m.i.l.a. în urmă cu 2 ani 27 săptămâni
Bună, Saturn.
Doar citește povestea ta de viata pe care ai scris acum câțiva ani. și eu rămân într-o stare de șoc.
Ce pot să spun? Stai! Este doar o repetare a situației, Kotra a fost câțiva ani în urmă cu prima fiică. Mulți aici după prima livrare sau vtoyh a apărut TOC sau TOC înrăutățit. Eu, de asemenea, o dată a trebuit să se întindă în spital, pentru că teama era atât de puternică, și credința în înțelepciunea lor complet absentă.
Aceste stări vin și pleacă, doar că acum ești o recidivă, dar prea va trece.
Spune-mi, ce vârstă ai fost atunci când a fost prima AP și când a fost primul gând al TOC?
Vă doresc tărie și răbdare.
Saturn 27 de săptămâni în urmă cu 2 ani
medic de 27 de săptămâni în urmă cu 2 ani
Elena, metoda de scufundare, atâta timp cât nu normaliza nivelul de anxietate, nu este necesar să se aplice: utilizare nu, și efort de anxietate de stres. Sentimente de vinovăție, precum și judecata de sine - de asemenea inutile: nu sunteți de vină pentru faptul că obține astfel de gânduri. „Blame“ anxietate excesivă.
Utilizați orice lucru care reduce anxietatea. Există / somn este de asemenea important: mâncat și dormit relaxați-vă.
Și, de altfel, oamenii cu astfel de temeri sunt mai prudente decât oamenii fără TOC, adică, Copilul dumneavoastră este într-un mediu mai sigur. Nu mă refer la teama reală a efectelor nocive (acest lucru este în TOC, în principiu, excluse), precum și riscul de probleme comune de uz casnic: copilul are, datorită alarmei, mai mică decât la copiii părinți mai puțin de anxietate.
Saturn 27 de săptămâni în urmă cu 2 ani
Oleg, bine, de la metoda de imersiune, am refuzat și anxietatea într-adevăr prohibitive. Cu un sentiment de vinovăție luptă, dar asta nu e foarte bine.
În continuare - HMP stăpânit - mâinile, umerii, zona gâtului a început să dea în, dar cu respirație nu poate încă agravat foarte mult astm. Admiterea sibazona săptămâna a doua oferă o oportunitate de a lucra, dar nu poate lua o lungă perioadă de timp, deoarece face furtunos HMP.
speriat Profund senzații fizice, dorințe.
Și cuvântul marelui ostorozhnosti- Ai dreptate, eu sunt în mod constant în căutarea, am ridica peste tot, chiar și soțul meu jură că nu dau să cadă, lovit, oricare ar fi fost mai ordonat.
Evitarea Ritual Nu pot anula, pentru că este foarte infricosator. Voi fi eliminate treptat ca nivelul de anxietate dispare.
Vă mulțumesc foarte mult pentru scris.
medic de 27 de săptămâni în urmă cu 2 ani
exercitiu de respiratie pot fi omise, nu este strict necesar (ca, într-adevăr, și toate celelalte exerciții).
„Senzații fizice foarte înfricoșătoare, dorințe.“
- Acest lucru nu este „urgența“, și temerile. Ei trebuie să învețe să ignore, fără emoții inutile.
Restul - totul este corect. Un astfel de program de acțiune va duce în mod necesar la succes. Este bine că sunt reglate la o schimbare treptată - atunci rezultatele vor fi mai stabile.
prostoelena 27 săptămâni în urmă cu 2 ani
O picătură de acum 26 saptamani 2 ani
Am fost culcat în același spital, în departamentul de state de frontieră, doar atunci când starea mea a fost la fel. Ce pot să spun, 3 săptămâni de doze mari de tablete, prima săptămână de a merge la culcare și să fie ca un zombie. Refulate cu recomandarea receptie lung BP. Len, ieși din spital, găsi un bun DC și să se ocupe cu el viața. Sunt pe acest site nu a fost Dumnezeu știe cât de mult timp acum mă rostogolesc cu gripa si a avut nimic de-a face a plecat. Am fost foarte surprins să văd postarea. După cum îmi amintesc, ai fost vindecat. În mod similar, pot spune, TOC apare atunci când o persoană este pierdut, un scop în viață, sau pur și simplu pentru a trimite necesare. Sunt 3 ani nu au gândit la această problemă), toate de sănătate!
Saturn 25 de săptămâni în urmă cu 2 ani