Această întrebare este adesea întrebat de către bărbați și femei. Ei ajung într-o situație în care partenerul este gelos pe relația lor cu trecutul.
De multe ori, ele sunt supuse unor umilitoare nu numai în ceea ce privește detaliile relațiilor din trecut, dar, de asemenea, detaliile intime ale vieții, se simt vinovați și lipsiți de putere. De multe ori dă chin atât, dar situația se repetă.
- Este „vina“ relațiile din trecut?
Dorința Inconștient în spatele acestor întrebări, un singur lucru - să fie cel mai important, principalul, cel mai preferat și cel mai valoros, care este unic și special. Dar lucrul cel mai amuzant este că, uneori, e adevărat. Și pentru o lungă perioadă de timp. Un om gelos este doar temerile sale, în observațiile lor, temerile lor, adică - singurul în lumea propriilor lor complexe și fantezii, uneori, fără să vadă că, în realitate, a devenit cu adevărat important și cel mai important lucru pentru tine.
În cazul în care face această percepție de ei înșiși și lumea - ca întotdeauna, din copilărie. În cazul în care părinții nu a dat copilului să realizeze valoarea lor, ci dimpotrivă, subevaluate său, copilul este în mod constant de auz, „sunt încă unul, și dreptul de vot nu au nici o“ se obișnuiască să trăiască cu ea în mod constant. El dureros de așteptare pentru momentul în care în cele din urmă să crească și să nu mai fi un „nimeni“. Dar timpul trece, iar sentimentul că el este încă „nu“ - rămâne, în ciuda capcanele de recunoaștere și dragoste.
Pentru că în interiorul omului însuși continuă să vă trateze modul în care părinții l-au tratat. O retragere a părintelui interior din propriile sale idei despre ei înșiși și formarea unui alt relații interne la sine - o problemă rezolvă de obicei, numai în psihoterapie.
Desigur, nu ar trebui să ignore căutarea de sine, există o tehnică de lucru independentă privind încrederea în sine. Dar un lucru este sigur necesar pentru a rezolva această problemă: partenerul trebuie să realizeze că acest lucru este, în primul rând, aceasta este o problemă internă, și să își asume responsabilitatea pentru gelozia lui de relatiile din trecut, mai degrabă decât schimbarea-l la tine.
Se toarnă ulei pe cutia de foc și experiențele trecute într-o relație personală cu partenerul tau - tradare, îngrijirea unei persoane dragi, sau pur și simplu relație nesatisfăcătoare. Dar aici este uneori suficiente dovezi ale unei relații în curs de desfășurare și o mare dorință a omului de a trăi în aici și acum.
Gelozia este trecut rareori depășite prin faptele relațiilor actuale. Pentru că ea nu este în ei, este în termen foarte gelos. În acest caz, nu mai este de relația ta actuală și este înrădăcinată în propriile lor temeri umane. Și așa ai nimic și nu au nici o modalitate de a dovedi partenerului tău, dacă el este gelos din trecut.
Gelozia din trecut poate fi, de asemenea, nemulțumirea inconștientă cu relația. Cu alte cuvinte, ceva uman este destul de serios, dar nu se poate explica cu adevărat că în mod specific. Azlost, frustrare, resentimente și furie construi. Îmi aduc aminte de anecdota:
Bunica stătea cu bunicul său, deja de 70 de ani, au micul dejun. Dintr-o dată bunicul apucă o lingura de lemn si se lupta bate soția sa pe frunte. Ea este indignat: „De ce?“ Bunicul răspunde, „Eu pot să nu te iert, că nu este o fată să se căsătorească cu mine afară ....“
Acest lucru ilustrează faptul că o persoană poate fi nemulțumit de ceva, și pentru o lungă perioadă de timp. Dar, pentru a înțelege ceea ce ar putea fi pe jumătate sa fac de fapt, în scopul de a îmbunătăți relațiile - nu se poate. Și, în consecință, nu poate nici solicita, nici să informeze. Furie acumulate, iar apoi brațul vine într-o anumită realitate faptul că din punct de vedere exterior, adecvat ca un motiv de furie deversând.
Și de a folosi o astfel de ocazie poate fi pentru totdeauna, pentru că el nu pleacă nicăieri! relațiile anterioare nu poate fi schimbat, și așa mai departe de fiecare dată când o persoană care dorește să arunce furia și iritarea la tine - el va avea întotdeauna o scuză pregătită.
De obicei, în aceste momente pe care încearcă să explice ceva pentru a dovedi, să depună jurământ în dragoste, dar nu ar fi valabil și pentru partenerul tau: nemulțumirea lui a ajuns la un punct de fierbere, atunci când identitatea dumneavoastră, împreună cu sentimentele tale nu contează, are sens doar durere propria gelos și mânie acumulate.
Dosul de gelozie: cum funcționează
Uneori, gelozia trecutului servește ca o modalitate inconștientă de manipulare. tu Cauzarea vina cronică, partener gelos încearcă să vă o persoană mai ușor de gestionat și de a face dependente.
Este firesc că va fi frică de manifestările de gelozie pentru că, cu care nimic nu se poate face cu privire la aceasta, și, în consecință, va încerca tot posibilul pentru a da în, îndoiți, în unele locuri - chiar și umilit și mai departe împinge cererile lor, temându-se de noi izbucniri de furie și de scandaluri legate.
Cel care a cuprins de gelozie - numai că ar trebui. La urma urmei, nu este un sentiment de bază de auto-valoare și relația de nemulțumire necesită un singur lucru: să partener corespundea cât mai multe așteptări cât mai mult posibil dragoste și atenție acordată, cât mai mult posibil și a subliniat valoarea gelos recunoscut.
„Dacă nu sootvetstvuesh așteptările mele - ar trebui / trebuie să fie pedepsit / a“. Această neîncredere și suspiciune de pedeapsă ajută adesea o persoană simbolic asemănătoare cu tine. „Sufăr, iar acum suferă împreună cu mine.“ Acesta aduce un ajutor temporar. Se pare că în cele din urmă „a înțeles“ cum să rănească pe cineva care este gelos.
Am observat că flash-ul de gelozie relațiile din trecut de multe ori apar atunci când un partener devine gelos prea fericit începe prea neglijent, prea mult, pentru a se bucura de viata.
Mă doare gelos pentru leziunile sale interne: la urma urmei, este aproape întotdeauna rău - toată lumea într-un fel îi amintește de propria sa non-valoare. Și astfel bucuria și fericirea ta, el simte, împărtășesc cuplu.
Și încearcă apoi inconștient gelos pentru a „restabili dreptatea“ - te face cel puțin suferi foarte mult, și el simte relația, înțelegerea, cel puțin iluzia de coerență, care este accesibilă pentru el numai în comun suferința.
Dar este imposibil în relațiile să transfere responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă pe doar unul dintre cei doi. Cum neproductiv pentru gelos să transfere responsabilitatea pentru suferința lor în partener și partenerul atât de neproductiv să dea vina pentru toate gelos.
Pentru orice situație în pereche, ambele sunt responsabile. Dacă sunteți sub atac, legate de gelozie unei relații din trecut, sunt șanse nu acceptați pe deplin le și te simți vinovat undeva despre trecut.
Acceptați-vă suficient de încrezător și persoană reacționează la gelozie cu fermitate: „Am înțeles că nu poate place, dar este - relațiile mele trecute. povestea mea, iar eu nu voi nega și amortizeze o parte din propria sa viață, cu atât mai mult nu au fost acolo și nu a putut / impact la acele situații. Vă sugerez să luați relațiile mele trecute ca este, la rândul său, și voi încerca să vă ajute la rezolvarea problemelor interne. Povestea mea - o parte din ceea ce iti place chiar acum. Nu ar fi ea - nu ar fi fost așa / atât de mine. Dacă nu mă poate lua asa / asa cum este -. Că relațiile noastre sunt puțin probabil să apară“.
Și va fi într-adevăr firesc să te accepte uman. Pentru că el nu are nevoie de o relație dependentă. Faptul de gelozie în trecut, se pare cel mai adesea pe etapa inițială a relației, și nu există nici o dragoste adevărată sau afecțiune profundă. Iar cel care se ia pe sine - va încerca să se ocupe de acest aspect al relației pentru sine, fără sentimente.
Nu va dezvolta o relatie pana cand vei intelege: Nu deveni gelos factor cronic trecut. La urma urmei, omul încrezător nu vrea în valoarea lor, să fie manipulate și împins departe nevoile sale, o fac în mod constant vinovat și forțat să sufere.
O persoană care se confruntă cu deficit intern constant de auto-valoare, va fi frică să-și piardă orice relație newfound, pentru că în mintea unei astfel de persoane orice relație poate fi ultima - el nu este vrednic de dorit, ar fi „cel puțin o parte“. În timp ce la un nivel conștient este adesea declarat dragoste și respect.
Dacă vă simțiți că relația ta cu tine, adânc în jos este probabil ai ratat momentul în care a fost posibil pentru a da o alegere gelos: fie să-și reconsidere problema de gelozie a unei relații din trecut, sau să plece în condiții bune de la bun început, nu să strice viața celuilalt.
Această veste nu este nici rău, nici bine. Pentru că, dacă ți-e dor acest punct și sunteți torturat sistematic cu întrebări și suferință despre relațiile tale din trecut - cel mai probabil, ambele dintre voi va trebui să rezolve problema de insecuritate în tine. Și, poate, dacă sunteți împreună veți depăși această situație, într-adevăr deveni aproape și dragi fiecare alte persoane.
Dacă sunteți în picioare la începutul unei relații - este necesar să se gândească cu atenție dacă sunteți gata să le dezvolte. Poate că lipsa ta de încredere nu este atât de adânc, să se scufunde într-o relație dependentă. Și poate că vei avea destul de acest semn: dacă vă confruntați cu o astfel de persoană, și ai ceva în ea a atras cel mai probabil, încrederea dumneavoastră nu este încă suficientă pentru o relație cu adevărat de încredere. Dar poate că această înțelegere va fi suficient pentru a începe să lucreze la tine și să încerce să evite experiența traumatică a relației.
Ce se întâmplă dacă relațiile din trecut au devenit un motiv de gelozie?
Și dacă se întâmplă că aveți deja o scufundare adânc într-o relație cu un bărbat care suferă de gelozie din trecut, și în aceste privințe cu tine în timp ce există încă o mulțime de valoare, încercați să ia în considerare factorii care pot afecta soluționarea acestei probleme.
1. Învață să-și apere granițele sale. Atâta timp cât partenerul tau nu își dă seama că aveți chiar și un anumit număr de respect de sine și de acceptare, și să nu permiteți-i permit permanent / ea să te umilească - revendicărilor anterioare va crește. Decide-te cum poți mai clar limitele dincolo de care nu vrei să mergi în aceste conversații.
Tot la fel, nu va fi capabil să îndeplinească toate așteptările partenerului, și este logic să învețe să persevereze întâlni faptul că el este nemulțumit de ceva și te-a rănit. Deci, vă va ajuta la activarea resursele interne pentru a combate tortura el probleme și să înceapă să-l învețe să te respecte. Și dacă va completa apărarea frontierelor sale Explicarea calmă a legilor de mai sus -, probabil, situația se va mișca mai repede.
2. Nu devaloriza relația lor din trecut. chiar dacă nu sunteți încântat cu situația. Aceasta este - povestea ta. Fără ea, nu ai cine ești acum. Și pentru a face față cu sentimentele despre trecut - doar tu.
Cum ar fi partener poate încerca să justifice invazia faptelor din trecut „dorința de a înțelege“ și asigurări ale spiritului „Vă pot înțelege, voi fi cu siguranță mai ușor“ - este greu de realist.
Partener niciodată nu ați înțeles pe deplin despre trecut - el nu a fost acolo, iar pielea ta nu intra in ea, deoarece nu integrează toate experiența subiectivă și nu trece prin toate copilărie și tinerețe. Un fapte de mestecat goale din relația ta din trecut cu interpretarea sa ulterioară (prin prisma propriei lor experiențe și propria lor durere) - doar va agrava suferința lor.
3. Lucrările la stima de sine și tendința de a dependenta. Încercați să găsiți valori de referință proprii, obiective, valori, în plus față de prezența / absența partenerului și a intereselor sale. Pentru a face față cu trecutul lor, căutând sursa propriei tendința de a simți vinovat - pentru că dacă nu te simți vinovat, viața ta nu ar fi apărut un om care tânjește să te pedepsească.
4. Încercați să se angajeze într-un partener de proces. Nu neapărat dezvăluiri despre ceea ce faci în interior, dar cel puțin un exemplu de responsabilitatea dumneavoastră personală pentru partea lor a relației, împreună cu explicația calmă a de ce nu sunt în măsură să îndeplinească toate așteptările sale.
Încercați ambele conversații se poate traduce de multe ori într-un plan de acest lucru: „Da, înțeleg că te doare din realizarea unui astfel de fapt de trecutul meu, dar ce pot face acum? Cum putem schimba relația noastră acum? "
Cunoașterea legilor a ceea ce se întâmplă și tehnicile competente de conflict va ajuta să vă cel puțin face o încercare onestă de a armoniza relațiile.
Dar totul altceva - este alegerea partenerului tau. Ceea ce poate fi nu numai un constructiv, din păcate. Dar dacă o persoană alege să sufere și să se implice în care suferă, atunci acest lucru este un motiv serios să mă întreb de ce ai nevoie de o astfel de relație.