Întrucât ouăle de prepeliță la nivel mondial a fost mult timp considerat un produse obișnuite, de zi cu zi, în țara noastră, acestea sunt considerate o delicatesă de mai mulți ani, și foarte rar vândute peste tot. În general, acestea au fost considerate ca alimente pentru copii. Din fericire, în ultimul deceniu, produsul de valoare pot fi găsite pe rafturile magazinelor si cumpara la un preț accesibil. Și place, ca ouăle de prepeliță pestrițe este unic în compoziția, proprietățile sale medicinale și sunt utile pentru oamenii din toate grupele de vârstă.
Care sunt proprietatile medicinale ale produsului?
După cum știți, oua de prepelita sunt bogate în compoziția chimică. În special, acestea conțin un număr mare de aminoacizi foarte importanți. Acestea contin vitamine, inclusiv, A, din grupa B. O mulțime de minerale, cum ar fi potasiu, fier, fosfor rare valoroase, cobalt, cupru.
Datorită compoziției sale, precum și faptul că produsul conține practic nici colesterol, spre deosebire de pui, ouă de prepeliță picățele sunt utilizate în tratamentul complex al multor boli. De exemplu, acestea sunt recomandate pentru utilizarea la boli ale stomacului, intestinelor. Acestea sunt necesare în anemie, beriberi, un organism slăbit după o boală. Cu utilizarea regulată contribuie la normalizarea presiunii.
Produsul este recomandat pentru pacienții cu astm bronșic, ouăle sunt utile pentru pneumonie cronică, tuberculoză pulmonară, boli ale sistemului nervos central. Mai mult decât atât, utilizarea lor reduce alergie, are efecte benefice asupra sistemului imunitar. Prin urmare, ele sunt necesare mai ales în perioadele de focare de boli virale.
Potrivit experților, ouăle de prepeliță sunt necesare pentru persoanele cu deficiențe de vedere care au boli de inima, tiroida. Ele sunt recomandate pentru tratamentul colecistitei cronice, barbatii le pot folosi pentru a restabili potenta.
Se observă că dezvoltarea multor boli bacteriene și virale este adesea posibil din cauza lipsei de substanță în organism, cum ar fi lizozim. Deci, este ouă de prepeliță sunt sursa acesteia. În cazul în care mananca cantitatea recomandată de nutriționiști, substanțele valoroase conținute în ele, crește treptat rezistența organismului la penetrare virale, infecții bacteriene.
Recomandat pentru a utiliza numărul de ouă:
Nutritionistii au dezvoltat o cantitate optimă a acestui produs pe zi pentru diferite grupe de vârstă. Este această doză optimă pentru a spori imunitatea, sănătate, recuperare, tratament:
- Pentru copii - 1 până la 3 ani - 1 sau 2 bucăți.
- Pentru copii mai mari - 3 la 10 ani - mai putin de 3 buc.
- Pentru adolescenti - 10 la 18 - nu mai mult de 4 buc.
- Adulți - 18 până la 50 de ani - nu mai mult de 6 buc.
- Adulți de la 50 de ani - nu mai mult de 5 (4) bucăți.
La respectarea dozei recomandate va simți efectele pozitive ale utilizării deja după 2 săptămâni.
Trebuie să spun că este deosebit de util și necesar ouă de prepeliță pentru copii și persoanele în vârstă. Copiii lor trebuie să mănânce pentru dezvoltarea fizică corectă, completă. În timpul utilizării, produsul este redus în durere în vârstă, procesele inflamatorii la nivelul articulațiilor, restabilirea treptată a vederii și auzului.
Notă specială trebuie să fie ei fiind dorit pentru femeile gravide. Consumul regulat este prevenirea toxicității, previne riscul de nastere prematura.
Folosirea ouălor în tratament
Iată câteva rețete care vă vor ajuta să recupereze, să consolideze sănătatea, să consolideze de apărare al organismului:
- Pentru a consolida sistemul imunitar, a restabili vitalitatea în fiecare dimineață, pe stomacul gol bea un cocktail preparat din ouă (doza zilnică recomandată), amestecat cu legume proaspete sau suc de fructe. Pentru un gust, puteți adăuga un pic de miere.
- În plus față de tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal, îmbunătățirea potenței, se amesteca cu un blender ouă (doza zilnică recomandată), pahare jumătate coniac de calitate 1 oră. L. zahar (sau miere). Acest cocktail pentru a bea, și apoi mânca o felie de pâine tărâțe.
- Pentru capete ordonat casante, despicate, par uscat, le da o stralucire, a restabili vitalitatea, un ritm bun, cu un mixer 6 oua, un sfert de cana de ulei de măsline, aceeași cantitate de miere. Amestecul rezultat este utilizat ca o mască de păr. Saturează parul cu amestecul timp de o oră înainte de spălare.