Căile cele mai simple pentru a scapa de o durere de cap fără pastile
Chiar și în complet oamenii sănătoși pot avea brusc o durere de cap. Cum și de ce există durere? Desigur, acest lucru are o serie de explicații - tulburări digestive, stres și tensiune nervoasă, de zapuseala și expunerea prelungită la soare, precum și din motive mai serioase legate de starea de sănătate a diferitelor organe și infecții. Dureri de cap apar atunci când boala hipertensivă și distoniei vasculare, boli ale ochilor, urechilor, sinusurilor, precum și boli ale coloanei cervicale. Cu toate acestea, nu toată lumea știe cum să scape de durere, fără pastile și un topor. Iată câteva modalități de a scăpa de o durere de cap.
Primul ajutor pentru o durere de cap
Cauzele durerii
În cazul în care capul doare de la prea multă muncă, să ia o baie caldă sau să se înmoaie picioarele în apă caldă. În cazul în care o durere de cap de la rece și curge nasul frotiu frunte ulei de mentol, temple și în spatele urechilor.
Cand durerea „de la nervi“, se recomandă să apăsați puternic pe artera temporala 10-15 secunde. Puteți utiliza, de asemenea remedii din plante calmante, de exemplu - infuzii gastei sau să bea ceai cu menta.
profilaxie
Este de la sine, „prevenirea cuvântului“ provoacă respingere mulți. De ce, în cazul în care nu doare? De regulă, nu vom face nimic până doare. Da, și „one-off“ de prevenire nu funcționează. Dacă vom face acest lucru este în mod sistematic și în mod regulat. Cu toate acestea, cei care au, cel puțin o dată pe lună durere de cap, cu toate acestea, este recomandat să se facă de prevenire. Deci, vă va salva ficatul de droguri și de a economisi bani, și cel mai important, salvați de sănătate și băuturi spirtoase bune.
Durerea de migrenă
În cele mai multe cazuri, durerea de migrena (mai ales atunci când este precedat de greață și „pielea de găină“ în fața ochilor), sunt asociate cu circulația sanguină a anumitor zone ale creierului.
Migrena whisky, de sus, lobii urechilor, la arterele carotide, în curbe cot și genunchi se aplica 1-2 picaturi de uleiuri esentiale de lamaie sau lavanda. Seara, să ia o baie cu lamaie sau ulei de menta.
tăcere utile, aer curat, terapie exercitiu, menta, miere, masaj general.
De multe ori ajuta la baie de picioare fierbinte, și comprese, uneori, fierbinte pe cap, o băutură fierbinte, mai ales cu menta.
Uneori, în timpul unui atac de o jumătate a capului este de culoare roșie, atunci de pe această parte pentru a face loțiuni reci și a pus picioarele în apă fierbinte. În cazul în care partea dureroasă a capului era alb, care se observă la reflux de sânge, atunci trebuie să puneți comprese calde.
Când aparatul leagăn produce armonici ale extremităților inferioare, impulsurile sunt transmise de la nivelul coloanei vertebrale (inclusiv de col uterin. Toracice, lombare și sacrale). Există o mișcare imitație de pește în apă.
Durere în vasele de ateroscleroza
Dureri de cap in vasele de ateroscleroza pot fi îndepărtate prin metode expres. Infuzia cu menta, motherwort 1,5 linguriță iarbă uscată pentru a umple 3 căni de apă clocotită, Brew 2 h și filtrare. Bea 1 pahar de 3 ori pe zi, înainte de mese, adăugând o linguriță de miere.
Durere în timpul postului
Durerile de cap, de asemenea, sunt în zilele de post și de descărcare. De obicei, o astfel de durere provoca disconfort în timpul primei zile de post, mai ales pentru incepatori. Acest lucru se întâmplă din faptul că organismul este otrăvește propriile lor toxine, adică, corpul a început să se auto-curățare. După un timp, durerea dispare. Durerea va fi invizibil, dacă luați un duș, să ia o plimbare în aer curat, face o clismă și o compresa fierbinte pe cap.