Persoanele rănite la nivelul membrelor inferioare, care se confruntă cu o fractura de glezna picior situație umflat. prejudiciu glezna implică invaliditate pe termen lung și de stagnare a limfei, ceea ce duce la dezvoltarea edemului post-traumatic. Fractura de glezna - o formă complexă de traume, care prezintă o serie de caracteristici.
fractură Caracteristici glezna
Rupt glezna - leziuni frecvente la oasele membrelor inferioare.
Frecvența este de 20% boala osoasa si leziuni ale extremitatilor 60% mai mici. De multe ori leziunile sunt achiziționate în timpul iernii, în cazul în care nu a fost curățată și șlefuit pista. Majoritatea fracturilor au avut loc glezne „a lua“ sportivii profesioniști, fanii de un stil de viață activ, copii, femei care preferă pantofi cu toc înalt.
Leziuni ale acestei regiuni anatomice este asociat cu caracteristici structurale, cu sarcina pe partea sa.
Ușor pentru a obține rănit, tratament și reabilitare - un proces complex, un lung, rareori eficace. 10% dintre adulti sunt dezactivate, ca urmare a unei astfel de fracturi.
Glezna - zona anatomică foarte complex, în plus față de tratamentul fracturilor trebuie să vă faceți griji cu privire la funcționarea corectă a articulațiilor, normal de sange si inervarea, pentru a evita consecințele grave și pentru a atinge mersul normal sau jogging.
De ce este fractura glezna
De multe ori glezna rupte din cauza leziuni mecanice. Sunt directe - lovește în picătură a unui membru obiecte grele, un accident, un dezastru natural. Situația prejudiciu indirect se aplică învelesc picioarele. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea însoțită de subluxație sau luxație a gleznei, formarea de fragmente mici de oase, sparge aparatul ligamentous.
patinaj
Acquire a spus apariția fracturii cu ușurință atunci când echitatie vara sau iarna patinaj pe role aluneca pe gheata pe treptele în timpul mersului sau al alergării pe o suprafață de drum accidentat. Nu toți oamenii se rupe în aceleași condiții.
O serie de factori care cresc riscul de rănire.
- Lipsa de calciu in organism la copii și persoanele în vârstă care suferă de osteoporoză. Pericol pentru femeile cu deficit de hormoni menopauza responsabile pentru metabolismul calciului.
- Sarcina și alăptarea.
- stări patologice ale organismului, cauzand deficienta de ioni de calciu, patologia tiroidei sau a glandei paratiroide, rinichi și a glandei suprarenale, hipovitaminoza D.
- Boala a oaselor și a sistemului comun - deformant artroză, osteopat, daune genetice congenitale, procesele inflamatorii și neoplazice care afectează sistemul osos.
- Factori externi - dieta dezechilibrată, aportul de calciu slabă a contraceptivelor hormonale.
De ce picior umflate
Mai multe motive pentru edem. tulburare circulatorie apare si vasele limfatice in daune deteriorate tesutului muscular picior. Când se întinde, leziuni sau fractură și deplasarea fragmentelor osoase întregi gonflarea picior. Umflarea se dezvoltă sub turnarea primelor zile. Există cazuri când tencuiala a fost deja eliminată, oasele sunt condensate, dar coborari membrelor.
umflarea neexprimat merge singur. În cazul în care deteriorarea membrelor, însoțite de rupturi ale tesuturilor moi, os fragmente de deplasare, umflarea durează o lungă perioadă de timp. Îndepărtarea va necesita timp și efort.
În perioada târzie edemul posttraumatic se dezvolta din cauza unei lungă ședere într-un staționar turnat. sânge rupte si circulatia limfei, atrofie musculară. Cauza posibilă - aplicarea necorespunzătoare a bandaj ipsos.
Cum de a elimina o tumoare
În prima zi, după fractură, se recomandă să se aplice la rece la locul defect. Comprimare contractă vasele sanguine, reducerea fluxului sanguin, reduce umflarea picioarelor.
Membrul vătămată este necesară pentru a se asigura de calm. Piciorul pe un tampon moale, într-o poziție ușor ridicată, facilitând fluxul de limfei de la CROI și zona de fractură.
Următoarea zi după cererile de prejudiciu permis cu încălzirea unguente sau geluri. Medicul curant va recomanda un mijloc adecvat. Adesea unguent ihtiolovaya aplicat. Înainte de utilizare, asigurați-vă că pentru a explora ghidul de aplicare.
Permis de a face masaj regulate sau hidro, doar un profesionist din domeniul medical. Auto-masaj nu este necesară pentru a preveni posibilitatea deteriorării în continuare în zona de fractură. Astfel conduce la o incorecte zonele afectate de coalescență. Masati mușchii pentru a preveni atrofia, accelera recuperarea.
Fizioterapie elimină edem după un prejudiciu glezna. Asociați zona de răniți iradiere cu raze ultraviolete. Acesta poate fi tratat cu picior acasă cu o lampă specială. Durata tratamentului - 10 minute.
Tratamentul cu acasă căi de atac
Umflarea după fracturi extremitatea inferioară este stocată pentru o lungă perioadă de timp. Pentru ajutorul „acasă“ înseamnă.
ulei esential de cedru sau brad cu efect analgezic și de a reduce tumora frecat în locul afectat. Cateva picaturi de ulei esential amestecat cu ulei de măsline și freca în locul umflat până la absorbția completă. extracte nediluate aplicate pe piele nu este recomandată - este arsuri give de tensionată.
Extracte de ulei utilizate pentru băi de picioare. Câteva picături diluate în apă caldă și se scufundă piciorul rănit timp de 15 - 20 de minute. Procedura se face înainte de culcare mare efect. Ulei pe parcursul întregii zile alternative.
Varza ca leac
Aceasta ajută cu umflarea membrelor frunze de varză. Frunzele sunt spălate, mash, aplicat pe zona afectată, fixarea pe un membru cu un bandaj sau o cârpă curată.
mijloace eficiente - comprima de 50 g de miere cu 2-3 picături de ulei de pin. Amestecul a fost aplicat pe o cârpă curată este aplicată în loc de edem. Top învelite cu celofan și o eșarfă caldă sau o eșarfă.
Aplicat tumora ras cartofilor, strivite ras si stors. Pe partea de sus a „piure“ este suprapus folie alimentară și înfășurat strâns cu o cârpă. Compresa concediu acceptabil pe timp de noapte.
Tumora elimină amestec de secară sau ovăz făină, tămâie și Larkspur rădăcină zdrobit. Ingredientele sunt măcinate, amestecate cu două proteine de pui. Amestecul a fost atașați în loc edem. Procedura se repetă numai o singură dată în două zile.
Loțiunile cu decocturi de plante aline umflarea. Perfuziile și decoctions făcute din flori de musetel, galbenele, salvie, arnica. Lichidul este răcit și de a face comprimă la locul defect timp de 15 minute. Bulionul este preparat dintr-o singura planta sau dintr-o colecție complexă.
Cum pentru a evita apariția de edem
După aplicarea bandaj tencuiala ar trebui să folosească o carja să se abțină de la mersul pe jos și prelungit de funcționare. Nu ar trebui să dețină în sus piciorul în timp ce în repaus, a pus o căptușeală confortabil. Gipsul să nu fie îndepărtată fără permisiunea medicului curant. Permis după imaginea de referință, în cazul în care oasele sunt topite în mod corespunzător. După îndepărtarea tencuiala se aplică fixarea bandaj de bandaj elastic.
În perioada posttraumatic târzie a complexului de exerciții terapeutice, fizioterapie. Limita de încărcare pe un membru de câteva luni, evitând mersul pe jos sau alergatul intensă. Terapia fizica Complex numit fizioterapeut sau fiziolog.
În timpul perioadei de recuperare, o dieta bogata in vitamina D, calciu și fosfor. Cantitatea de lichid bei atent monitorizat.