Acest lucru este în cazul în care acesta se află în așteptare pentru tine și un vrăjitor malefic al cărui nume - o criza vârstei de mijloc. Este un fel de repetiție de pubertate, dar rebelii lui om de tineret împotriva lumii „ostile“ a adulților, și în maturitatea - împotriva lui însuși, care este o parte a acestei lumi. criza vârstei de mijloc preia bărbați și femei, aproximativ treizeci - treizeci și cinci ani, dar durata sa depinde de cât de repede veți găsi puterea de a lupta întunecimea despre „a trăit fără țintă de ani de viață.“
Sfaturi pentru a combate criza de vârstă mijlocie oferă un portal permanent consilier www.interfax.by Leonid Shemlyakov.
- Foarte des în criză de vârstă mijlocie, o singură persoană să dea vina societății noastre. La urma urmei, noi nu învățăm să se bucure de viață și realizările sale acum. Din copilărie, suntem siguri că facem ceva astăzi pentru a realiza un viitor fericit în mâine invizibil. Acest lucru nu este de a merge la școală pentru a învăța ceva interesant, dar pentru a merge la colegiu. Mergem la colegiu, nu în scopul de a aprofunda cunoștințele despre subiectele preferate sau să se angajeze în activități științifice, dar, în scopul de a obține o diplomă. Găsirea unui loc de muncă nu este de a fi realizat cel mai bun mod în care suntem interesați zona de viață, dar, în scopul de a câștiga bani. Chiar și familia nu creează pentru a fi fericit, ci pentru că este necesar ca toate - ca popor.
Aceasta este greșeala tragică a existenței omului și problemele grave pe care societatea le impune astfel o persoană. După ce descrie etapele „Școala - Institutul - muncă - familie“, nu se spune nimic despre viitor la viață. Se pare, trebuie aproape jumătate din viața sa efectuat într-o stare conservată. Și această existență monotonă, indiferent de succesul său, mai devreme sau mai târziu va duce la probleme de auto-determinare și dezvoltare, denumit în continuare „criza vârstei de mijloc.“ Ne uităm la unele aspecte ale acesteia, iar apoi voi oferi locale, dar în același timp obscheprimenitelnuyu soluțiile dificultăți schemei.
- Foarte puțini oameni în viață sunt cei care ar dori să devină un copil. Și nu vorbesc despre sacramentale piloți, astronauți sau vedete de cinema. În țara noastră, toate puternic legat de învățământul superior, care, la rândul său, depinde de notele la școală. Un liceu este așa-numita mediu care ia în considerare un pic de personalitate și talentele copilului. Un alt punct - influența părinților care doresc un copil a urmat pe urmele lor, sau să-l forțeze pentru a obține educație tehnică, în ciuda înclinațiilor sale artistice.
Și treizeci de ani în care persoana are o cariera de curent și venit bun, dar el de toate acestea plictisitor, și chiar frică de a ști că va dura o viață întreagă: cină în dimineața trezit la șapte, a mâncat micul dejun, sa dus la locul de muncă, a lucrat, a mers acasă, am avut și a mers la culcare. variații ușoare, dar imaginea este cu adevărat deprimant.
Obiectivele nu justifică mijloacele
O altă problemă criza vârstei de mijloc - pierderea de goluri de viață. Omul își dă seama că el nu aspiră la nimic mai mult decât atât și tot ceea ce ar putea face în această viață sa întâmplat deja, iar apoi se poate muta doar înainte pe calea bătut, și este, din nou, foarte plictisitor. Foarte mult în procesul de a experimenta criza vârstei de mijloc pare că remake-ul vieții sale târziu și nu există nici un punct în a începe o nouă afacere, pentru că totul a trecut deja și definite.
Etnie: bătrânețe, și bucuria
Treizeci de ani - primele riduri și grăsime ușor (și cineva - și hard) care determină o persoană să panicat. Și la acest nivel de panică devine o convingere a omului că el este vechi, grăsime și neatractiv. Fiecare rid este văzut în oglindă, fiecare pliu la talie devine un dezastru, iar în cazul în care părul gri a apărut - atunci toate suspinele secrete în baie prevăzută cu atât bărbați cât și femei. În același timp reprezentanții de ambele sexe, cu capetele plecate, se plâng de faptul că, ei bine, este natura umană - metabolismul incetineste, si nimic nu se poate face cu privire la aceasta.
Familie, dragoste și trădare
În cazul în care suferă de criza vârstei de mijloc au o familie, ea începe să se irita. Atât copiii, cât și soțul (sau soț) par plin de ură, relație -, treburile casnice lipsite de sens și romantism - plictisit. Tot ceea ce se întâmplă la domiciliu, devine o ocazie pentru răspunsul nervos și adesea inadecvate.
Acesta a fost în acest moment de trădare apar în familii: soți se străduiesc să învețe ceva nou și sunt dispuși să sacrifice relațiile pe care aliniat de mai mulți ani.
Dacă un bărbat sau o femeie care nu a început încă o familie, ci constă în relația actuală, criza vârstei de mijloc, de asemenea, poate deveni un motiv de despărțire. Și părinții informatii de persistente ca timpul ar trebui să se înregistreze căsătoria și să le dea nepoți, ar înrăutăți situația.
Dar există, de asemenea, scenariul opus: o persoană care nu are nici o familie și o relație permanentă, și îl conduce în depresie - a abandonat mâinile și cu privire la orice alte domenii de activitate nu rămâne dorință. Societate și părinții și apoi vin „de salvare“, cântând ceva devastator și umilitoare, cum ar fi „Nici un copil sau o pisicuta!“.
Oricare ar fi prieteni fine în vremuri de criză, acestea sunt, de asemenea, un iritant, mai ales dacă dau seama mai bine potențialul lor în viață și a obținut un mare succes. Mai mult decât atât, este dificil de prezis exact modul în care persoana în criză, va reacționa la vechii lui prieteni. De exemplu, poate părea că, dacă prietenii săi o familie bună - acestea sunt împotmolit în filistinism și plictiseala de zi cu zi. Sau, poate, invers, o familie bună va provoca invidie. Și așa mai departe, ad infinitum. În general, dacă prietenul tău a făcut acest lucru foarte criză, veți observa că sa schimbat, și în rău.
opțiuni Bad din mijlocul vieții de criză
Chinuit de depresie, îndoieli și temeri, oamenii de multe ori începe să facă acțiuni rele luate în considerare. Iubitorii de plante și amante, de multe ori - sub ea însăși, divorțat, vin în secte, începe să se comporte ca niște copii mici, du-te pentru un tânăr haine de stil și cumpăra o mașină sport (dacă vă puteți permite), pentru a părea mai tineri și se mai rece. Asta e - prostie, ceea ce va agrava problema. Pentru a depăși criza, nu este necesar să se organizeze o revoluție. Este suficient să evoluție competentă pentru a remedia problema.
Începe un nou în interiorul vechi
Este clar că această criză nu apare de nicăieri și se datorează mai multe motive: oboseala la locul de muncă, sănătate precară, probleme în a doua jumătate. Dar cel mai important - o persoană începe să se întrebe: ce trăiesc și tot ceea ce fac de la ceea ce ar trebui să fac? Lupta blues-ul pot fi diferite: pentru a merge în vacanță, pentru a vindeca, pentru a aranja o a doua lună de miere.
Nu-ți fie frică să se gândească la sensul vieții. Amintiți-vă că de căutare nu este doar mai important decât rezultatul, dar, de asemenea, mult mai interesant. Inamicul principal în lupta împotriva criza vârstei de mijloc - tine. Criza apare de obicei la persoanele care s-au pictat într-o lucrare cușcă îngustă și de familie, au încetat să trăiască o viață activă, interesați de ceea ce se întâmplă în lumea exterioară.
Postul numărul 1: Actuala cariera - nu la sfârșitul vieții. Pentru mulți, o schimbare radicală în stilul de viață imposibilă. Bine. Dar ceea ce împiedică să aibă un hobby? Am un exemplu foarte bun - o fată care a lucrat în liniște ca economist la o companie mare, numit pentru a vedea cum prietenul ei de dans flamenco. Două zile mai târziu, sa înscris la o școală de flamenco, iar doi ani mai târziu, a demisionat din toate lucrările și a deschis propria școală.
Aici este un alt exemplu, de asemenea, „dans“. Cuplul sa alăturat o școală de tango argentinian, și este foarte diversitatea vieții lor de familie și a dat glumele ei, romantism si pasiune. Nu mă crezi? Uită-te la yutyube orice film in care dansul de dans, și apoi imaginați-vă că dansul are propria sa pe „jumătate“ ta.
Adu-acasă o grămadă de baloane și destul de jucat, eliberați-le de la balcon - această schimbare mică va face seara de neuitat. Sunteți seful mare, nu permit statutul, și nu au timp? Arunca-l din capul meu! Trebuie, de asemenea, timp să stea o oră după muncă, uitându-se la monitorul se stinge, și deprimant să cred că viața nu este nimic? Asta e și să ia o vizită la salon de înghețată.
Postul №3. Aspectul tau este de până la tine!
Aspectul tu nimeni nu se oprește să se adapteze. Nu este nevoie să dea vina totul pe un metabolism încetinit și de vârstă. scuze Se perdanților leneș. In primul rand, in scadere cu zece kilograme în plus, vă va arăta în mod automat mai tineri. În al doilea rând, în sport, ca și în alte activități viguroase, a lansat endorfine - hormonul fericirii. Nu-mi place să transpire în sala de sport? Sunt de acord, e destul de plictisitor. Du-te la dans, yoga, gimnastica, karate. Tenis, fotbal, bazin de înot, de asemenea, nu a fost anulat. Apropo, seara de mers pe jos cu persoana iubita nu face decat sa intareasca familia, dar, de asemenea, ajuta pentru a menține corpul în formă bună.
Nu te mai gândești la tine ca persoană-epavă. Sunteți foarte tânără, și ai în fața atât de multe șanse de a face ceva nou și interesant. După cum arată practica, cel mai eficient mod - doar pentru a arunca de pe ochelarii de cal și încep să se miște.