terci de hrișcă cu lapte este util ca un mic de copii (de mare ca primele alimente complementare pentru sugari) și adulți. hrișcă lactate are proprietăți deosebit de utile, iar copiii l mănânce cu plăcere. Ușor și rapid pentru a găti terci de hrișcă cu lapte în multivarka. Cel mai important lucru în această afacere, și să învețe cum să gătească, și avem rețete pentru a partaja cu tine.
terci de hrișcă cu lapte: cum să gătească un delicios
Gatiti hrisca terci de ușor ca apă și lapte. Principalul lucru este faptul că laptele nu este „evadare“. terci de hrișcă cu lapte - este un fel de mâncare simplu și sănătos, care place aproape toată lumea.
Gatiti pentru micul dejun hrișcă cereale cu lapte este de a oferi organismului cu energie pentru intreaga zi. Aceasta este o masă completă care aduce beneficii numai sănătatea ta.
terci de hrișcă dulce cu lapte vă rugăm chiar copil capricios. Și adulții mânca cu plăcere. Dacă doriți să vă și animale de companie sănătoase și gustoase terci dumneavoastră hrișcă cu lapte răsfățați, să învețe cum să-l gătească. Pentru prepararea unor astfel de produse vor avea nevoie de:
- hrisca 1 cană;
- 4-5 pahare de lapte;
- 2 linguri de zahar;
- Unt;
- vanilină;
- Sare.
Pentru cereale nu se lipește și se fierbe într-o tigaie cu ziduri groase sau caserola, dar nu folosiți vase de email.
Se toarnă laptele într-o cratiță și-a dat foc. lapte Alăturat la fierbere, se adaugă vanilină, sare și zahăr.
Apoi vom merge la culcare hrisca preformat. În acest scop, este necesar să se treacă prin și clătiți bine până la o claritate a apei.
Odată ce hrisca umplut, se amestecă și se fierbe din nou da. Acum trebuie să adăugați untul terci, se reduce căldura la cel mai mic, se acopera cratita si se acopera cu terci.
În timpul terci necesar să se agite în mod constant de gătit, astfel încât să nu se formeze plenochka lactic.
Gatiti hrișcă terci cu lapte nevoie de 30-40 de minute, puteți verifica disponibilitatea gustului nu mai devreme de o jumătate de oră. După preparare, lăsați acoperit cu un capac și înfășurat cu un prosop, chiar și 10 minute.
În terci de hrișcă cu lapte, aveți posibilitatea să adăugați laptele condensat în loc de zahăr, de asemenea, se dovedește foarte gustos. Sau puteți adăuga un pic de miere, terci se transformă cu un gust plăcut dulce de miere.
terci de hrișcă cu lapte în multivarka: rețetă
ușor de făcut cu Gătitul dezvoltarea progresivă a tehnologiei. Acum avem in jurul ajuta multivarka. terci de hrișcă cu lapte în multivarka nu se lipește, pentru că nu are nevoie tot timpul pentru a viziona. În general, de gătit a devenit mult mai ușor. Doar trebuie să știe rețeta, bine, desigur, au multivarku.
Dacă doriți să pregătească un vâscos terci de hrișcă lactate, de gătit ar trebui să fie utilizat hrișcă zdrobit, pentru lichide - nemăcinată solide.
Deci, pentru prepararea de terci de hrișcă cu lapte multivarka avem nevoie de:
- hrisca 1 cană;
- 3 ceașcă lapte, poate fi 4;
- Zahăr și sare după gust;
- Unt;
- Vanilie la miros.
Hrișcă curățat de resturi, se mișcă, se spală cu apă de câteva ori. Pune cerealele intr-un bol multivarka. Se umple hrișcă cantitatea necesară de lapte, adaugand zahar, sare, aroma de vanilie și plăcut pentru a închide capacul.
Turn modul „terci de lapte“ sau „hrișcă“ terci de hrișcă și lapte de preparare 40-50 minute. După multivarka gatiti terci dvs., este necesar să se adauge unt și un pic pentru a da terci să stea.
terci de hrișcă cu lapte, fierte în multivarka se dovedește foarte frageda si aromata, iar ea uruială este foarte moale și se topește în gură.
Fierte în lapte, hrisca terci este delicios, chiar dacă hrana ei rece, mai ales în cazul în care înainte de servire a adăuga un pic de gem de căpșuni.
Gătitul o astfel de mizerie în multivarka pentru micul dejun este o placere, mai ales seara pentru a stabili toate produsele și a stabilit începerea cu întârziere a programului, dar în acest caz este mai bine să-l gătească pe apă, în caz contrar există posibilitatea ca laptele să se coaguleze, iar laptele se adaugă apoi la pulpa terminat.
Dacă ați apărut un astfel de miracol minunat de tehnologie, asigurați-vă că pentru a încerca hrișcă reteta de san.
terci de hrișcă pentru sugari: cum să se pregătească
Cea mai bună hrană pentru copil, desigur, este laptele mamei. Dar copilul este în creștere și trebuie să fie treptat obisnuit alte nada produse alimentare. terci de hrișcă pentru sugari este perfectă ca primă masă.
De la vârsta de 5-6 luni, copilul poate începe să atragă terci de lichid, care poate să bea din sticla lui. Hrisca este bogat în multe minerale și astfel aceasta nada va fi foarte util pentru copilul tău.
Mama va veni la îndemână rețetă pentru un trifoi. În hrișcă conține fier, cu ea, mult mai mult decât în alte cereale. În plus față de hrișcă conține mai magneziu, fibre, rutin și alte substanțe organismul are nevoie.
Pentru a găti terci de hrișcă pentru sugari trebuie să selectați noada de bună calitate și du-te foarte atent prin ea. Dintre cereale se pot întâlni praf fin și boabe în coajă, tot ce doriți să-l ștergeți.
Apoi, bine spălat cu apă și uscat hrisca l. Ca crupa l ușor obsohnet se pisa într-un blender sau râșniță de cafea. Hrișcă consistenta la sol ar trebui să semene cu grisul.
Începe să atragă copilul ar trebui să fie treptată. Prin urmare, pentru primele încercări de a găti terci de „slab“. Ia hrisca măcinat 1 linguriță, 100 ml de apă.
Se fierbe hrisca nevoie de aproximativ 15-20 de minute, în timp ce în mod constant aceasta agitare. Puteți adăuga un amestec sau lapte matern pana cand copilul se obisnuieste cu gruel.
După ceva timp poate fi fiert pentru 2 lingurițe de hrișcă, în aceeași cantitate de apă. În cazul în care copilul este deja șapte luni, puteți găti terci pe lapte de vacă.
Un alt copil puțin mai în vârstă pot mânca deja terci de hrișcă cu unt și zahăr.
Unele mame găti hrișcă obișnuit, apoi se diluează cu apă și sol într-un blender.
Fii atent la apariția reacțiilor alergice copilului la orice produs (zahăr din lapte). Nu adăugați terci de sare pentru sugari.
terci de hrișcă cu lapte: caloric și valoarea nutritivă
Hrișcă - este un produs foarte popular. Acesta este pregătit pentru cină, pentru micul dejun, ca prima (supa) și vasul principal pentru masa de prânz. De multe ori fierte terci de hrișcă cu lapte. În general, terci de hrișcă cu lapte, care este suficient de mare de calorii, foarte satisfacatoare si util.
100 grame de apă hrisca fierte conținut aproximativ 120 kcal.
Calorie crupe de hrisca crud, la toate hrișcă destul de mare, dar de-a gata, nu este o astfel de mare de calorii, de cele mai multe calorii pierdute în timpul gătitului.
valoarea energetică a produsului depinde și de ceea ce este gătit terci și ce ingrediente sunt în ea adăugate.
Hrișcă, fierte în apă, fără ulei și că aproape ars nu are nevoie de a mesteca, pierde mai mult de jumătate conținutul său caloric. Aceasta este o opțiune bună pentru cei care doresc să piardă în greutate din cauza hrisca.
Dar hrișcă cu lapte - nu este de mult un produs dietetic. Dar este bine să mănânce pentru micul dejun pentru oricine care nu sta pe o dieta. Copioasă și sănătoasă, bogată în minerale necesare și vitamine B vă va taxa cu energie si vivacitate pentru intreaga zi.
hrisca Caloric fierte în lapte (100 g) bude fie 180-200 kcal.
Poate o astfel de mizerie și nu contribuie în mod evident pierde in greutate, dar greutatea ea, de asemenea, nu trebuie să adăugați. După conținut în hrisca astfel de proteine și aminoacizi care promovează lipoliza, în locul formării lor.
Dacă ați gătit terci de hrișcă pe apă și se adaugă lapte gata făcute, conținutul caloric al acestor cereale va fi de aproximativ 140 kcal.
Laptele este, de asemenea, un produs util, dar nu afectează greutatea. Deci, mânca hrisca cu lapte poate fi în condiții de siguranță recupera. terci de hrișcă cu lapte este atât de util ca aceste calorii se topesc pe fondul adus organismului de a utiliza.
Puteți chiar înlocui prezent lapte degresat pentru a evita caloriile in plus. Daca mananci moderat si dieta întotdeauna numai produse alimentare sănătoase, mai degrabă decât fast-food, niciodată nu va avea probleme cu greutate nedorite.
Hrișcă normalizează funcționarea tuturor sistemelor de organe și curăță organismul, așa că accelerează doar până metabolismul. mânca Calm terci de hrișcă cu lapte și nu contează calorii. Poftă bună!
terci Acasă »Hrisca» Hrisca cu lapte: cum să gătească într-o tigaie, și pentru sugari multivarka