Beneficiile de ghimbir
Când în afara ferestrei de iarnă și corpul este trist, vine în ajutorul ceai de ghimbir. El nu numai ridica moralul și revigorează tale, dar, de asemenea, are un efect pozitiv asupra sanatatii generale.
În plimbare off-sezon viruși peste tot, si creste riscul de a avea gripa. Ceaiul de ghimbir poate ajuta pentru a evita acest lucru. Trebuie luate pentru prevenirea răcelilor, deoarece îmbunătățește sistemul imunitar.
Această băutură minunată ar trebui să fie luate în mod regulat. A fost un asistent în lupta împotriva răcelilor și a bolilor, altele decât un mijloc de prevenire. Măsuri de precauție ar trebui să-l trateze cu cei care suferă în prezența unui ulcer sau temperatură ridicată a corpului.
Această băutură este bine ameliorează durerile de cap, promovează pierderea in greutate prin accelerarea circulației sanguine, pentru a îmbunătăți favorizează digestia,. Acest ceai este eficient în îmbunătățirea metabolismului organismului. Ghimbirul conține un ulei volatil și o serie de alte elemente nutritive.
bea un mare număr de opțiuni. Mai jos sunt opțiunile cele mai accesibile și ușor că toată lumea este în măsură să stăpânească la domiciliu.
ceai de ghimbir cu lamaie
Această metodă este simplă și accesibilă pentru toată lumea. Nici o reteta exotica este foarte clar.
După perfuzia și răcirea băuturii la o temperatură confortabilă, ceai se obține un gust astringent, picant, dar plăcut și foarte clare.
Ghimbir bea cu frunze de ceai verde
De multe ori, acest ceai este consumat cu durere în zona gâtului.
Pentru prepararea va avea nevoie de nici un fel de ceai verde. Acesta trebuie să fie separat de preparare a cafelei.
Reteta „Classic“
Pentru a pregăti acest tip de ceai de ghimbir pentru a fi fiert. Radacina de ghimbir este necesară pentru a curăța și se taie în felii subțiri. Puteți să-l grătar pe o răzătoare grosier. O bucată de rădăcină au nevoie de un mic, de ordinul a 5 cm. Măcinat fierbe principalul ingredient pentru aproximativ 10 minute. foc lent.
Deci, ceai poate scăpa de frig. Și, ca și pentru orice ceai de ghimbir, desert este cea mai bună miere naturală.
Ghimbir si menta
Reteta „indecent“ este simplu. O lingurita de piure de ghimbir, cu adaos de menta sau lamaie balsam de frunze de infuzat și preparată. Miere si lamaie, dacă se dorește.
sfaturi utile
Pentru a nu strica calitatea utilă a băuturii, este de dorit să nu adăugați zahăr la acesta. Pentru a îndulci băutură adecvată miere sau fructe uscate. Dar dacă nicăieri fără zahăr, este mai bine să o faci singur. Pentru aceasta este necesar să se insiste un amestec de apă, miere și zahăr, ar dura aproximativ 8 zile. Acest lucru va avea fructoza si glucoza. Acest produs este cu siguranta mai multe zaharuri utile.
Vindem cutite metalice speciale pentru bucătărie. Este mai bine să le folosească, indiferent de ce pierde proprietățile pozitive ale produsului în oxidarea metalului.
Rădăcina ar trebui să fie în stare proaspătă. În cazul în care sentimentul acesta trebuie să fie elastic. Desigur, acest lucru ghimbir - este cea mai bună opțiune, în comparație cu pulberea care face ceai tulbure, gustul nu este destul de saturate.
Alternativ, puteți crește ghimbir la domiciliu.