Cu mult timp în urmă am vrut să scriu acest post. Și apoi există oameni minunați, ma împins, „ia pen-ul.“ Multumeste-le.
Fiecare obiect are un număr de laturi. Banalitate, nu? Să ne uităm.
Deci, prima etapă de formare a unui aviz
- opinie bazată pe zvonuri, stereotipuri.
Exemple periculoase sunt date. Pe de altă parte, luminos. Dieta Raw alimente. (. Acei tipi și tetki care mănâncă numai alimente nu din carne și pește nu mănâncă tratate termic) Aici, care au gândit imediat „minunat, trebuie să aibă un lucru - există unele fructe și legume?“ Nu paria o singură persoană? (Referindu-se la cei care au auzit pentru prima dată acest termen.)
Cearta cu aderenți în vizuina inamicului, riscati pentru a merge la a doua etapă.
- aviz, motivat, de către adepții.
Atunci, vom rula riscul de „du-te la partea întunecată.“ Continuând cu exemplul nostru. După ce a studiat de ce oamenii dokatat la o astfel de viață - o dieta alimente crude, învățăm că ei, propria sa teorie a speciei umane alimentare. Ei bine, de fapt, pe baza acesteia, și le-au construit in dieta.
Acum, că știți mai multe despre acest subiect de interes. Care sunt argumentele pro, acest nivel de adevăr? În acest exemplu, veți afla mai multe despre sațietate de alimente naturale. Probabil, va fi mai ușor să renunțe la chips-uri și condimente, cu „E“ -dobavkami. Aici, cel mai important (.) Nu face nici decizii până după euforia noilor cunoștințe. Este important să puteți vorbi liber al persoanei ADEPT - să înțeleagă logica lui.
Apoi, puteți merge la a treia etapă a adevărului.
- propria opinie.
Aici, problema leagăne tine personal, în acest caz, dieta - sunt importante argumente pe care le considerați de cuviință. De exemplu, niciodată nu voi fi foodists prime, pentru că îmi place pizza. Me acest argument este suficient, și nu contează dacă este important pentru urmașii (așa cum este - nu este).
Ceea ce avem ca rezultat?
- agrumentirovannoe, opinie proprie.
- lărgească orizonturile.
- achiziționarea de obiceiuri bune și gânduri.
- opinia dumneavoastră, poate coincide cu punctele de vedere ale aderenți.
Deci, este important să se studieze și adversarii agrgumentatsiyu. Ceea ce este interesant, cel mai probabil, acestea sunt la prima etapă a adevărului. Dar nu întotdeauna.
De exemplu, rețea de marketing.
- în primul rând, l-am tratat negativ.
- Am învățat argumente de aderenți. Apoi, am reacționat cu înțelegere la ideea. Sincer!
- Am învățat argumente ale adversarilor, și acum să adere la această poziție. Ei înșiși adepți, nu cunosc argumentele adversarilor, ei vor veni, de obicei, cu. Prin urmare, situația reală nu știu
În viața reală, eu nu dau nimic special, dar, dar, am câțiva oameni tras în afară
Să presupunem că cultura Vedcheskaya.
- primul tratat negativ. N-am vrut să studieze.
- Am învățat argumente de aderenți, și viața mea sa schimbat. În cel mai bun,
- Am învățat argumente ale adversarilor, dar am prins doar de cei care, în prima etapă a adevărului. Cu toate acestea, există argumentele mele personale, de ce nu trăiesc o pe deplin „pe Veda.“ De exemplu, - bar, nu și pentru femei, în conformitate cu Vedele. Argumentul meu - bar pentru mine, perioada. M-am săturat. De exemplu, o femeie care ar trebui să poarte fuste. Nu-mi pasă, îmi place lenegensy. Îmi place blugi. Asta e suficient pentru mine.
Acum am totul să spun nimic altceva. Oameni. Dacă nu știi ceva. Dacă sunteți nou la ceva. Să presupunem că ați aflat prima dată despre existența codependency, childfree, Badakhshan. Sau, de exemplu, tocmai ați citit o notă despre dolgokormlenii, sau curele. Desigur, puteți exprima opinia bazat pe zvonuri, bârfe, astfel încât prima impresie (sindromul rățușcă, de altfel). Cu toate acestea, privează tine. Privarea de ei înșiși posibilitatea de a obține noi cunoștințe.
Slings - este un exemplu bun, în cazul în care am devenit adept.
- tratate inițial negativ.
- în cazul în care copilul a fost deja 8 (!!) luni, am muncit din greu pentru a examina. Am fost încântat.
- ia în considerare punctele de vedere ale oponenților sapanului, nu a fost kompitantnym, este unic.
Aici, la numai 8 luni rebenokinyh, am cumparat rucsac Ergo, un lucru remarcabil, care mi-a salvat, de multe ori. Este regretabil faptul că nu înainte!
Un dolgokormleniya adept, nu am avut timp să devină. Păcat. Foarte.
Nu fura de la tine tine. Învață să atingă noi, ca un alt univers. Învață să înțeleagă punctul de vedere al altcuiva, înainte de a critica. Este atât de ilogic încât mă face să mă scrâșnirea dinților! Dar, de fapt, este de fapt - oamenii critica de multe ori ceea ce nu înțeleg.
ne învață să accepte, nu accepta punctul de vedere al altcuiva. Mai întâi de toate, pentru tine.
Adevărul este - este întotdeauna undeva în apropiere!
Oamenii care sunt convinși de ceva, de multe ori dornici să-i convingă pe alții. Pe de o parte - acestea sunt motoare, inclusiv motoare ale progresului. Nu există cuvinte - asta e un plus. Pe de altă parte - există și altele care sunt deținători de credințe tradiționale. Ca urmare, soldul este menținut în lume.
Și toți suntem atât de diferite, diferite și nu întotdeauna toate au nevoie de experiența altora. Uneori este necesar să se umple ei înșiși conuri, asa ca pentru mine ceva pentru a vă asigura
Uneori văd că conving și nu are nici un sens. Atâta timp cât o persoană nu este sigur că, pe dieta saraca in calorii, a facut putin ajutor - kg veni înapoi, apoi începe să caute alte căi. Dar, până la acest punct, acesta va fi imun.
Chiar ieri a vorbit pe acest subiect, care este foarte place să comunice cu oamenii care au opinii diferite de ale mele. Sau duce o viață diferită. Aceasta ajută foarte mult să vadă și să înțeleagă în această lume mai, și eu facilitează foarte mult comunicarea și interacțiunea cu ceilalți.
Deși acest lucru este unul dintre cei mai apropiați prieteni Eu nu înțeleg această problemă, deoarece aici puteți discuta cu oamenii care se uită la viață diferit.
Deci, curele mai ușoare decât un cangur) mi sa născut 4080, și încep să-l poarte la 8 luni. Și nu cântărit Hilo. Ultima dată când a purtat anul trecut, în timpul verii. Ea a fost de 2. Desigur, deja purtat în cazuri excepționale - în excursie, de exemplu.
Praștie mama convenabil, pentru că design-ul este diferit acolo de la canguri, și alte cheltuieli de distribuție de greutate, copilul purta destul de simplu. (Există și curele mai larg, nu sape, iar mama din spate este bine susținută)
Sling convenabil și copil - el stă acolo într-un loc confortabil, fizeologichnoy pozeze, picioarele înfășurate în jurul mamei mele. De asemenea, este convenabil, iar mama ei - picioarele copilului nu se bălăngăne. Dezavantajul este că copilul sta doar cu care se confruntă mama otyuda toate „război“.
Și canguri desigur dificil - nu este un design de succes (((
Mi-ar avea un alt copil diaree. când a crezut că era însărcinată, primul lucru a fost praștia în sine alege
Dumnezeu să vă ajute! Și mi-a))))) și poartă deja, uneori, cu susul în jos)))))
Umnichka ce)))) mea de până acum începe să vorbească numai))
ne învață să accepte, nu accepta punctul de vedere al altcuiva. Mai întâi de toate, pentru tine. Îmi place!
Acum am totul să spun nimic altceva. Oameni. Dacă nu știi ceva. Dacă sunteți nou la ceva. Olyus, posta bine. Ești atât de deștept
Mi-am amintit primerchik - ilustrează articolul tău o glumă. Am venit la fratele meu mai mare pentru a vizita. sportpita baterie văzut (și am unde să-l pună, astfel încât cabinetul stă în ryadochek baterie destul de masiv). La început tăcut, bine, mai degrabă am ras, dar nu a spus nimic. Câteva zile mai târziu, conversația a apelat la acest subiect, și am auzit că este de așteptat:
- Er, este posibil să se abandoneze cumva acest lucru? Haide, ești mai bine fără ea?
- De ce. )
- Pentru că e rău!
- Dima, că dăunător? Spune-mi ce știi despre sportpit aceste borcane?
- Nu știu de ce fac. Știu doar că e rău, este o lovitură la ficat.
Citez din partea de jos la locul a fost un pic mai larg
Pentru mine personal, un shake de proteine - un tratament gustoase, satisfăcând care restabilește mușchii după un antrenament, sau pur și simplu un atribut al produselor alimentare corecte și sănătoase.
Aici am postat 7 din retetele lor. Acesta este cocktail-uri mele preferate, bea-le în fiecare zi, ei bine, sau încercați să, cel puțin)))
Procentul conținutului de grăsime din lapte și brânză poate varia în funcție de preferințele dumneavoastră, dar eu folosesc aproape întotdeauna în cocktail-uri de lapte 1,5% (3,2% mai puțin) și caș 1,8%.
În acest sens, conținutul caloric, de asemenea, poate varia.
La cantitatea de produs este dată în descriere, lasă o cantitate mare de cocktail, 800-900 ml. Am rupe această sumă în 3 doze, de obicei, 30 de minute înainte de antrenament, imediat după antrenament și seara 2 ore inainte de somn. Dacă doriți să faceți un cocktail la un moment dat, nu ezitați să tăiați de toate în 2-3 ori.
Metoda una. blender
Doar tot solidul a fost măcinat într-un piure, se amestecă cu moale și biciul până la masă apoasă netedă. Am toate gătit durează maxim 5 minute.
- 500 ml de lapte 1,5%
- 100 ml apă
- 200 grame de caș 1,8%
- 100 g de banane
- vârf de cuțit de vanilină
Greutate 900 g
900 g cocktail. 52 g proteină, grăsime 11 g, glucide 53 g Calorii 519 kcal.
100g cocktail: proteine 5,7 g, lipide 1,2 g, carbohidrați 5,8 g caloriilor 57,6 Kcal.
- 500 ml de lapte 1,5%
- 100 ml apă
- 200 grame de caș 1,8%
- 40 g de căpșuni
- 40 g de zmeura
- vârf de cuțit de vanilină
Greutate 880 g
880 g cocktail: proteine 51 g Grăsime 11,5 g Carbohidrati 36,5 g Calorii 453,5 Kcal.
100g cocktail: proteine 5,8 g, 1,3 g grăsime, carbohidrați 4,1 g caloriilor 51,5 Kcal.
- 500 ml de lapte 1,5%
- 100 ml apă
- 200 grame de caș 1,8%
- 100 g caise
- vârf de cuțit de vanilină
Greutate 900 g
900 g cocktail:. 51 g proteină, grăsime 11 g, glucide 41 g Calorii 468 kcal.
100g cocktail: proteine 5,6 g, lipide 1,2 g, carbohidrați 4,5 g 52 calorii kcal.
- 500 ml de lapte 1,5%
- 100 ml apă
- 200 grame de caș 1,8%
- 5 g de pudră de cacao
- 10 ml de lapte condensat
Greutate 815 g
815 g cocktail:. 53 g proteină, grăsime 13 g, glucide 38 g Calorii 481 kcal.
100g cocktail: proteine 6,5 g, lipide 1,6 g, carbohidrați 4,7 g 59 calorii kcal.
- 500 ml de lapte 1,5%
- 100 ml apă
- 200 grame de caș 1,8%
- 80 g de ananas
- 30 g de portocală
Greutate 910 g
910 g cocktail: proteine 51 g, 11 g grăsime, carbohidrați 42,5 g Calorii 473 kcal.
100g cocktail: proteine 5,6 g, lipide 1,2 g, carbohidrați 4,7 g 52 calorii kcal.
- 500 ml de lapte 1,5%
- 100 ml apă
- 200 grame de caș 1,8%
- 100 g de pere
- 10 g de miere
Greutate 910 g
La 910 g cocktail: proteine 51 g, 11 g grăsime, carbohidrați '49 Calorii 499 kcal.
100g cocktail: proteine 5,6 g, lipide 1,2 g, carbohidrați 5,4 g 55 calorii kcal.
- 500 ml de lapte 1,5%
- 100 ml apă
- 200 grame de caș 1,8%
- 10 g de miere
- vârf de cuțit de vanilină
Greutate 810 g
810 g cocktail: proteine 50,5 g, grăsime 11 g, carbohidrați 38,5 g Calorii 455 kcal.
100g cocktail: proteine 6,3 g, 1,3 g grăsime, carbohidrați 4,7 g caloriilor 56,2 Kcal.