Da, dar în cazul în care o luăm tot timpul, în cazul în care există în mod constant un copil și afaceri interne nu a fost anulat?
Desigur, mama unui copil mic este dificil de a face ceva copilului timp de o oră pentru a aranja o lecție cuprinzătoare în limba engleză, dar pentru a găsi 15 de minute, până când vopseaua cu un copil în apropierea sau să se joace cu proiectantul este destul de posibil ..
Ce poți gestiona 15 minute? ...
Mult! Dacă combina mai multe zone disparate ..
Cred că fiecare mamă se poate găsi o mulțime de opțiuni: de exemplu, pentru a spăla soba sau bust frigider, ștergeți sau spălați aparate de oglinzi, eliminați un raft într-un dulap sau spală pantofi, ștergeți praful sau schimba patul.
Puteți pune bulion tocană și felie cartofii, vă puteți pregăti o salată sau pește curățat, puteți pune tocană sau compotul gatiti aluatul intr-o caserola.
Da, aproape toate treburile casnice se poate face la intervale mici de 15 minute ... Oricine este familiarizat cu sistemul de fly-doamnă, știu că este într-adevăr confortabil și nu obositoare.
2. Ei bine, să vedem ce se poate face în 15 de minute pentru a avea grijă de tine, dacă aveți un mâini ocupat?
De exemplu, puteți pune pe masca de fata sau de a face gimnastica pentru o persoană pentru a efectua exerciții pentru mușchii intime pentru coapse si fese, puteți aplica crema pe mâinile și să purtați mănuși, vă puteți întinde umerii si gatul sau pur și simplu să danseze în timp ce efectuează treburile casnice - se va ridica starea de spirit și se adaugă energie! )
După cum puteți vedea, opțiunile nu sunt prea puțin ..
Acum, încercați să facă diferite combinații de 1, lista 2 și 3, și veți obține câteva zeci de moduri de a petrece 15 minute în mod eficient, cu plăcere și un avantaj imens pentru dezvoltarea ta!