Rece este un proces inflamator al organelor respiratorii, și membranele mucoase ale nazofaringelui și gâtului, care apare ca urmare a hipotermiei. La manifestările bolii dincolo de orice persoană care a primit sub ploaie, picioare scăldată sau o lungă perioadă de timp a rămas în aer înghețat.
Prin urmare, înainte de sosirea sezonului rece, pe care trebuie să aibă grijă de măsurile de precauție care pot ajuta la prevenirea infecției.
Semne si simptome de raceala
Răceala și gripa de simptomele sale sunt similare cu una de alta și, uneori, acestea sunt dificil să se distingă unele de altele. Prin urmare, este necesar să se examineze simptomele de răceli, și, dacă este necesar să se ia măsuri de precauție.
Principalele simptome ale răcelii sunt:
- respirație complicată prin pasajele nazale;
- inflamație a amigdalelor, dureri în gât;
- Temperatura corpului este în termen de 38 de grade;
- după 24 de ore, există o tuse și curge nasul.
Nazal nazofaringelui este simptom de bază și caracteristică rece comune, care îl diferențiază de alte infecții virale.
La etapa inițială de dezvoltare a bolii apar frecvent secreții nazale și consistență lichidă transparentă. De asemenea, există iritația mucoasei nazale, care rezultă în frunte există mâncărime, care este însoțită de strănut și ochi inflamat simultan.
În dezvoltarea bolii secreții nazale devin mai groase si schimba culoarea la o mai inchisa. Acest fenomen sugerează că procesul de lupta organismului împotriva infecției este o distrugere a microorganismelor infecțioase direct în nazofaringe. Este important să nu se confunde aceste semne de o reacție alergică la rece, care este, de asemenea, tipic pentru un nas înfundat, mâncărimi și inflamații ale mucoasei nazale.
Răceli difera creșterea temperaturii corpului la 38 de grade. Rezultatul este oboseala, dureri de corp si dureri articulare, frisoane, dureri în ochi în lumină. În cazul în care creșterea temperaturii a avut loc fără simptome răceli, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, deoarece procesul inflamator poate să apară nu doar în cazul infecțiilor virale de gripă.
Răceli - Cauze
boli catarale rezulta din ingerarea de microorganisme infecțioase. Pentru viața lor este influențată de mai mulți factori diferiți care contribuie la dezvoltarea unei infecții active.
- Hipotermia, care poate fi nu numai în timpul iernii, dar în timpul verii. Nu este necesar în frig timp de ore este suficient doar pentru a uda în ploaie, bea o băutură de răcire sau de a lua un fel de mancare rece, stau într-un proiect. Corpul uman în astfel de situații stresante nu au timp să se regrupeze sub o temperatură scăzută și, ca urmare, există simptome de o răceală.
- Instabil starea psiho-emoțională, stres, depresie. Stresul emoțional are un impact negativ asupra sănătății umane, prin reducerea funcțiilor sale de protecție. În viața de zi cu zi, nu este întotdeauna posibil, pentru a evita astfel de situații, astfel încât oamenii care sunt prea sensibile, ar trebui să stoc pe sedative și învață să ignore factorii interesante.
- Prezența bolilor cronice, a căror agravare duce la o scădere a imunității. Ca urmare, organismul nu poate face fata infectiilor si impotriva bolilor primare apar raceli frecvente.
- stil de viață nesănătos, dieta săracă, obiceiuri proaste si oboseala conduce la scăderea funcției imune reduse.
- Acțiunea acestor factori are ca scop slăbirea sistemului imunitar. Ca urmare, organismul nu poate face față cu o varietate de infecții virale, care sunt agenții cauzatori ai răceli.
tratament la rece
Când ar trebui să fie luate primele semne de simptome rece pentru a preveni dezvoltarea în continuare a bolii. Pentru a aduce corpul de toxine și de a restabili echilibrul normal al apei după transpirație este necesară pentru a bea multe lichide.
Inhalarea poate ajuta sa scapati de o raceala. Pentru a spori efectul apei încălzite poate fi adăugat câteva picături de ulei esential de eucalipt sau bulion sale. Cure congestiei nazale pot folosi uleiuri de eucalipt sau brad, ceea ce este necesar pentru nas picurare. Ei au proprietăți antibacteriene ridicate și efecte adverse asupra mucoasei nazale.
Când dureri de gât a recurs soluție care constă din apă caldă, sodă sau săruri, de asemenea, se pot adăuga câteva picături de iod clătire.
Recurgerea pentru a primi antibiotice, antivirale, antitusive si rinita numai necesare pentru specialist destinație.
tratament la rece la domiciliu
De multe ori, atunci când primele semne de răceli, cele mai multe au recurs la utilizarea unor instrumente și tehnici tradiționale.
În primul rând, este necesar pentru a satura organismul cu vitamina C. care îmbunătățește imunitatea. Pentru a face acest lucru, trebuie să includă în dieta citrice. coacăze, măceșe, varză, morcovi. Aceste produse pot fi utilizate în diverse forme. Cu legume puteți face o salata sau suc proaspăt stors.
boabe macese trebuie să se toarnă apă clocotită și se lasă timp de noapte, și să bea de mai multe ori pe zi. Lemon, coacaze si alte fructe de padure pot fi adăugate în ceai sau infuzie de plante.
Pentru sucul de morcovi, înainte de a lua recomandat pentru a adăuga un pic de usturoi zdrobit. Rezultat a înseamnă că trebuie să bea un pahar de o oră înainte de masă.
Efectiv a face față cu miere rece. Acesta poate avea un gata făcute, adăugat la infuzii de plante și ceaiuri.
Prevenirea răceli
- De multe ori comune infectii rece raspandit prin infecție picăturii. Prin urmare, în toamna și iarna, se recomandă atenție observa o bună igienă personală: se spală pe mâini înainte de a mânca, după o plimbare, mijloacele de transport public, locurile aglomerate.
- Nu ar trebui să fie mâinile murdare ating gura, ochi, nas, evita tremura mainile. Nu se recomandă să se folosească o batistă, mai bine pentru a da prioritate șervețele de unică folosință din hârtie. La utilizarea poate rămâne microorganismele patogene care sunt capabile să re-intră în organism și induce boala.
- Este recomandabil să se evite locuri și evenimente cu un număr mare de vizitatori: transport public, cinema, teatru, expoziții și concerte.
- Este necesar să pre-consolidarea și întărirea funcțiilor de protecție ale organismului. Pentru aceasta ar trebui să fie adăugate la extractul de ceai de echinacea, ginseng. In dieta zilnica includ produse lactate. pește, legume, fructe, miere de albine. Descotoroseste consumul de alcool și fumatul.
- Se recomandă să se evite non-normalizate zi, surmenaj, stres. Consolidarea imunității promovează exerciții fizice regulate, în orice sport, întărire, somn sănătos.
