor hernia spinării. Tratamentul lor este chiar și acum, uneori, efectuate cu promptitudine.

Cu toate că, datorită noilor metode de tratament, în cele mai multe cazuri, este posibil să se evite o intervenție chirurgicală. Unul dintre domeniile de combatere a osteochondrosis, elimina operatia este metoda de Doctor in Stiinte Medicale, profesorul Bubnovskogo Sergeya Mihaylovicha.

Pe această problemă, site-ul are o colectie de articole.

Cel mai important lucru - boala nu pornește, consultați un medic în timp. Aceasta boala inainte de aparitia herniei este tratată destul de bine.

Ce se poate face în cazul osteocondrozei?

Medicii spun că orice boală este mai ușor să previi decât să vindecarea. Pentru a răspunde la întrebarea: „Ce să fac în cazul osteocondrozei“, enumera activitățile care vor fi o bună prevenire a acestei boli:

comiterea de mers pe jos într-un ritm rapid (despre acest lucru poate fi găsit în colecția de articole „lecții de mers pe jos“);

observarea posturii la copii;

selecție de mobilier de birou de înaltă calitate;

de ridicare greutatea corectă - ghemuite pe picioare, nu înclinația să se aplece din spate;

dacă vă deplasați, apoi cu o valiză pe roți;

aderarea la reguli simple de alimentatie sanatoasa - mananca mai multe fructe, legume, nuci, pește și fructe de mare, mai puțin - alimente sărate și condimentate,

de formare pe simulatoare, întărirea mușchilor coloanei vertebrale.

stilul de viață sedentar (despre un rău sau poate fi citit aici);

care transportă saci grei pe umerii lor, în loc de a folosi rucsaci.

Corpul uman are un sistem de „oprire - membrelor inferioare - coloanei vertebrale“. Când mersul pe jos, oasele și mușchii piciorului stinge energia de impact al Pământului, din partea de jos a coloanei vertebrale. Fiecare suprapusă comun depinde de bază.

Și vice-versa. Deci, tulburări la nivelul piciorului pentru a provoca probleme în articulația genunchiului, apoi - în șold, și în cele din urmă, la nivelul coloanei vertebrale. Boli și tulburări ale biomecanica piciorului cauza asimetrie a corpului. Prin urmare, tratamentul patologiilor spinarii, medicii de obicei, începe cu o explicație a stării de oprire.

Ca rezultat, un număr de tulburări funcționale și congestie a extremităților inferioare și pelvis formează patologia coloanei vertebrale.

Atunci când o persoană are simptomele de mai sus de osteoartrita, și el a fost confruntat cu o lungime completă întrebarea „Ce se face în continuare într-o astfel de durere?“ Medicina ofera de obicei un tratament conservator cuprinzător. Acesta include:

întindere (tracțiune) a coloanei vertebrale;

În perioada terapiei medicale acute și a recomandat.

Cu toate că fiecare dintre metodele de mai sus este un efect terapeutic foarte eficient, dar stabilă poate fi realizată numai prin combinarea lor cu studii privind echipamentul de reabilitare. Și aici este foarte important ca persoana care a dorit să fie sănătos.

Este vorba despre ce fel de tratament exerciții de pacienți pentru a face, nimeni nu poate. Sunt necesare Aceste studii pentru a crea un corset musculos complet, fără de care situația radical în bine nu se schimba.

În continuare, articolul spune despre complex și formatori de masaj, care este acum folosit cu succes în prevenirea și tratamentul bolilor degenerative de disc. Utilizarea lor este de asemenea posibilă în casă.

Ce să facă în caz de recuperare osteocondrozei a articulațiilor și a coloanei vertebrale

Simulatoare pentru osteocondrozei

După ce a luat decizia de a studia la domiciliu, vin la magazin și întreabă: „Există un simulator pentru boli degenerative de disc?“ Vânzător Atent, odată ce ați corectat el însuși: nu „pentru“ și „contra“. Și, poate, oferi exercitiu pentru partea din spate se întinde FlexyBack.

El va îmbunătăți mobilitatea vertebrale - segmente de motor, corectează postura, și, foarte important, ameliorarea simptomelor de dureri în spate.

Un alt exercitiu de intindere a coloanei vertebrale - Aer Nobius - trage lombar - coloana vertebrala sacrală, reduce intervertebrale disfuncție, șold și genunchi articulațiilor. Aceasta, la rândul său, duce la restabilirea biomecanicii normale ale coloanei vertebrale.

Pe celelalte simulatoare inclusiv cele pentru uz casnic, puteți citi în articolul „Cum de a alege un antrenor?“

Ocean masaj saltea imbunatateste mobilitatea vertebrala - segmente cu motor, te elibereaza de stres a mușchilor spatelui, ajută la prevenirea osteoartritei.

Seat - un simulator pentru spinarii

Ce să facă în caz de recuperare osteocondrozei a articulațiilor și a coloanei vertebrale
Pentru prevenirea specialiștilor scolioze, de asemenea, recomandăm utilizarea scaunului - un simulator pentru a coloanei vertebrale. Cu toate acestea, este numit un „scaun pentru postura perfecta Zero“. Ceea ce se realizează prin efectul acțiunilor sale? Folosind această postură îmbunătățită a simulatorului și supratensiunea este eliminat din mușchii din jurul articulațiilor șoldului, care are loc în timpul sarcinii statice prelungite.

Cele de mai sus Simulatoarele - pentru a trage mușchii spatelui și scaun, corectează postura - este dezvoltarea companiei americane MEDICA. Ele sunt unite prin faptul că toate acestea au ca scop realizarea unui studiu delicat al diferitelor părți ale coloanei vertebrale.

Utilizarea lor nu numai că ajută la ameliorarea durerii, ceea ce este foarte important în etapa inițială, dar, de asemenea, să consolideze ligamentul - sistemul muscular. Și acest lucru este - o bună prevenire a posibilelor atacuri de durere.

articole similare