Fiecare organ din corpul nostru îndeplinește o funcție vitală, fără de care existența întregului organism. În acest caz, toate organele și sistemele sunt strâns legate, astfel încât orice probleme se simt și de a reacționa la ea în mod corespunzător. Prin urmare, este necesar să se efectueze curățarea periodică a întregului corp, o poți face chiar și la domiciliu, folosind cele mai populare rețete, dovedite de-a lungul anilor.
Statisticile arată că, la bolile pulmonare prezente sunt tot mai frecvente. În primul rând, acesta este asociat cu un stil de viață sedentar, condițiile precare de mediu, situații de stres frecvente și, desigur, fumatul. Surprinzător, dar în activitatea sistemului pulmonar, de asemenea, influențează în mod semnificativ consumul de alimente. Deci, din cauza tendinței de a folosi alcool. patiserie și făină de produse, se acumulează treptat toxine și mucus la nivelul tractului respirator. Ca rezultat, plamanii nu mai face față cu munca sa, elasticitate redusă și sensibilitate crescută la diferite boli. Mai mult, fluxul redus de oxigen afectează funcționarea organelor și cauzează slăbiciune generală a organismului. De aceea, este necesar să se aibă grijă de sistemul respirator și procedurile de curățare periodic.
Curățirea plămânii de remedii populare
Boli pulmonare suferă număr foarte mare de oameni, mai ales la o vârstă fragedă. Foarte eficient este un fel acest lucru oamenilor de curățare a plămânilor de mucus. sticla necesar ovăz cereale integrale (mai bine să nu să de spălat) se adaugă 0,5 litri de lapte se fierbe apoi în jos pentru a se fierbe până la jumătate din volum. După aceea, ovăz frecat printr-o sită, ca urmare ar trebui să aibă aproximativ o jumătate de pahar de suspensie consistență fluidă. Amestecul rezultat trebuie să bea la un moment dat, înainte de masă. Bea aveți nevoie pentru a găti și bea de trei ori pe zi. De asemenea, puteți primi și tort, spălarea laptelui printr-o sită. Acest remediu popular luat timp de o săptămână, după care începe curățarea plămânilor de mucus. Oamenii încep durata de aproximativ 20-30 de minute tuse, și la cei care au suferit vreodată de pneumonie, se poate extinde sputa verde sub formă de piese presate.
remediu popular următor pentru curățirea plămânilor este considerată cea mai sigură pentru fumători și persoanele care suferă de boli respiratorii (bronșită cronică, pneumonie). Este necesar să se ia conuri verzi 3 și o bucată de rășină de pin, se toarna 0,5 litri de lapte de fierbere. Înainte de prepararea conurile trebuie clătite bine sub jet de apa rece. Mijloace se lasa la infuzat timp de 3-4 ore într-un termos, și apoi filtrat prin 6 straturi de tifon. Conurile nu poate arunca, și se clătește sub jet de apa si aplicati de 2 ori mai mult. lapte de pin este recomandat să ia un pahar dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare. un astfel de tratament dureaza aproximativ 1-2 luni.
Plămânii va fi întotdeauna curat, dacă bei sucul de lucernă amestecat cu morcov. Sucul de lucernă conține o mulțime de clorofilă, care este foarte util pentru sănătatea plămânilor și a întregului corp. Băut un amestec al acestor sucuri poate fi în orice moment, mai ales în timpul verii, atunci când în creștere ierburi și legume.
Gimnastica pentru curățarea plămânilor
Rezultate excelente pentru curatarea organismului poate da exerciții de respirație, cum ar fi „respirație completă yogini“, care constă din specii respiratorii superioare, medii și inferioare. Acest exercițiu în performanța corectă poate îmbunătăți în mod semnificativ ventilarea plămânilor, precum și a scăpa de unele boli legate de sistemul cardiovascular. În plus, întreaga respirație poate crește rezistența la stres psihologic și răceli.
Puteți chiar și în dimineața și seara pentru a efectua exerciții de respirație simple, care îmbunătățesc circulația sângelui în vene pentru a accelera fluxul de oxigen in plamani si, ca urmare, a le ajuta să curețe (în combinație cu alte medicamente). Amintiți-vă că exercițiile fizice ar trebui să fie făcut într-o stare de calm și relaxat, și trebuie să pre-aerisiți camera, asigurând liniște și pace. Stai drept și puneți o mână pe stomac. Ușor gura expirație și apoi inhaleze nasul de aer încet de numărare mental 3-4 secunde. Mână ar trebui să se simtă umflatura burta și diafragma coboară. Apoi, trebuie să ții respirația pentru un moment, și apoi expirați încet. În acest caz, ar trebui să se simtă ca stomacul este tras, iar toracele este fixă (ceea ce înseamnă că o faci dreapta). Fa 5-6 repetari.
O formulare bună pentru instalație de purificare pulmonară - Gedeliks evacuate sub formă de picături și un sirop. Acest medicament generic, ajută atât pentru sugari și fumători cu experiență. Componentele care sunt incluse în compoziția sa, lichefia spută, activitatea stimulatoare bronșic și extinderea acestora. Sputa se mută bronhiilor de la periferie spre centru și este eliminat rapid din plămâni. Uleiurile esențiale sunt compuse din mijloace bine reduc inflamatia si ucide bacteriile.
Poate că toată lumea știe un astfel de simplu de droguri cum ar fi Mukaltin. Doctorii prescriu chiar si pentru boli complexe ale plămânilor, în cazul spută vâscoasă și dificil de a separa. Compoziția acestui mijloc sunt polizaharide nalba, bicarbonat de sodiu și acid tartric. Forțele Mukaltin muta activ cilii țesutului epitelial, care este căptușit cu bronhii, crește activitatea motorie a bronhiilor și lichefiază sputei. Acest preparat este foarte potrivit pentru o curățare ușoară, dar dacă acestea sunt foarte murdare, veți avea nevoie de medicamente mai puternice.
medicament eficient Mucosolvan care reduce viscozitatea și crește producția de mucus surfactant - o substanță care furnizează alveolelor pulmonare normale. În procesul de respirație băț alveolelor împreună, ceea ce determină acumularea de lichid în ele plin de noroi - exudat. Acest lichid contine multe daunatoare - proteine si bacterii, celule sanguine și alte elemente ale celulei, datorită cărora sunt deformate alveolele, iar lumina este puternic poluat. Mucosolvan îndepărtează în mod activ sputei, reduce umflarea si inflamatia, si, de asemenea, îmbunătățește metabolismul în țesutul pulmonar.
Un alt mijloc - Ascoril, disponibil sub formă de tablete și sirop. Acest medicament este flegma bine împinge în sus, derivând-l din organism. In plus, sonda protejează alveolele și salbutamol, incluse în compoziția sa, dilată perfect bronhiile și reduce spasmele.
Amintiți-vă că nu este necesar să se amâne lumina de curățare pe atunci, pentru că sănătatea - este cel mai important lucru.