Aplicație. REMINDER - Recomandări pentru cicliști. Pentru mersul cu bicicleta clasa a beneficiat, mai degrabă decât rănit sănătatea noastră, este necesar să se respecte anumite reguli: * Înainte de călătoria pe o bicicletă este util pentru a face câteva sit-up-uri pentru a incalzi articulatiilor. * Ciclism ar trebui să fie combinate cu restul. Nu supraîncărcați articulatiilor. * Nu exercita pe o bicicletă, imediat după o masă sau imediat înainte de a fi. * In timpul cu bicicleta este important să bei multe lichide pentru a evita deshidratarea. NU UITA! Ciclistul este șoferul vehiculului, astfel încât să-i aceleași cerințe ca orice conducător auto al unui vehicul: * Gestionarea bicicleta în timpul deplasării pe drumurile regulilor de circulație persoane fizice autorizate care au vârsta de cel puțin 14 ani. * Bicicliștii ar trebui să aibă întotdeauna frânele și un semnal sonor (apelul). Interzis pentru cicliști: * Mutați Defecțiune a sistemului de frânare, de direcție; * O plimbare cu bicicleta fără a ține ghidonul cu cel puțin o mână; * Transporta pasageri, cu excepția pe copil cu vârsta sub 7 ani pe scaunul suplimentar este echipat cu o placi de încredere de funcționare; * Urmați carosabilul în prezența căii ciclului următor; * Formarea la o plimbare cu bicicleta pe străzile orașului și autostrăzi; * Plimbare pe trotuare și alei (pavaj - o cale pentru pietoni). Taxe BIKER CHEIE: * pe drum trebuie să rămână la banda din dreapta, la o distanță de cel mult 1 m de trotuar sau de bordură. Acest lucru va asigura siguranța bicicliștilor. * Cu intenția de a porni sau opri rugați să informeze restul traficului, folosind semnalele date de braț. Atunci când virați la stânga în direcția de creștere a îndoit brațul stâng la cot și mâna dreaptă, atunci când te întorci spre dreapta în direcția de a ridica mâna dreaptă și îndoit din cot, cu mâna stângă, înainte de a opri ridicat dreapta lui sau mâna stângă.