venelor varicoase - o umflare a venelor de sub piele, care apare ca rezultat al stagnării sângelui în nodurile, colaps partiala si formarea de cheaguri de sânge. Boala este una dintre cele mai comune boli ale secolului XXI. Un stil de viață sedentar și alimentația necorespunzătoare duce la întreruperea fluxului sanguin și ca o consecință, la probleme mai grave de sănătate.
În timpul varice apar adesea vene paianjen si dureri puternice, care nu permit o viață normală de plumb. De obicei, această boală sunt mai predispuse la sexul frumos. Conform statisticilor, 60% dintre femeile din România suferă de varice. Cel mai probabil, acest lucru se datorează purtarea de pantofi incomode și tocuri.
Simptomele de varice pe picioare
- o senzație de greutate în picioare,
- apariția de păianjen vene,
- shin palpat sigiliu
- durere,
- ardere,
- umflarea picioarelor la sfârșitul zilei,
- crampe pe timp de noapte,
- amorțeală picior.
Cauzele varice pe picioare
- un stil de viață sedentar,
- exercitarea excesivă,
- o lungă ședere într-o poziție în picioare,
- purtarea de pantofi incomode, tocuri și dresuri,
- sarcinii,
- excesul de greutate,
- înalt,
- prejudiciu picior
- dietă săracă,
- fumatul, consumul de alcool,
- agenți hormonali,
- ereditatea,
- stresul prelungit.
Contraindicații pentru varice pe picioare
Dacă aveți boala a apărut, atunci trebuie să renunțe la unele dintre procedurile care pot agrava situația și pot cauza complicații. Mai întâi de toate, nu se poate face o baie fierbinte, sauna, baie de aburi, etc. Cu alte cuvinte, atunci când ghetre varicoase și hipertermie contraindicată. În plus, expunerea prelungita la razele UV se pot relaxa, de asemenea, venele.
Tratamentul varicelor la domiciliu
În cazul în care simptomele de varice la nivelul picioarelor, cei mai mulți oameni apelează la ajutorul medicinei traditionale. Medicii recomanda, de obicei, pentru a rezolva această problemă prin intervenție chirurgicală. Ca urmare a nodurilor de operare sunt îndepărtate, baloane „sunt legate“. Acest lucru se face pentru a elimina slăbit vasele de sânge în circulația generală. Acest principiu rupe armonia în corpul unui organism. În plus, această abordare nu garantează că varicele din nou nu apare în viitor.
La primul semn trebuie să începeți să luați măsuri serioase pentru a elimina boala, și se recomandă utilizarea de tratamente traditionale. Prin această abordare, venele nu sunt șterse sau pierdute linie de sânge, dar durerea dispare. Mulți se îndoiesc de eficacitatea remedii populare, dar ei cu adevărat locul de muncă. Cel mai important lucru să aibă ca obiectiv un rezultat pozitiv și să fie pacient.
Exerciții cu varice pe picioare
După cum a fost menționat, una dintre cauzele varicelor este un stil de viață sedentar, ceea ce duce la probleme circulatorii. Exercitiul este un excelent mod de a scapa de boala. Ei nu numai că a îmbunătăți circulația sângelui, dar, de asemenea, contribuie la consolidarea peretilor vaselor de sange.
1. Un alt Katsuzo Nishi a spus că forța motrice a circulației sângelui în capilare se află, nu în inimă. Prin urmare, pentru funcționarea sănătoasă a întregului organism, este important să se stimuleze și de a spori circulația sângelui prin corp pentru fiecare corp a primit substanțele nutritive și dacă este stagnare. În acest scop, Nishi recomanda gimnastica cu regularitate capilare, care este o parte din „regulile de aur ale sanatatii“.
gimnastică capilare
Pentru a face acest lucru, trebuie să se întindă pe spate pe o suprafață tare. Ridicați piciorul și brațul în sus, astfel încât acestea să fie paralele între ele (vezi. Figura). Start „scuturat“ - se agită toate membrele lor. Durata Exercitarea - 1-3 minute. Pentru ca efectul pozitiv al gimnastica este important să se facă în fiecare zi, dimineața și seara.
Acest exercițiu simplu nu numai că îmbunătățește fluxul sanguin la nivelul capilarelor, dar curăță canalele energetice fine. Este, de asemenea, parte a unui complex de gimnastică tibetane hormonale.
Mulți experți echivala sala de gimnastica capilara pentru jogging. dar când se întâmplă sarcina asupra inimii și a articulațiilor.
2. Persoanele care petrec mult timp în picioare, este recomandat să se facă în timpul zilei câteva pauze scurte pentru gimnastica usoare. Puteți rula în loc, face mișcarea circulară a piciorului și plimbare de minge pe podea. De asemenea, este un bun exercițiu a venelor varicoase se consideră a ridica de pe degetele de la picioare.
Stai cu picioarele împreună. Ridicați-vă pe degetele de la picioare, apoi a scazut. Numărul de repetiții - 50. Efectuați fiecare exercițiu în modul silențios, de 3 ori pe zi.
Cel mai bun în sala de clasă pentru a purta ciorapi speciale.
remedii populare pentru varice pe picioare
Există o mulțime de bani în medicina populară pentru tratarea venelor varicoase. Va oferim cele mai ușor accesibile, ușor de preparat și folosit.
1. Se înmoaie un tampon de bumbac cu otet de mere si le freca zonele cu probleme pe picioarele lor. Acest lucru ar trebui să fie făcut în dimineața și seara. Durata tratamentului - 1 lună.
De asemenea, este recomandat să-l ia in: 2 lingurite + 1 cană cu apă. Acest instrument face minuni, datorită vitaminei sale și compoziția minerală.
2. Se taie roșiile la plăcile, atașați-le la picioare si infasurati timp de 5 ore. La sfârșitul acestei perioade, refresh compresa. Se crede că roșiile verzi sunt cele mai eficiente.
Dacă vei folosi acest tratament în fiecare zi, timp de 14 zile, veți observa îmbunătățiri semnificative, vă veți simți ușurința în picioare.
3. Uniform miere (orice) din bumbac sau tesatura lenjerie. Apoi înfășurați picioarele ei și fixați cu ipsos. Păstrați compresa ar trebui să fie de 2 ore Fa acest lucru timp de 3 zile și 4 -. Lăsați bandajul pe timpul nopții.
Numărul de proceduri - 4. După o luna din nou.
4. Instrumentul următor ajută cu cazuri avansate. Frecati pe un mic cartofi cruzi rasi. Aplica-l pe venele proeminente și ulcer. Fixați bandaj și se lasă timp de 4-5 ore.
5. Când venele varicoase este adesea uscăciune și mâncărime în zonele afectate. În acest caz, tratamentul ajută pielea cu măsline sau ulei de cătină și sucul de aloe.
6. Grind nucșoară într-o rasnita de cafea sau blender. Ia-1 linguriță și se dizolvă în 1 cană de apă fierbinte. După 30 minute, se adaugă 1 linguriță miere și băutură. După 2 ore, din nou, pregătiți-vă această băutură.
Bea ar trebui să fie în dimineața pe stomacul gol. În orice caz, nu poate depăși rata de nucșoară!
7. Mash frunze de varză pentru a evidenția sucul. Atașați-l la picior și sigur de 1,5-2 ore.
8. Bea sucuri proaspete, în special bine ajuta cu varice morcov și mere.
9. vindecator Cunoscut Vanga sfătuiți să poarte șosete din bumbac și să le plimbe prin iarbă cu rouă.
Ierburi de la picioare varicoase
1 linguriță Urzica + 1 cană cu apă clocotită. Se lasă la infuzat timp de 1 oră, apoi se strecoara. Luați perfuzia rezultată ar trebui să fie pe tot parcursul zilei, divizată în 3 doze. Durata tratamentului - 1 lună, urmată de o pauză de 2 săptămâni. Apoi, se repetă din nou cursul. Și astfel timp de șase luni.
Coada soricelului este una dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru varice. Mai multe despre acest lucru în articolul „Tratamentul remediu venelor varicoase popular - Yarrow“.
Mese cu varice
Nu este o dieta adecvata este cauza multor probleme de sănătate. Apariția venelor varicoase nu este o excepție. În tratamentul complex al acestei boli este important să urmeze un anumit regim alimentar.
Este important ca dieta ta include o multime de calciu și magneziu. Acestea sunt conținute în afine. caise uscate, alge, nuci. tărâțe. lapte vegetal. semințe, coacăze, trandafir.
De asemenea, protivovarikoznye efect celebru de vitamina R. Se gaseste in caise. portocaliu. grapefruit. hrișcă. castane, salata verde, cătină. suc de cenușă de munte, coacăz negru, trandafir sălbatic.
Eliminarea de la sursa ta de cafea. alimente picante și grase, înlocuiți-l cu un fruct uscat dulce.
Prevenirea varicelor pe picioare
Tratamentul Comprehensive varicelor consta in exercitii speciale, dieta si care primesc remedii populare. Ca în orice boală, este necesar să conducă un stil de viață sănătos și activ pentru a scăpa de ea.