Probleme cu coloanei vertebrale - această alarmă, strigînd care au loc în organism, de multe ori modificări patologice ireversibile. Withers pe gât pentru femei - potrivit experților, aceasta nu este doar un defect fizic, deformeaza postura și aspectul, dar, de asemenea, o amenințare pentru alimentarea cu sânge a structurilor cerebrale ale creierului. Cum să planteze, să crească în cazul în care greaban în spatele gâtului femeilor, sexul frumos este întotdeauna plângându-se de dureri de cap, scăderea performanței, oboseală și amețeli. Suferă inteligenta si capacitatea de a rezolva problemele de zi cu zi. Befits o durere în „bizon văduva lui.“ Cauzele bolii sunt variate, dar sistemul de patologie metabolică plumb, insuficiență renală, deformare hormonală. Acest articol va vorbi despre cum să scape de greabăn la gât exerciții speciale și masaj, care are doar un ciclu complet. De la procedurile de o singură aripă nu va.
Pentru a înțelege problema ar trebui să vă spun despre structura coloanei vertebrale. Indiferent de sexul persoanei, el a împărțit în mod arbitrar în 4 divizii. Acest col uterin, toracice, lombare și a coloanei vertebrale sacrale. În plus, unitatea ortopedic contiguă alocată: cervical-toracica, toraco-lombară, lombosacrală. Withers, gâtul este format în mod tipic la vertebre cervicale și toracice extremă joncțiunea. Nu există practic nici o sarcină dinamică, dar presiunea statică la vârfuri de muncă sedentară. Când mușchii gâtului subdezvoltate în acest loc acolo stagnare. cartilaginos nu ajunge suficient oxigen, fluide și nutrienți. procese distructive începe:
- subțierea cartilajului disc intervertebral;
- cracare anulus;
- compensarea depunerea sărurilor asupra corpurilor vertebrale;
- deformare se pot produce mușchi și cartilaj.
Toate acestea - motivul pentru care greabăn femeile pe gat, eliminarea acestor factori de influență patologice, puteți uita despre o problemă similară o dată pentru totdeauna.
Cauze, simptome și simptome de boală
În limbajul comun, există mai multe nume de boli, despre care există un discurs în acest material. Puteți auzi de multe ori despre cocoașa văduvei sau Wen de col uterin toate acestea reflectă aspectul estetic al problemei. postura Withers pe gâtul lui, în afară de a fi penalizate face mișcări mai oneroase în gât într-o cantitate fiziologică. Femeia devine dificil să se ridice capul în sus, și în adevăratul sens al cuvântului, „uite la stele.“ Semnele și simptomele sunt vizibile cu ochiul liber. Acest lucru este mutat capul înainte, reducând lungimea coloanei cervicale, a redus permanent în aspectul podea. Cauzele bolii sunt adesea asociate cu probleme hormonale pe fondul vietii sexuale neregulate. În organismul feminin în timp ce sinteza frântă de progesteron și substanțe de stimulare a formării de os și cartilaj. Acesta este motivul pentru care numele blocat, „cocoașă de văduvă“, ca omul de pe stradă, sa observat că problema femeii a apărut după moartea soțului ei.
vârstă critică, care crește greaban pe gât - la aproximativ 40 de ani sau mai în vârstă. Pe parcursul acestei perioade, în modificările hormonale femeii incep sa se acumuleze excesul de greutate corporala, există probleme cu excreția acidului uric. În rezolvarea tuturor acestor probleme, puteți elimina riscul apariției greabăn la partea din spate a gâtului.
Este important să păstrați spatele și întări mușchii ei, să păstreze postura. Dacă este necesar, ar trebui un apel în timp util la ortopedul pentru a ridica un corset de corecție înapoi.
Să ne întoarcem la semnele si simptomele bolii:
- simt criza atunci când încearcă să încline capul pe spate;
- dificultate în mișcări circulare ale capului de rotație;
- amețeli și dureri de cap în gât;
- hipertensiune arteriala;
- somn saraci, pâlpâirea zboara in fata ochilor
- amorțeală la nivelul membrelor superioare;
- durere la palpare neoplasme.
Pentru a confirma diagnosticul ar trebui să consulte un neurolog sau ortopedul. examene radiografice va fi programată, se recomandă tomografie computerizată, în caz de necesitate. Medicul va fi capabil să stea pe imagini depunerea de săruri de calciu în îngroșarea țesutului. suprapresiune constantă în vasele mari de sânge poate duce la insuficiență coronariană cronică și circulația cerebrală. Și aceasta este plină de accident vascular cerebral si atac de cord.
Cum sa scapi de la greaban la gât: Exercitarea și masaj
Înainte de a scăpa de greabăn la gât, ar trebui să se supună unui examen completă și, eventual, să identifice cauza probabilă a patologiei. Folosit pentru tratamentul de exerciții speciale și masaj, care ar trebui să fie efectuate în cadrul unor cursuri speciale de clinici terapie manuală.
Chiropractic are la dispoziție un set de tehnici speciale care permit de a rula mașini în formarea unui organism independent. tracțiune de tracțiune a coloanei vertebrale ajută să se topească cartilajului. Osteopatie poate restabili structura normala spinarii. Reflexoterapia poate spori vitalitatea, a restabili bucuria vieții, îmbunătățirea somnului și bunăstarea generală. cursuri de masaj la chiropractician este de dorit să se completeze setul special de exerciții.
Fa-ti un masaj pentru a scăpa de umăr pe gât poate doar cu mare precauție și în absența unei hernie de disc la nivelul coloanei vertebrale. trebuie neapărat să folosească ulei emolient pentru auto-masaj. Consolidarea procesului de regenerare este posibilă prin intermediul chondroprotectors, bea cursurile lor importante de 3-4 luni. În caz contrar, efectul nu va fi.
exerciții speciale sunt de obicei dezvoltate de către instructor. Practic, aceasta se înclină capul într-o poziție așezat și în picioare. Pan, înclinare, mișcări circulare ale capului stimulează circulația sângelui în zona afectată, cresc tonusul fibrelor musculare.
Printre tratamentele spalaturi alocate. Dacă există un atașament special - de a face acest lucru este recomandat în fiecare zi. Suficient timp de 15 minute pentru a direcționa un jet de apă în zona afectată, în cazul în care nu a existat nici un greabăn gât. Dupa procedura trebuie sa fie de 5 minute pentru masaj sau freca gâtul greu cu un prosop. Atunci ar trebui să se aplice o cremă hrănitoare sau un unguent special.
O formulare poate fi în casă:
- Se amestecă 3 linguri de miere, 1 lingura. din frunze tocate în pulbere, 3 linguri de lapte cald și mărunțită într-un blender ceapa bec;
- 1 mediu de ou de dimensiuni prime amestecat cu 50 ml de terebentină și 30 ml de otet, se adaugă 3 linguri de ulei de masline, bici amestecul bine.
Aceste compoziții sunt preparate pentru utilizare unică. Aplicată la tifon și se acoperă cu folie de plastic. Pe partea de sus puteți lega o eșarfă cald sau batic. În această stare, se lasă timp de 30 de minute. Procedura se repetă zilnic timp de 15 zile. Apoi, 15 zile libere și puteți repeta tratamentul.
Scapă de greaban la gat poate fi la orice varsta - nu ar trebui să renunțe dea la descurajare. Amintiți-vă că bizon văduvei îngrozitor denaturează aspectul și de vârstă crește în mod semnificativ apariția oricărei femei.
În timpul sezonului de iarnă necesită o întreținere de zi cu zi atentă, care include curățarea regulată și uscarea suprafeței.
În orice locuință umană prezență de insecte nu este numai de dorit, dar, de asemenea, destul de periculos pentru sănătate ca și gândaci.
Gen. omul modern, facilitează în mare măsură aparate inteligente care pot salva nu numai timp, dar, de asemenea.
aspect frumos depinde de mai mulți factori, inclusiv starea de îmbrăcăminte. Dar se întâmplă adesea ca tricotate.
Responsabilitati garduri sunt confidențialitatea, integritatea și frontierele anexând teritoriu.
Ceea ce este diferit despre favoritul nostru îmblănit, care trăiește la domiciliu de către noi, oamenii? Bine, în primul rând, caracteristicile disponibile în ea.
Gătit & Electrocasnice
Gen. omul modern, care se schimbă rapid, devenind.
V-ați gândit vreodată despre cât de mult timp ne petrecem.
După ce a apărut în vânzarea de produse alimentare procesoare multi-funcțional.
De multe ori alegerea de bucătărie ustensile casnice, care sunt folosite pentru a economisi bani.
Toate bine-cunoscute delicatese culinare, cum ar fi migdale dulci.
Femelele sunt conștienți de modul în care.
Cum tigai de teflon sunt dăunătoare pentru sănătate și acolo.