Ceaiul - o excelenta sursa de vitalitate, este foarte revigorant și potolește setea.
Dar, de multe ori, părinții se întreabă - dacă ceai pentru copii, si la ce varsta poti introduce copilul cu această băutură.
Pot ceai copil: efecte pozitive și negative ale băutură pe corpul copilului
Ca parte a frunzelor de ceai conțin o mulțime de acid ascorbic. care sporește imunitatea, protejează copilul împotriva diferitelor infecții. Prezența metionină pentru a accelera metabolismul lipidic, care este foarte util pentru copiii care sunt supraponderali.
Cuprins în frunze de ceai și componente bioactive care pot afecta negativ sănătatea și dezvoltarea copilului.
Tanin - componenta majoră a frunzelor de ceai, afișează corpul de săruri de mercur și plumb. Dar aceste lucruri este contraindicat pentru copii, deoarece pauzele de fier. Impactul negativ asupra mucoasei gastrice. Atunci când utilizarea excesivă poate reduce hemoglobina.
Thein - tonifiere alcaloid. Copii mici previne formarea de vitamina D, care poate provoca rahitism.
Bazele purinice contribuie la producerea într-o cantitate mare de acid uric. Aceasta provoacă activitatea intensă a rinichilor, care pot afecta în mod negativ starea de sănătate a copilului.
Acidul oxalic se leaga de calciu poate începe probleme cu dinții de lapte.
Ceaiul poate fi periculos pentru corpul copilului:
• reacții alergice;
• iritabilitate și nervozitate, neliniște;
• deteriorarea calității somnului;
• memorie slabă și de concentrare;
• probleme cu inima și vasele de sânge.
Întârzieri în introducerea de ceai în dieta copiilor pot afecta dezvoltarea cortexul cerebral. Că, în viitor, poate provoca fantezii violente și tendința de a minți.
Doza zilnică de băutură nu trebuie să depășească 300 ml.
Pot ceai verde copil: la ce varsta sunt mai familiarizați cu această băutură copil
Sugarii de până la 12 luni, mai bine pentru a prepara ceaiuri special pentru copii în granule. Bea cu fenicul elimina colici, ajută la normalizarea digestiei. Noaptea copilul nu poate consuma mai mult de 100 ml de băutură ca granule de ceai conținut glucoză, fructoză, zaharoză. Supraabundența acestor substanțe în organism care cauzează apariția cariilor, reacții alergice.
Atunci când alegeți o băutură este necesar să se aleagă ceai în funcție de vârsta copilului, cu atenție a studia compoziția.
Inițiază un copil familiarizat cu băutura adult este mai bine cu ceai negru obișnuit, acesta poate fi administrat la copii de la 18 luni. Băutura va fi preparată ușor - decât mai puternică, cu atât mai mică de vitamina B. Pentru a pregăti băutura pentru copil este suficientă pentru a umple un 250 ml de apă clocotită, 5 g de frunze de ceai.
Hibiscus poate fi administrat copiilor de la vârsta de trei ani, această băutură nu este pronunțat tonic. Băutura conține o mulțime de vitamine, care pot fi efectiv utilizate pentru tratamentul și prevenirea răcelilor.
Este posibil pentru a da ceaiul copilului înainte de a merge la culcare? Nu, pentru că frunzele de ceai contin substante care excita sistemul nervos - cafeină, teofilină. Orice fel de ceai este un diuretic slab, deci nu ar trebui să bea ceai înainte de a merge la culcare.
Pot ceai copil: Ce băuturi sunt utile pentru copii
Ceaiul cu zahăr nu au beneficiat corpul copilului. Zahăr declanșează dezvoltarea cariilor, distruge nutrienții de sudura contribuie la formarea incorectă a gustului. Îmbunătăți gustul de ceai, puteți folosi miere sau bucăți de fructe, cu condiția să nu alergii.
Ceaiul cu lapte - cea mai bună băutură pentru copii. Ea a păstrat toate substantele nutritive, precum și impactul negativ asupra corpului copilului a băuturii este redusă la minimum.
Utilizarea de ceai cu lapte:
• sudarea scade concentrație;
• lapte înmoaie impactul taninuri, această băutură nu irita stomacul;
• ceai de frunze de pigmenți sub formă diluată au un impact mai mic asupra smalțului copiilor;
• laptele neutralizeaza acidul oxalic.
Copiii sub trei ani ar trebui să fie ceai amestecat și lapte în proporții egale. Ulterior, raportul component poate fi arbitrară.
ceaiuri din plante și fructe de pădure
Aceste băuturi conțin o mulțime de nutrienți, care ajuta la eliminarea unora dintre bolile copiilor, fără a recurge la tratament medicamentos. Utilizarea de ceaiuri de plante:
• pentru a consolida sistemul imunitar culorile potrivite bazate pe colectarea de tei si musetel, măceș și păducel;
• Când deficit de vitamina poate fi preparată bautura din zmeura, coacaze negre și frunze de căpșuni;
• copii excitabil ar trebui să fie preparată menta, oregano;
• elimina problemele digestive ajută fenicul, combinate cu musetel si succesiune.
Dar, pentru a utiliza astfel de ceaiuri este posibilă numai după consultarea prealabilă cu medicul pediatru.
Este posibil pentru a da copilului un ceai? Da, dacă o faci încet, respectând toate regulile de alimente complementare. Copiii sub un an este mai bine pentru a da un ceaiuri speciale și plante - această băutură îmbunătățește funcția intestinale, consolidarea funcțiilor de protecție a corpului.