Afinele - un arbust care creste in regiunile nordice. Fructele difera albastru-negru sau negru pur.
Carnea este fructe de padure violet. Afinele - un produs util. Berry este proprietăți utile și un gust plăcut.
Cuprins în ea (și într-o proaspătă și uscată), o varietate de vitamine și minerale - ajutoare umane esențiale pentru menținerea sănătății în ritmul frenetic al vieții de azi.
Compozitie: elemente și proprietăți utile
Afinele - un tezaur de substanțe nutritive și vitamine.
Compozitia bace include acizi utili, care sunt esențiale pentru viața umană.
- citric,
- lapte,
- cinchona,
- malic și acidul succinic.
acidul chinic este ușor de a face față cu gripa (despre folk tratament remedii scrise aici), precum și alte boli care sunt însoțite de temperaturi ridicate. ea:
- Acesta imbunatateste pofta de mancare,
- El ajută cu dureri de cap, etc.
Acid succinic normalizeaza metabolismul și circulația sângelui, ajută cu varice au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar uman.
Astfel, acizii aparținând afinele au proprietăți utile.
În plus, fructe de padure sunt bogate in micronutrienti si macronutrienti.
Instrucțiuni de utilizare a Aralia tinctura postate pe aceasta pagina.
Acesta conține:
1) Iron - un element care joacă un rol primordial în formarea hemoglobinei în sânge (proprietățile utile ale rodie).
Pentru a vitaminelor B în plină operațiune, este important să fier pentru a le activa. Fier, care este conținut în boabe, pe deplin digerate de organismul uman.
2) Mangan - un element care este necesară pentru funcționarea corectă a sistemului nervos. Aceasta ajută cu probleme de memorie.
Participa la dezvoltarea celulelor, mentine nivelurile de glucoza. Afine este una dintre cele mai importante fructe care conțin mangan.
3) de potasiu - ritm cardiac element de normalizare.
Participa la alimentarea cu oxigen a creierului, care ajută la îmbunătățirea performanțelor sale. Potasiul este util pentru tesuturilor moi (muschi, capilare, etc.).
Consumul de alimente, care este bogat în fosfor, favorizează creșterea unei persoane.
5) Cupru - un element necesar pentru creștere și reproducere.
Cuprul este implicat în transformarea fierului in hemoglobina. oligoelement menține structura normală a sângelui, previne apariția anemiei (ca la infuzare măceș).
6) Zinc - un element important, care este necesar pentru vindecarea rapidă a rănilor asupra organismului uman.
Zincul - este un antioxidant. Acesta previne apariția diabetului zaharat și epilepsie. Implicate în metabolizarea și este implicată în sinteza proteinelor.
7) Crom - elementul a cărui sarcină este de a regla nivelul de glucoză din sânge și metabolismul glucozei.
Microcelula normalizeaza presiunea, stimulează regenerarea țesuturilor.
Despre proprietățile benefice ale ficatului koumiss citi aici.
ethnoscience
Afinele, în plus față de elemente minerale, conțin o mare cantitate de vitamine.
Vitamina A se gaseste in afine, principalele proprietati sunt:
În afine contine un complex de vitamine din grupa B. Acestea sunt:
- util pentru sistemul nervos uman,
- promova diviziunea celulara,
- implicate în metabolismul și alte procese care sunt necesare pentru funcționarea normală a organismului uman.
Boabele au vitamina C. Este necesar pentru sistemul nervos si hematopoieza. Fara aceasta vitamina nu poate fi o absorbție completă a fierului.
Acidul ascorbic curata corpul de radicalii liberi, ca Este un antioxidant puternic. Vitamina are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar uman, previne bolile.
El are un efect pozitiv asupra:
- digestie,
- sistemului nervos uman,
- implicat în formarea de hormoni importanti (insulina, testosteron, etc.).
Datorită acestor componente interne, afin ajută la îmbunătățirea vederii.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că diferitele boli oculare nu sunt tratate fructe de pădure. Cu vitaminele și elementele conținute în acesta, se produce numai viziune îmbunătățită.
Consumul de afine în alimente reduce riscul de cataracta si glaucom. O substanță care contribuie la acest lucru se numește un glicozid.
stomac trata afine. În cazul constipație sau diaree trebuie sa manance boabe, respectiv, într-un proaspete sau uscate. Se poate:
- ușor pentru a restabili un scaun normal
- ia durerea și senzația de greutate în abdomen.
boabe Eating reduce riscul de boli cardiovasculare. deoarece conține o mare varietate de antioxidanti.
Reduce coagularea sângelui, dacă luați în afine alimentare.
Rețineți că această boabe este cu conținut caloric scăzut, astfel încât utilizarea acesteia se găsește în dietetică.
afine Eating în alimente va determina organismul sa lucreze mai activ (folosiți Kombucha pentru organism), care, în cele din urmă, va duce la arderea excesului de greutate.
Folosit în produsele cosmetice
În fructele cosmetologie sunt folosite cu același succes, deoarece acestea sunt bogate in antioxidanti.
Acestea sunt adăugate la formulări pentru a îmbunătăți caracteristicile pielii:
- elasticitate,
- pentru a combate inflamația și erupții cutanate.
Berry întinerește corpul și elimină deșeurile. Afinele vitaminizeaza pielea și protejează de expuneri dăunătoare mediului.
Folosit la fabricarea de măști pentru netezirea tenului si lupta impotriva bolilor de piele.
Proprietăți utile manifestat afine cu ajutorul persoanelor care suferă de diabet.
Luând fructe si boabe, reduce glandele de zahăr din sânge, funcționarea normală este stabilizată.
Acest lucru se întâmplă datorită conținutului în tanin Berry si glicozidele.
Prevenirea bolii
fructe de padure:
- sprijini sistemul imunitar,
- nu permit să apară și să dezvolte boala.
Dacă consumate băuturi din fructe și afine jeleu, poate preveni infarctul miocardic. afine bazate pe Bulion poate ajuta sa scapati de diaree cronica.
substanțele utile conținute în frunze, care sunt favorabile pentru proprietățile utile ale omului. Acestea conțin:
Frunzele de afine - un instrument care prevede:
- anti-inflamator,
- tonic,
- acțiune antiseptică.
Uscate sau frunze proaspete de ceai de afine preparată și de a face extracte care ajuta in diabetul zaharat (cu privire la beneficiile si dauneaza de caise scrise aici).
viitor greșit
Acest boabe este set diferit de elemente nutritive, care nici măcar nu se poate considera că are calități nocive.
Rețineți că acestea sunt, dar poate avea loc numai din cauza comportamentului neglijent al persoanei.
1) Supraalimentarea - în cazul în care o persoană care mănâncă în timpul jumătate de zi de 1 kg de fructe de pădure, atunci se va întâmpla indigestie.
Afinele au un efect de ancorare, ceea ce duce la constipație. Nu uita despre combinația de produse, astfel încât să nu provoace reacția neașteptată a organismului de a manca fructe de padure.
2) Alergie - în cazul în care idiosincrazie umană, atunci, în orice caz, este imposibil să mănânce afine.
Efectele secundare apar din fructe de pădure, cu supraalimentare, sub formă de erupții cutanate, cardare, etc.
Pentru a evita situațiile neplăcute, stick la câteva reguli:
- prin consumul de afine nu se aliniază cu alte fructe de padure:
- zmeură,
- căpșuni,
- currant (proprietăți utile și contraindicații frunze negre)
- merisoare (boabe util, citiți acest articol);
- cules fructe de padure in cele mai bune locatii cu un mediu curat, ca afin este în măsură să acumuleze o substanță.
Prin urmare, compoziția, împreună cu elemente utile includ și dăunătoare.
Aceasta se manifestă, în cazul în care în apropiere există zone de substanțe chimice radioactive sau parcele tratate; - Nu poți mânca afine pentru persoanele care suferă de boli de rinichi pietre, boli pancreatice sau predispoziție la ele.
Toate elementele de mai sus pot fi evitate. Pentru a face acest lucru, nu uitați că consumul de fructe ar trebui să fie în moderație.
Astfel, pentru a rezuma, că afine - un Berry uimitor, care are un imens complex de vitamine și minerale, care sunt necesare pentru sănătatea tuturor.