Utilizați vorbesc cu - afirmații. Din punct de vedere psihologic, memento repetat mie însumi că afacere - este alegerea ta, nu o necesitate, aceasta va ajuta să vă gratuit emoțional, astfel încât să puteți lua măsuri pentru a finaliza romanul.
Încredințează-te la încetarea romanului. Pentru a pune capăt romanului cu succes și în mod permanent, trebuie să fie pe deplin angajamentul de ai să se schimbe.
Mai departe imediat. După ce ați decis să oprească afacerea, este important să se pună imediat capăt. Înțelegeți că mai târziu acționează pe baza deciziei sale, cu atât mai mult deveni atașat, și cu atât mai greu va rupe în cele din urmă din această relație.
Amintește-vă cu privire la natura distructivă a romanului de pe partea. Prezența unei astfel de legături implică faptul că taites, minciuna si ascunde o parte din tine de cei dragi, și este un fel de comportament necinstit în relații. În plus, o afacere poți chinui emoțional și să aducă restul vieții în afara de echilibru. Utilizați această conștientizare ca o armă pentru a finaliza romanul.
Luați în considerare natura lor afacere. Încearcă să înțelegi de ce ai un roman pentru a fi în măsură să rezolve toate nevoile experimentate de tine, care nu sunt îndeplinite în relația dumneavoastră angajat.
Mărturisește. Prin adoptarea unei decizii finale de a pune capăt romantismul pe partea și dezvoltarea unui plan de redresare, puteți decide să dezvăluie partenerului său secret. Amintiți-vă că, deși acest lucru este dificil și poate provoca dureri severe, recunoașterea - singura modalitate de a merge mai departe în relația absolut onest și deschis.
Puneți la sfârșitul romanului. Pregătiți ceea ce vei spune persoana cu care ai o afacere, atunci spune la final. Nu lăsați întrebarea deschisă pentru discuții, deoarece acest lucru va face decât să întârzie procesul. Scrie o scrisoare sau trimite un mesaj prin e-mail - aceasta este o modalitate buna de a anunța finalizarea relații, fără a se face vulnerabile la rezistență pe de altă parte.
Dau seama că nu te poți opri afacerea singur. jumatatea ta este de a fi cu adevărat interesați de finalizarea acestei comunicări, și trebuie să facă modificările necesare pe cont propriu.
- conexiune emoțională. conexiune emoțională poate sau nu poate include fizice, dar în orice caz, prevede necesitatea partenerului simt că el dispus să aibă grijă de ea, valoare și / sau altele asemenea.
- Link-ul fizic. conexiune fizică mai degrabă axat pe satisfacerea fizic, mai degrabă decât orice altceva.
- Să prezinte un plan. Pentru a opri o afacere ar trebui să fie în măsură să ofere o alternativă reală, bazată pe natura romanului. De exemplu, în cazul în care relația sa bazat pe nevoile emoționale, puteți face un angajament de a dezvolta capacitatea lor de a avea grijă de partenerul său și pentru a promova dezvoltarea emoțională. În cazul în care relația a fost pur fizic, trebuie sa ofere terapie de sex pentru cupluri și altele asemenea.
- Încredințează-te pentru a lucra la relația.
- Recunoașterea rolului lor în care contribuie la succesul sau eșecul relației. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să fie trași la răspundere pentru acțiunile partenerului lor, și ce trebuie să înțeleagă responsabilitatea lor de a facilita posibilii factori care amenință bunăstarea relațiilor și le-a făcut vulnerabile la o afacere pe partea.
Să partenerul simt trist cu privire la sfârșitul romanului. Oricare ar fi rău sau a cauzat această legătură, trebuie să-ți dai seama că ea a însemnat ceva pentru partenerul tau, și că el are dreptul de a recupera de la ea în mod natural și fără constrângere.