Cu toții sunt folosite pentru a mânca doar trei tipuri de uleiuri: unt, floarea-soarelui și de măsline. Acesta poate fi adesea găsite în supermarketuri noastre, dar, de fapt, mult mai multe tipuri de ulei și printre ei sunt cei care pot fi numite aproape o nouă „superfudom“.
ulei de in
Uleiul de in este recomandat pentru boli ale sistemului cardiovascular, pentru prevenirea tulburărilor metabolice, boli ale tractului gastrointestinal, boli ale sistemului nervos și așa mai departe.
ulei de cedru
Uleiul de cedru are o mare cantitate de vitamine (E, A, grupa B, PP, D), oligoelemente, aminoacizi, fosfolipide, un complex de acizi grași polinesaturați și este rar găsit în natură acid gamma-linolenic.
Uleiul de cedru curăță organismul, normalizeaza activitatea sistemului nervos, intareste sistemul imunitar, îmbunătățește compoziția sângelui și starea părului, pielii și unghiilor.
ulei de cătină
În compoziția uleiului de cătină sunt carotenoizi, vitamine (E, B2, B3, B6, B9, C), macro- și microelemente, folie și acid ascorbic.
ulei de cătină - un asistent perfect pentru prevenirea atacurilor de inima si accident vascular cerebral, boli respiratorii, boli ale tractului gastro-intestinal.
ulei din semințe de dovleac
Ca parte a uleiului din semințe de dovleac este unul dintre cei mai puternici antioxidanti - clorofilă, care protejează împotriva radicalilor liberi și a îmbătrânirii premature. De asemenea, uleiul de cătină bogat în vitamine (A, E, F, PP, P și B vitamine B), minerale, fosfolipide, acid linoleic, omega-3 si omega-6.
Uleiul ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare, boli ale sistemului endocrin si a sistemului nervos, are o acțiune de restabilire și curățare.
ulei de armurariu
Acest ulei conține rar silimarina complex flavonoid, macro- și microelemente, vitamine (A, D, E, K), acizi grași polinesaturați și aminoacizi.
ulei de ciulin are o capacitate unica - de a restabili celulele hepatice si poate intineri tesuturi, incetini procesul de imbatranire, intarirea sistemului imunitar și mai mult.
ulei de camelină
ulei de camelină conține cantități mari de Omega-3 și Omega-6, vitamina E si magneziu. Interesant, acest ulei a fost folosit din cele mai vechi timpuri în Rusia, dar apoi a fost expulzat pe nedrept de floarea-soarelui. Că ciupercile unt accentuează perfect gustul bucătăria rusă.
Uleiul este recomandat pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, a spori imunitatea și stimulează imunitatea.
ulei de nuci
Nuc ulei conține vitamine (E, B1, B6), biotină, macro- și microelemente, acizi grași, fosfolipide și coenzima Q10.
Cea mai mare parte a uleiului este potrivit pentru persoanele în vârstă, deoarece ajută cu hipertensiune arterială, diabet zaharat, ateroscleroza si boli de inima.
ulei de susan
ulei de susan are echilibrul perfect dintre cei doi acizi grași - oleic și linoleic. In plus, uleiul conține un sesamol antioxidant natural și cantități mari de calciu.
Uleiul ajută la prevenirea osteoporozei, boli pulmonare, boli de inima, tractul gastro-intestinal, ficatului și vezicii biliare.
ulei din amarant
Ulei de amarant cuprinde scualen compus biologic activ, care este considerat un celule de apărare universale de factori daunatoare. De asemenea, în ulei conțin diferite vitamine, acid linoleic, acizi grași polinesaturați.
Uleiul incetineste procesul de imbatranire, imbunatateste metabolismul si normalizeaza sistemul endocrin.
ulei de chimen negru
ulei de chimen negru cuprinde omega-3, omega-6, vitamine alte substanțe utile (A, E și grupa B), micro- și macrocelule, uleiuri esențiale și.
Petrolul este considerat unul dintre cele mai bune imunostimulante si este deosebit de utilă în răceli acute. In plus, uleiul reduce riscul de boli ale tractului respirator, are efecte benefice asupra rinichilor și ficatului, și previne obezitatea ajută la normalizarea metabolismului.
