Shapogolizm este dependența dureroasă, tulburări de comportament, alcoolism, abulia, jocuri de noroc, etc. Acest lucru nu este un capriciu inofensiv, cum ar putea părea, ci o problemă serioasă tu și cei dragi care afectează. progresia Shopogilizma poate duce la o mai mare probleme psihologice și personale sau să le agraveze. Prin urmare, dacă ați stabilit că sunteți un Shopaholic, o iei în serios.
Shopogolizm se poate datora:
- frica conștientă sau inconștientă a lipsei de resurse (hrană, îmbrăcăminte).
- Cel pe care alții nu poate evalua pe deplin atributele mentale, morale, precum și alte pozitive și se referă la tine cum te simți, cu unele neglijare (ascuns).
- auto-îndoială, un sentiment sporit de anxietate, temeri nu foarte ușor de înțeles.
- Professional, creativ nerealizat.
- nedecontatã viața personală.
- stima de sine scazuta.
- lipsa de comunicare corespunzătoare, plin de relații umane.
- singurătatea psihologică profundă sau frica de această singurătate.
- Sentimente, poate inconștient, de inferioritate sau de inadecvare.
- sentimentul că ești foarte dependent de cineva sau de circumstanțe și nu poate deveni o persoană independentă.
În web puteți găsi o listă de sfaturi - cum pentru a obține shopogolizm scăpa:
1. Inainte de a merge la magazin să fie sigur de a face o listă cu ceea ce sa cumpere, și urmați cu strictețe.
2. Ia cât mai mulți bani este necesar pentru a cheltui pe elemente din listă.
3. Încercați să utilizați numai în numerar. Nu utilizați carduri de credit.
4. Nu face nicio achiziție planificate.
5. Nu reacționează la reduceri - atunci când este vorba de lucruri neplanificate.
6. Încearcă să nu cumpere elemente noi. și așteptați reduceri.
7. Punerea în coș de cumpărare viitoare, amintiți-vă cât de multe dintre aceste lucruri pe care le ai deja și cât de mult (sau mai degrabă recent), acestea sunt achiziționate.
8. În cazul în care magazinul vă place ceea ce orice lucru, nu cumpara imediat, cere-le să amâne. Poate că, după câteva ore, îți vei da seama că este complet și nu aveți nevoie.
9. Asigurați-vă că pentru a păstra o listă a bunurilor achiziționate cu indicarea valorii lor, în mod regulat parcurge lista și calculează suma pentru fiecare săptămână și a cheltuielilor în fiecare lună.
10. Walk la magazine nu este singur, ci în mod necesar numai cu prietenii sobru, pe care le controlează comportamentul.
De fapt, aceste sfaturi au o valoare relativă, din moment ce nu sa concentrat pe abordarea cauzelor tulburării, precum și pentru a elimina consecințele. Acesta trebuie să fie privită ca o încercare de a instrui voinței lor.
Dacă nivelul este ridicat shopogolizm - să încerce să meargă la un psiholog și să se înțeleagă.