Dacă aveți credința care poate muta munții, este credința în puterea ta minte. Noul best-seller „Pretekst“ de publicare face cititorul cred că și în mod clar să înțeleagă că sunteți în măsură să gestioneze propriile lor gânduri, să nu le asculte. Numai gândirea ta te poate duce la succes - sau bloca calea spre ea.
Prin amabilitatea „Publicarea Pretekst“ începe publikatsiyuotryvkov din cartea lui James Borg“puterea de gândire"
Capitolul 1 tu - ce crezi
Întrebarea este aceasta. Tu controlezi mintea ta? Sau permite mintea să se controleze?
Din moment ce gândurile generează sentimente, poate cea mai mare din viata ta te înșeală ei înșiși, crezând că se presupune că sunt în imposibilitatea de a schimba sentimentele lor. Să-ți spun cel mai important secret din lume - fiecare dintre noi se poate schimba sentimentele lor. Aceasta se numește puterea minții. Și este la dispoziția dumneavoastră.
Și aici este dovada: puteți viziona mintea ta - este un fapt.
Deci, ce idei geniale au apărut în cap în timp întins fără sfârșit două minute? Poate ceva de genul acesta (un exemplu din viață):
„Um ... este necesar să se vopsi tavanul ... Ce-i asta? Spider. Cât de mult am aranjat să se întâlnească cu Natasha. Poate că arată uimitor după o vacanță de două săptămâni ... Am o piele uscată și chiar acnee apărut ... aer teribil de zgomotos ... voi fi niciodată un astfel de elegant, Natasha ... Cum sunt incomode ... probabil, trebuie să sun astăzi la curatatorii chimice ... Eu nu le place în cazul în care un nou angajat ... am ajuns la bilet. Cred că au trecut două minute ...“.
Dacă ați reușit să le rostească gândurile sale, atunci tocmai a dovedit că vă aflați în afara propriei tale minți. Ai vizionat gândurile. Prin urmare, sunt în măsură să controleze mintea ta (dacă te gândești la asta), în loc să lase să vă controlați mintea.
Realizarea acestui fapt simplu poate schimba complet viețile a milioane de oameni. Cu toate acestea, această idee nu a fost încă devenit atât de popular pentru a capta întreaga societate, nu doar acei oameni norocoși care au recunoscut capacitatea de a „bifurcat“ mintea umană și a folosit-o cu mare beneficiu pentru ei înșiși.
Am devenit primul interesat de acest subiect ca un adolescent: în timpul vacanțelor școlare, am răsfoit-o foarte veche „inteligent“, o carte Hardcover cu o mulțime de texte, care intindeau sute de pagini - îngălbenite de timp, cu un miros de mucegai, care amintește de „Sfântul Graal“ fantezie pentru copii - „Cartea de vrăji“ (acest lucru a fost înainte de „Harry Potter!“). Și apoi am observat o singură propoziție - o singură, care a fost evidențiată în caractere cursive. Acesta a avut un impact enorm asupra mea - și încă mai are. Pentru mine a fost ca o revelatie:
„Optimist sau pesimiști - este puțin probabil să afecteze rezultatul. Diferența este că optimiștii trăiesc mai vesel“.
A fost de ajuns ca am schimbat.
De ce, m-am gândit, să-și petreacă nervi pe gânduri negative atunci când gândesc la același proces poate fi vopsit în ton optimist (fara efort suplimentar)? În termeni moderni, acest lucru este un nu-brainer.
Cuvintele înțelepte pot schimba viața pentru totdeauna.
Am scris această frază, astfel încât să nu-l uita, și, deși piesa prețioasă de hârtie a fost pierdut, cuvintele frecvent repetate m-am așezat în capul meu - în locul cel mai potrivit pentru ei, astfel încât au schimbat imediat mintea mea, înlocuind gândurile negative mai optimiste .
Acest lucru confirmă faptul că numai sentimentul de responsabilitate pentru „producția“ de gândire ne permite să le schimbe. Prin urmare, trecerea la o gândire mai sănătos, optimist nu mi se pare o sarcină imposibilă.
Desigur, acest lucru este necesar să se despartă de obiceiul de obicei. Pentru majoritatea oamenilor, speranța de dezamăgire, nemulțumire, nefericire și pierderea unui mecanism de adaptare la viață:
Cu siguranță va ploua sâmbătă, tocmai la timp pentru un picnic.
Bet trenul este târziu din nou astăzi.
Eu nu va stapani acest program.
N-am câștigat la loterie.
Vei vedea, ea nu ma sunat (după prima dată).
Este evident că mai mult atenție acordați gândurile pesimiste, sentimentul mai rău ca sentimentele urmează gânduri.
Să presupunem că au reușit să schimbe modul obișnuit de gândire și filosofice „reformulate“ ei:
Sper că vremea este bună. Dacă începe să plouă, ei bine ... să-l meargă - suntem încă o mare de timp.
Să sperăm că de această dată trenul nu este târziu.
Acest nou software de contabilitate nu vine cu ușurință, dar eu pot face, eu sunt doar două zile îl folosesc.
Ei bine, până în prezent nu am avut noroc la loterie, dar cineva trebuie să câștige.
Poate că o să mă sune, pentru că se pare că l-au lovit off.
Unul trebuie să se schimbe doar dialogul intern și acest lucru va afecta starea de spirit și starea fizică. Petrecerea actuală nu sa schimbat - un picnic, un tren, un nou program, loterie și data. Atitudinea față de circumstanțele asociate cu fiecare dintre aceste evenimente. Ai trecut de la un optimist într-o viziune pesimistă. Și te simți mai bine.
Poate că printre prietenii tăi sunt oameni care gene aparent norocos, pentru că acestea par să aibă un optimism înnăscut. Dar dacă vorbești cu mulți dintre ei, așa cum am făcut-o, veți găsi că acestea sunt la un moment dat, am ales în mod deliberat această atitudine de viață. Ei au trebuit să învețe să intre într-o stare psihologică, și-au schimbat doar perspectiva asupra a ceea ce se întâmplă. Atitudinea lor față de viață, oamenii din jurul lui se bazează doar pe un singur lucru - gândurile lor.
În ceea ce privește gândirea pesimistă, se infectează fiecare aspect al vieții tale și pentru a preveni:
Prima cerință - să recunoască te că ești înclinat (probabil, ocazional), într-o perspectivă negativă / pesimistă asupra vieții și situații diferite. Acum, amintiți-vă un punct foarte important (ideea principală a acestei cărți):
Tu - ceea ce crezi, gandurile tale determina sentimentele tale.
Ați putea fi, de asemenea, interesat în aceste articole: