Elevii și părinții lor sunt mult mai probabil cu o ușoară nedumerită decât plăcerea de a fi întâlnit un mesaj care indică faptul că școala va avea loc în loc de două acum trei clase de educație fizică pe săptămână
Elevii și părinții lor sunt mult mai probabil cu o ușoară nedumerită decât plăcerea de a fi întâlnit un mesaj care va avea loc în școală, în loc de două acum trei clase de educație fizică pe săptămână.
„Ce este acolo să se bucure? - și am auzit strigătele de indignare ale părinților. - La școală, și așa mai departe o povară uriașă asupra copiilor, și apoi a fost o lecție în plus ". Dar să nu sari la concluzii, gândindu-se că nerușinare atentează la școală elevii timp liber. În primul rând încercăm să înțelegem. În urmă cu câțiva ani, Ministerul Sănătății a anunțat o informație nu foarte plăcut.
Se pare, în conformitate cu rezultatele în grădinițe și școli, un studiu anual a arătat că doar 50% dintre copiii la grădiniță sănătoși. La școală, interesul copiilor sănătoși în clasa a șasea redus la jumătate. Și clasa a unsprezecea este doar cinci la suta din copiii sănătoși.
psihologi pentru copii, sociologi și medici au identificat o serie de cauze care duc la o astfel de situație deprimant.
1. malnutriție. Inutil să spun, copiii noștri mănâncă oribil, oricum și oriunde. Un astfel de regim alimentar duce la obezitate, precum și boli ale organelor digestive.
2. Stilul de viata sedentar. Efectuarea la biroul copiilor noștri în ziua de mai mult de cinci ore. Adăugați la acest timp pentru temele și destul de o veghe lungă la ecranul televizorului. Acest mod de viață duce la afectarea vederii, o curbură a coloanei vertebrale, platfus IT . Etc Dar cel mai rău - amortizată nevoia fiziologică a corpului la mișcarea activă. Și asta înseamnă - despre dezvoltarea armonioasă cuprinzătoare a copilului nu poate fi luată în considerare.
3. somn Defect. În familii a devenit norma pentru un motiv oarecare, în cazul în care copilul merge la culcare, în primul rând, și, uneori, chiar și în a doua oră a nopții. Consecințele nesomn: lipsa de concentrare, iritabilitate, nervozitate, și, prin urmare, apariția unor situații conflictuale la domiciliu, la școală, pe stradă. Acest lucru dă naștere imediat următorul motiv.
4. Stresul. Stresul - este un astfel de urât byaka că efortul jackhammer asupra sistemului nervos și cardiovascular al organismului copilului. Aici aveți un mod „sănătos“ de viață a copiilor noștri, și ca un supliment la ea - o gama uimitoare de boli.
Dar nu-ți fie frică și panică. Antidotul la toate aceste probleme acolo. Și indiferent cât de paradoxal ar suna, te va ajuta educația fizică.
Sarcina pregătirii fizice - pentru a dezvolta activitatea motorie la copii, dezvolta diferite lor proprietăți fizice. Dar direcția principală a culturii fizice - da copiilor cunoștințe despre un stil de viață sănătos, să-i învețe să-și exercite-te și de a efectua procedura de călire. Este interesant faptul că educația fizică este esențială pentru îndeplinirea normelor de conduită, în special în ceea ce privește sine.
Daca te iubesti pe tine insuti, respectati-te, apoi, în dimineața (ca și cum s-ar putea dori) te face gimnastica, burete se în jos cu apă rece, și de cel puțin trei ori pe săptămână la un moment convenabil pentru tine timp de o jumătate de oră de exercițiu, pentru a fi sănătos, subțire, și că este important, atractiv.
Iubeste-te pentru sănătate, dar niciodată nu se simt rău pentru tine. Pacat de la sine - este o boală a sufletului, transformându-se într-o boală a corpului. Acest cultivarea rănilor lor rele, Acan și suspinăm, reclamații fără sfârșit, această inacțiunii și dens leneș.
„Ah, ești bine să pictezi despre importanța pregătirii fizice! - exclama ironic cititor meticulos. - Dar educația fizică în școli este în curs de desfășurare, și copiii continuă să fie bolnav. Și decide dacă starea de sănătate a problemei copiilor noștri este o altă lecție în această disciplină? "
Lecții suplimentare de educație fizică - este minunat! Se poate vorbi la nesfârșit mult despre avantajele acestei inovații. Dar cel mai important lucru este că face pentru deficitul de mișcare activă, care are loc în timpul procesului de învățare la copii. Și ar fi foarte mare în cazul în care lecții PT în fiecare zi. Dar, din păcate, chiar și în acest caz, nu ne putem aștepta un astfel de efect de vindecare puternic, pe care îl poartă în sine. De ce?
Da, pentru că cele mai multe dintre părinții noștri dragi au format opinia că lecția de educație fizică la școală nu este obligatorie, și, în plus, nu este necesar. Și acest punct de vedere, transferate în mod voluntar sau involuntar, la copiii lor. Ca urmare, părinții „uita“ noul an școlar pentru a cumpăra lor treningul copii. Reamintiți-le să ia cu ei la lecția de educație fizică pantofi sport, șosete de schimb si un tricou.
Lecția de educație fizică, precum și alte lecții, definește temele. Singura diferență este că temele în educație fizică ar trebui să fie efectuate în fiecare zi. Acest lucru este de înțeles. La urma urmei, rezistenta, puterea și alte proprietăți fizice nu pot fi dezvoltate în una sau două sesiuni. Dar copiii au tendința de a disimula atunci când spun că fac acasă. Și când trei săptămâni mai târziu, ei dau de credit, de exemplu, în cursa pentru un kilometru, atunci există o supraîncărcare uriașă pe corpurile lor.
Eu, ca voi, dragi cititori, este departe de ideea că este bun pentru sănătate. Cred că înțeleg, dragi părinți, că starea de sănătate a copiilor dumneavoastră în primul rând depinde de tine, pe microclimatului în familie, din tradițiile familiale. Dacă vă place copiii, dacă doriți (desigur, pe care doriți să), astfel încât acestea sunt sănătoase, subțire, puternic, inteligent, atunci familia ta este de a fi nici mai mult nici mai puțin - cultul unui stil de viață sănătos. Apoi, trebuie doar să-și reconsidere opiniile cu privire la lecția de educație fizică.
Amintiți-vă: scopul vieții nu este o cariera, nu cobbling împreună de capital și în creșterea copiilor lor. Sănătate și fericire pentru tine. Și chiar dacă ai putea face acest lucru.
S.BLAUZDITE, educația fizică a cadrelor didactice