Vizualizare - psihologie destul de Byway. Aceasta implică lucru pe auto-îmbunătățire și auto-sugestie.
In ciuda progrese mari în cercetarea acestui aspect al psihologiei, oamenii de știință nu pe deplin în măsură să înțeleagă acest fenomen. Procesul de a studia acest domeniu oferă o oportunitate de a plonja în mare de nuanțe neexplorate și necunoscute ale conștiinței noastre.
Originile vizualizare
Mecanismul de formare a imaginii nu este încă pe deplin înțeles
Trebuie remarcat faptul că unele forme de vizualizare au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri. De exemplu, una dintre cele mai importante roluri care îi sunt atribuite în budism. Întreaga secțiune se referă la studiul de formare a imaginii atât a metodei și a obiectivelor de cultivare.
vizualizare a conceptului ferm stabilit în viața modernă. Și acum, mulți oameni au auzit termenul, dar încă nu mulți oameni pot să vă spun ce este.
Stresul, starea de spirit proasta si excesul de greutate sunt întotdeauna conectate între ele. Dacă reduce greutatea în mod eficient, iar starea de spirit se va îmbunătăți. Mai ales pentru că vă veți pierde în greutate mult mai ușor în acest an. La urma urmei, a existat un remediu care.
Cum funcționează?
Incitanta mințile noastre evenimente fictive (de exemplu, vizualizarea dorințelor), uneori crește să se materializeze fapte și du-te din seria de vis în categoria numită „realitate adevărată.“
Unii oameni reperat de model, care constă în faptul că mai mult o persoană este acest lucru sau acel eveniment în mintea lui, cu atât mai probabil împlinirea în lumea de azi. De ce se întâmplă acest lucru? Din anumite motive, conștient și subconștient au un impact puternic asupra vieții oamenilor? Răspunsurile la aceste întrebări sunt încă găsite.
O explicație a proceselor care au loc în persoana inconștientă atunci când prestate, poate servi pentru a studia recepții activitatea creierului. Faptul că creierul este absolut lipsit de importanță, real sau imagini inventate, care este stăpânul său.
Și aceasta este confirmarea. Dacă vă amintiți orice vis deosebit de vie, putem vedea că sentimentul în somn nu sunt diferite de manifestări evidente ale conștiinței. În vis, la fel ca în realitate, există, de asemenea, bucurie sau trist, calm sau anxietate poate fi un sentiment de iubire, frica, furie, și așa mai departe. Faptul că creierul ia aceste imagini de „bună-credință“, și susținut de o varietate de indicatori fiziologici. De exemplu, se întețește bătăile inimii sau respirația poate varia.
Astfel, atunci când dorințele de redare, care reprezintă unele dintre imaginile din minte, o persoană care face munca creierul tocmai în această direcție. Începe căutarea pentru decizia de sarcini la un nivel subconștient. Este foarte posibil ca scopul exercițiilor de vizualizare regulate vor fi atinse.
Oleg Krasnodar
O gamă largă în țara noastră termenul de „vizualizare“ a devenit celebru doar în ultimii ani, nu în ultimul rând datorită filmului documentar senzational despre puterea de gândire „The Secret“. dorințe visualizarea privit ca o modalitate de a realiza suplimentar dorit. Esența ei este simplu: să înțeleagă ceea ce vrei, și să picteze este, cum ajungi. Și atunci universul va avea nici o alegere, ci pentru a preda o persoană vizibilizează dorit - literalmente pe un platou de argint.
Va funcționa această abordare? Un procent mic de oameni, poate, da. Dar cea mai mare parte „gol“ în nici un fel susținut de vizualizare de nici un beneficiu. De ce? Pe ea există cel puțin două motive.
Primul motiv de eșec în vizualizarea: motivația nu funcționează
Vizualizarea de lucrări nu este deloc
Da, într-adevăr, există studii în care sportivii de baschet oferă o afacere de zi cu zi, cu vizualizare - peste si peste din nou să-și imagineze cum arunca mingea și a ajunge la coș. După câteva săptămâni de performanță atletice reale a acestor persoane au fost ușor mai mari decât cele ale sportivilor din grupul de control, care nu au vizualizat.
Dar există o problemă, legată de o altă caracteristică a conștiinței noastre. Dacă o persoană vizibilizează ceea ce el vrea cu adevărat să realizeze (promovare, cumpararea unui apartament, etc), și este bine se pare, există un lucru paradoxal.
Deoarece nu există nici o diferență între imaginar și faptele reale ale evenimentelor, se ajunge la o imagine vie vizualizare prin achiziționarea de spațiul lor de viață propriu, creierul nostru decide că această problemă este rezolvată cu succes, și, prin urmare, continuă să consume energie pe realizarea ei nu mai sunt necesare pentru creierul nostru este. Brain „calmează“ și se va opri de lucru pe această problemă, iar proprietarul ei se întreabă de ce cumpara un apartament încă nu se poate administra?
Din același motiv pentru a lua credite personale - o idee foarte proastă. ca și în acest caz, remunerația este precedată de eforturile pe care trebuie să le facă pentru a obține ceea ce vrei. Motivația corectă este încă în desfășurare într-un alt mod: „În dimineața - banii în seara - scaune“ și nimic altceva.
Al doilea motiv pentru vizualizarea să nu funcționeze: lipsa de armonie cu inconștientul
Din păcate sau din fericire, nu toată lumea este conștientă de ceea ce vrea cu adevărat, și că este de fapt util și corect pentru creșterea sa personală și viața în general. De exemplu, managerul de vânzări nu prea de succes poate presupune că motivul pentru eșecul său financiar și profesional - că el face un efort de a utiliza. Și, pentru a explica mai bine subconștientul său isteț ca el are nevoie de o promovare, el începe să utilizeze vizualizarea corespunzătoare, care este, desigur, nu funcționează. De ce?
Este posibil ca la inima acest om a dorit mult timp să schimbe munca lui că el este mult mai bună și mai satisfăcătoare - de exemplu, programare sau agent imobiliar de muncă. Dar el nu îndrăznește să recunoască acest fapt și să recunoască faptul că necesitatea de a schimba ceva. Continuând să facă același lucru, o astfel de persoană poate pur și simplu să se omoare de muncă neiubit și blochează dezvoltarea lor. Și omul inconștient, care de multe ori stie cel mai bine ce este bun pentru el, de fapt, rezistă, inclusiv vizualizarea dorințelor minții sale, care este, Ego.
Ce să fac? Pentru a începe cu - pentru a înțelege dacă obiectivele pe care doriți să le realizeze cu ajutorul vizualizării, cu adevărat a ta. Este adevărat că acestea îndeplinesc cele mai profunde dorințe și nevoile tale, sau realizarea lor te înstrăina mai departe de ceea ce ai nevoie de fapt?
Pentru a rezuma
Uneori, pentru a înțelege ceea ce ai cu adevarat nevoie, poate fi dificil. Prin urmare, dacă faci totul pentru a obține ceea ce vrei, și vizualizare încă nu funcționează, este posibil ca v-ar beneficia de un cuplu de consultări cu un psiholog sau antrenor.
Dacă dorințele tale nu devin realitate, iar obiectivele nu sunt atinse, este întotdeauna un motiv. Și cu atât mai bine poți deveni conștient de ele, cu atât mai ușor va fi de a face în viața mea este într-adevăr schimbări importante și necesare.