Fiind sănătos este important în lumea de astăzi, cu ritmul furios, trebuie să aibă o constituție foarte puternică pentru a face față cu tot felul de treburi si griji. Multe boli sunt rezultatul slagging al corpului uman, intestinele, ficatul, vasele sanguine, articulațiilor.
Astăzi vom vorbi în detaliu despre purgația de remedii populare, veți găsi cele mai bune metode tradiționale de curățare a intestinului, care pot fi realizate în mod independent la domiciliu.
De ce este necesar purgație?
Medicul competent, în cazul în care detectează ai probleme digestive, piele si multe alte boli, se va recomanda pentru a aborda aceste probleme de sanatate purgație.
Ai nevoie de timp pentru a scăpa de depozite de fecale în colon și intestinul subțire. Astfel, va crește tonul sistemului digestiv, și să continue pentru a popula microflorei util.
Dacă nu curățați timpul intestine, imaginea poate arata foarte trist:
- Datorită scaune neregulate și constipație apar dureri abdominale și flatulență;
- Atunci când o persoană suferă de constipație fisura anala, apare hemoroizi;
- Marcat fecale nocive și zgură, intestin absoarbe vitamine rău slab substanțe utile pentru un organism absorbit, aceasta duce la deficit de vitamina, chiar și cu mâncarea completă și de înaltă calitate;
- toxine dăunătoare zgură Acumulate sunt absorbite în vasele de sânge prin membrana subțire, otrăvesc organismul nostru, duce la tulburări neuronale, a pielii și diferite boli somatice.
Toate aceste probleme sunt link-urile dintr-un lanț, iar acestea pot fi evitate cu succes dacă grijă de sănătatea lor, în timp util pentru a scăpa de toxine.
Curățarea Colon se poate face cu laxative medicamente, care sunt vândute în orice farmacie, și chiar fără prescripție medicală. Dar este mult mai bine și mai util să se efectueze astfel de proceduri cu produse naturale și remedii populare blânde, cu frecvența, când ai nevoie de ea. Cu toate acestea, este de dorit să se facă curățenie în mod regulat.
Folk intestinului curățare rețete stimulează activitatea locomotorie și pentru a preveni consecințele negative asupra sănătății, sunt o modalitate buna de a pierde in greutate.
Când aveți nevoie pentru a curăța intestinul?
De unde știi că a venit timpul pentru a curăța intestinele? Semne zgurifianti:
- Problemele au început cu un scaun, de multe ori au constipație sau diaree, flatulență chinurile;
- După masă aveți balonare apare, de foarte multe ori există arsuri la stomac și regurgitarea;
- După masă, vă simțiți de multe ori disconfortul de supraaglomerare, greutate în stomac și intestine;
- Ai urmări răceli frecvente, imunitate redusă și apărarea organismului sunt slabite;
- Nu te speli regulat pe dinți și o bună igienă orală, dar simt că respirația nu este în stare proaspătă;
- Ai apatie, stare proasta, suferă de insomnie și slăbiciune constantă;
- câștig brusca, rapida in greutate in timpul ultimei luni.
Aceste semne indică faptul că este timpul pentru a face curățenie de primăvară în corpul dumneavoastră și de a restabili ordinea acolo.
Curățarea colonului acasă - contraindicații
Este important de știut că curatirea intestinului poate fi efectuată numai în absența unor contraindicații grave ale procedurii. De asemenea, este recomandat pentru a vizita un medic, pentru a primi testate la o unitate medicală și asigurați-vă că aveți o boală gravă.
Procedura de purificare și curățare a intestinului clismele sunt contraindicate în următoarele cazuri:
- Dacă oamenii au avut recent o intervenție chirurgicală;
- In timpul menstruatiei, si orice fel de sângerare;
- Accident vascular cerebral, infarct miocardic, antecedente;
- Dacă aveți cardiacă și insuficiență renală;
- În cazul în care boala este hipertensiune gradul 3;
- Dacă aveți dureri abdominale și nu cunosc cauzele lor;
- În cazul în care otrăvire, indigestie, greață;
- Dacă aveți slăbiciune severă, dureri de cap, precum și orice agravare a bolilor cronice;
- In bolile de colon, cancer de colon, colita ulcerativă, boala Crohn, în faza acută;
- Este imposibil să se efectueze procedura pentru femeile gravide în orice stadiu mame și mamele care alăptează;
- Cand tumorile rect, hemoroizi, paraproctită, fisuri anale;
- Atunci când SARS, în cazul în care ați crescut temperatura corpului.
remedii populare Colon cuarțos - regulile de bază
1. Oricare dintre populare metode de curățare a intestinului poate fi utilizat numai cu deplină sănătate, stare bună de sănătate și de imunitate.
2. La momentul procedurii, este necesar de a refuza de la consumul gras și mâncăruri condimentate, diferite tipuri de carne afumată, marinate, alimente prea dulci.
3. Se recomandă monitorizarea dieta lor, mai multe legume proaspete, o varietate de fructe de padure si fructe. Pentru cele mai bune rezultate, puteți urma regulile unui produs alimentar separat: nu se amestecă alimente bogate in proteine cu carbohidrati.
4. Se recomandă să bea până la doi litri de apă pură (fără minerale) pe zi. Apa poate fi ușor acidulat cu suc de lămâie, sau de a adăuga un pic de oțet de mere.
Folk de curățare rețete intestinale
Curățarea Kefir băutură
Acest produs natural bazat pe un iaurt convențional are un efect bun și blând de curățare, organismul se vindeca.
- iaurt proaspăt - 1 cană;
- Ulei vegetal, poate lua orice - 1 lingura;
- sare obișnuită - jumătate de linguriță.
Ia temperatura camerei chefir, se adaugă ulei și sare. Toate se amestecă bine. Curățirea băutura este gata!
Inainte de culcare bea un pahar de băutură proaspătă chefir preparate. mișcările naturale ale intestinului voință Chime. Este un laxativ ușor ajuta la curatarea pierderea in greutate a corpului și.
Se recomandă să se aplice o dată la trei zile.
prune jeleu de curățare
Acest jeleu are o acțiune laxativ ușor și este util pentru sănătate.
- Prunele - o jumătate de kilogram;
- Pațachină scoarță - 50 grame;
- „Holosas“ (vândute în farmacii) - un flacon.
1. Se toarnă într-o cratiță doi litri de apă, pune-l prune uscate și scoarță de copac crusin.
2. Se pune o tigaie pe aragaz și se aduce la fierbere. Se reduce focul la cel mai mic și păstrați la ea pentru o jumătate de oră jeleu.
3. Eliminați de la căldură, tulpina prin tifon, stoarce, stoarce motive.
4. răcească băutura și se adaugă „holosas“. Se amestecă bine. A se păstra în borcane de sticlă în frigider.
Curățarea jeleu ar trebui să fie beat înainte de a merge la culcare două ore după cină, pentru o jumătate de ceașcă.
amestec Curățirea caise uscate și prune
- Prune, caise uscate, stafide - 100 grame;
- Urzica uscată - 100 grame;
- Ulei de măsline - 50 ml;
- Miere - 50 grame.
1. Stafide, prune, caise uscate și urzici se macină într-o mașină de tocat carne.
2. Amestecul rezultat a fost măcinat adăugarea de ulei de măsline și miere. Toate se amestecă bine. Se depozitează amestecul rezultat este necesar într-un frigider într-un borcan de sticlă.
Demachiant ia 2 - 3 linguri de noapte, bea ape curate calde. Mananca amestecul poate fi în fiecare zi, timp de o lună. Apoi face o pauză de șase luni, atunci este posibil să se repete rata de curățare.
Acorde o atenție! Dacă doriți să piardă în greutate, cina ar trebui să fie lumină, nu mai târziu de 4 - 5 ore înainte de culcare.
Sucul de sfeclă Curățarea colonului și sfeclă
Sfecla conține o mulțime de vitamine și este un purificator natural.
De la un kilogram de sfeclă de zahăr culturi rădăcină suc. Sucul de sfeclă rezultată se diluează cu apă 1: 2, se adaugă puțină sare și un pic de băutură în timpul zilei.
Sucul de sfeclă este un laxativ bun și, de asemenea, reduce apetitul, și ziua când bei sucul de sfecla, puteți fi sigur că descărcarea.
tort Sfecla, pe care am stat, de asemenea, utilizați pentru a curăța intestinului. Pentru a face acest lucru, să ia un pic de podvyalit tort pe o foaie de copt în cuptor și apoi pliate într-un borcan de sticlă și închideți capacul. A se păstra în frigider.
tort de sfeclă de a lua o lingura de o jumătate de oră înainte de a merge să mănânce. curs de curățare: în timp ce pe întreaga tort. Apoi face o pauză de două luni, atunci este posibil să repetați procedura de curățare.
Acesta este cel mai simplu și cel mai accesibil mod în care curata delicat corpul si normalizeaza scaunul.
Se fierbe doua sfecla mijlocii pana cand se inmoaie. Curat, tăiate în bucăți mici, sezon, cu un pic de ulei, un pic de sare gust. Au primit masă în loc de cină, atunci când devine necesar pentru a furniza organismului si curata intestinul.
O altă metodă bună popular este semințe de evacuare a colonului comune de in. Acestea sunt utile pentru a adăuga la diferite feluri de mâncare - supe, cereale, produse de patiserie și deserturi.
Pentru curatarea si pierderea in greutate se recomanda: semintele de in pe o râșniță de cafea și mănâncă 2 lingurițe înainte de modul în care va mânca micul dejun.
Purificarea apei minerale
Este simplu și accesibil tuturor, înseamnă a curăța intestinului, care poate fi utilizat atunci când aveți nevoie să.
Pregătirea și recepție metoda:
1.C am sticlă de apă minerală ce poate fi încălzit până la 36 de grade (temperatura corpului), se adaugă xilitol - linguri si jumatate, se amestecă și se bea dintr-o dată.
2. Pentru a acționa înseamnă începutul începe să se miște în mod activ, de exemplu, face exerciții pentru 20 de minute.
3. apoi încălzit pahare de apă minerală și apoi se bea fara adaos de xilitol. Mutarea încă 20 de minute.
4. podogreem Din nou, o jumătate de pahar de apă minerală, bea și să continue să se mute în dorința de a merge la toaletă. După o mișcare intestinului, este recomandat să mănânce un mic dejun ușor.
Ce este xilitol?
Xilitolul - o, îndulcitor natural naturale, de asemenea, numit de zahăr de mesteacăn sau de zahăr din lemn. 100% produs natural, cu un gust de zahăr obișnuit.
Salata de legume Broom
Acest lucru ușor de preparat salata de legume funcționează pe principiul panicles pentru corpul nostru, mătură murdăria de colon acumulate, prin urmare, este destul de moale și mod delicat de curățare.
1. Ia-o varză proaspete, morcovi si sfecla. Raportul dintre legume 3: 1: 1.
2. Chops varza, morcovii și sfecla de trei pe o răzătoare grosier. 3. legume Fold într-un castron și se amestecă bine câteva minute mâini pentru a iesi in evidenta suc. Opțional, puteți adăuga la vasul de câteva picături de suc de lămâie. prune uscate tocate marunt si mere, acest lucru va spori efectul de curățare.
4. sare Salata nu este necesar, puteți adăuga un pic de orice ulei vegetal, cu excepția de măsline.
O astfel de metodă poate fi efectuată de curățare pentru cei care au aciditatea gastrică este normal și nu există boli de stomac.
Se recomanda consumul de salata Broom timp de o săptămână, în seara în loc de cină sau după aceea. După salata nimic de a mânca, nu se poate bea numai apa pura.
zer dietetice
- Iaurtul sau acru - 1. 5 litri;
- Legume și plante aromatice la gust și dorință.
Acest remediu natural poate ajuta să normaliza scaunul și să piardă în greutate.
1. Într-o tigaie non-metalic se toarnă iaurt, chefir sau doar lapte acru. Pune vasul într-o baie de apă la foc foarte mic.
2. În timp ce iaurtul este încălzit, fin shinkuem legume non-amidonoase și ierburi - pătrunjel, mărar, morcovi, varză, ceapă, ridichi, păstârnac, țelină. Puteți adăuga orice doriți că o mai bună din această listă, nu neapărat toate.
3. Atunci când suprafața brânzei apar cratiță, și să facă o gaură de aceasta intră adormit cu legume verzi mărunțite.
4. După 10 minute, se scoate de la căldură, detașabilă prin caș cheesecloth din zer. Serul trebuie băut în 20 de minute înainte de masă, și brânză de vaci sunt utilizate în produsele alimentare.
Acum știi că având grijă de corpul dumneavoastră trebuie să înceapă cu măsuri preventive pentru a elimina cauzele bolii: mananca dreapta, țineți remedii populare purgație regulate.
Cel mai important lucru pentru a face curățenie la tratamente la domiciliu și acest lucru va garanta bunăstarea și sănătatea.
Împărtășește cu prietenii informații utile, ele pot fi, de asemenea, utile: