21 simplu obiceiul care va începe astăzi, care vă va ajuta în 5 ani - secrete

Ce se poate face astăzi pentru a vă ajuta în viitor? Asta e un sfat bun.

1. Lucrările la abilitățile oratorice. Este infricosator. Chiar și Warren Buffett a fost bolnav înainte de rostirea vorbirii. Dar este esențial: în măsura în care, pe măsură ce avansezi în carieră, va trebui să se refere la grupuri de persoane de peste si peste din nou. Prin urmare, ar trebui să învețe bine. - Dzherard Denford

2. Aflați cum să program. Calculatoarele nu vor dispărea în viitor. Astfel, capacitatea de a face cu ei este o foarte bună calitate pentru cariera ta în nici un fel. - Shon Klark

3. Ascultați podcast-uri. Acestea vă permit să învețe, fără a utiliza timp suplimentar. Prin urmare, atunci când lucrați la domiciliu sau blocat în trafic, puteți explora o gamă largă de subiecte. - Mohammed Kebbeni

4. Fii interesat de psihologie. Este o disciplină care are cele mai bune mijloace de a înțelege gândurile noastre proprii, acțiuni și motivații. Astfel, este un aliat în căutarea pentru auto-îmbunătățire. - Francisco Sáez

5. Alege un sport hobby, care ar putea fi angajat de ani de zile. În caz contrar, stilul de viață sedentar pe care ai început în colegiu și să continue în birou, face lucruri oribile pentru postura, spate și tractul digestiv. Munca ta de birou încearcă să te omoare. Treaba ta - pentru a preveni. - Devid Kennon

6. Notați punctele cheie a ceea ce ai făcut în timpul zilei. Acest lucru poate părea banal, dar îți va arăta cum ai petrecut ziua. Un studiu de la Harvard Business School arată că doar 15 minute de reflecții scrise la sfârșitul zilei vă puteți da posibilitatea de a deveni mai productivi la locul de muncă. - Sten Heyvord

7. Discutați cu un străin în fiecare zi. Strangers = oportunitate. Posibilitatea de a face noi prieteni, pentru a primi idei noi, a scăpa de teama de a socializa cu persoane necunoscute, începe o afacere, și multe altele. Cei care știi, determina cariera, sanatate si fericire, asa extinde iubirea ta la fel de mult ca poti. - Ashraf observate

8. Aflați pentru a asculta bine. Oamenilor le place să vorbească despre ei înșiși, astfel încât să se dezvolte capacitatea de a le permite să facă acest lucru. - Charles Sfaturi

9. Încercați să-și petreacă mai puțin timp pierdut. Viața este format din zile, zile - de ore, ore - minute. Și singurul mod în care se va realiza mult în viață. - Anonim

10. Găsiți fericirea în urmărirea visurilor tale. Evitați „plan de viață amânat.“ În loc de „face ceea ce trebuie făcut“ acum și apoi „a face ceea ce vrei să faci“, într-un viitor imprecis, găsi o modalitate de a face ceea ce se bucură astăzi. - Dan Lauentel

11. Construiți o prietenie puternică, și să fie un fel la oameni. Sunteți mai mult ca prietenii mei decât crezi. - Edina Dizderevich

12. Diversifică experiența. Extinsă experiența, cu atât mai creativ ideile și mai bine atitudinea ta față de oameni. - Dan Lauentel

13. economisi bani. Retrase din circuitul agricol un pic fiecare salariu și de a face acest lucru în mod automat, astfel încât să nu pierdeți. - India LJ Mitchell.

14. Bea cu persoanele în vârstă. Ei au vizitat undeva ceva a făcut și a trăit să-i spun despre asta. - Ben Hinks

15. Începe meditație. Acesta antreneaza creierul pentru a face față cu nebunia în fiecare zi. - Anonim

16. Învață să facă față cu rușinea și îndoială. Toate aceste emoții experiență, după cum reiese din sociologul Bren Brown, dar puțini oameni învață cum să facă față cu ei, menținerea sănătății. - Diego Mejia

17. să fie în aer liber. Este ușor să rămână în interior tot timpul. Du-te la o campanie. psihologi cognitive au dovedit că un pic „se arunca cu capul în sălbăticie“, poate fi un remediu pentru depresie și epuizare. - Steven Steinberg

18. Ia să știu de oameni care sunt diferiți de tine. Dacă sunteți un prieteni liberali cu conservatorii. Dacă orașul mouse-ul, se întâlni cu mouse-ul sat. De ce? Mai multe motive, unul dintre ele este că vom face cele mai bune decizii într-o varietate de grupuri. - Dzhudi Tayrer

19. Datat tuturor. Deși te întâlnești cu cineva, luând notițe în timpul unei întâlniri, chiar și umplutura mâncarea în frigider - cunoașterea la data la care sa întâmplat ceva, este util în diverse cazuri pe care nu le poate prezice. - Dee Vining

articole similare