În lupta împotriva răcelilor și a altor boli respiratorii, medicina tradițională recomandă o varietate de medicamente. Aromaterapia - unul dintre domeniile de medicina tradițională, care se afla pe picior de egalitate cu homeopatie, naturopatie și medicina pe bază de plante.
Aromaterapia are originea într-un moment în care oamenii au început să exploreze lumea exterioară. Aplicată primul fiind acoperit cu plante ras, apoi este inhalarea mirosuri de plante.
Ce este aromaterapie
Aromaterapia este o ramură a medicinei populare alternative. Acesta utilizează impactul uleiurilor aromatice, care sunt extrase în principal din plante.
Termenul „Aromaterapeutilor“ a apărut în limba recent, denumirea termenul nu este în dicționare. reprezintă doar o „plante aromatice“ pot fi găsite în enciclopedie.
Din această denumire se înțelege că uleiurile aromatice și eterice folosite în aromoterapie - același lucru.
răcelile Uleiuri esențiale
-
Proprietățile uleiurilor esențiale:
Uleiurile esentiale sunt eficiente pentru profilaxia. Este suficient să se efectueze curățarea umedă, cu adaos de apă în câteva picături de extract.
Există un grup separat de uleiuri esențiale, este deosebit de eficient în lupta împotriva infecțiilor răceli.
-
Uleiuri esențiale de la rece:
Uleiurile esențiale pentru răceli permit obținerea unor rezultate rapide în tratamentul.
Acorde o atenție! Uleiurile esențiale sunt preparate pe baza anumitor - cel mai bun dintre elementele de bază - o măslină. Marc pe această bază să fie etichetate - extra virgin.
In uleiul de măsline conține antioxidanți și volatile, crește imunitatea și rezistența la dedurizarea mucoase.
metode de aromaterapie
Există mai multe metode de lucru cu uleiuri esențiale. Acestea se bazează pe ambele arome inhalatori, și aportul oral. Există, de asemenea, metode de frecare.
-
Cum se utilizează uleiuri esențiale:
Acorde o atenție! Frecarea și masaj cu uleiuri esențiale nu sunt la fel de eficiente ca un tip independent de tratament, astfel încât măcinarea este utilizat pe scară largă în combinație cu alte metode.
- Inhalare - în apă caldă, se adaugă uleiul, acoperit cu un prosop si inhaleaza vaporii. Puteți utiliza nebulizator moderne. Inhalări ajuta să facă față cu o durere în gât, tuse și secreții nazale.
- Picături pentru nas - uleiuri esențiale sunt îngropate direct în nas. pentru a îngropa amestecul poate ridica pe cont propriu. Farmaciile vinde, de asemenea, gata-mix.
- Clătirea - mai multe răceli infecții în primul rând să se stabilească în gât. Prin urmare, clătire cu apă caldă, cu adaos de eterilor este o procedură eficientă.
- Aromachay - recomandat să efectueze procedura în dimineața. Într-o ceașcă de ceai, se adaugă 1 picătură de ulei, o lingura de miere si o felie de lamaie. Acest ceai ameliorează respirația, ameliorează dureri în gât, congestie nazală șterge.
Unele proceduri pot fi efectuate pentru prevenirea - de exemplu, pulverizarea camerei. Pentru a face acest lucru într-un castron se adaugă uleiul esențial și amestecul este pulverizat in jurul camerei.
Acorde o atenție! Activitatea de sezon răceli recomandate de curățare umedă, cu adaos de apă în câteva picături de uleiuri esențiale.
De asemenea, în sezonul de răceli, puteți utiliza lampa aroma. La 30 de minute, de 2 ori pe zi, suficient pentru încărcarea substanțelor organism luptă cu răceli și întărirea sistemului imunitar.
rețete aromaterapie
Dar există rețete tradiționale de aromoterapie - dovedit și eficiente, cu dozele și amestecurile specifice.
-
rețete aromaterapie pentru răceli:
Experții au demonstrat eficacitatea tratamentelor aromatice, dar acestea recomandă utilizarea esterilor în plus față de tratamentul de bază. Uleiurile esențiale creează condiții favorabile pentru tratamentul rapid al răcelii comune.
Contraindicații
Aromaterapie pentru răceli în anumite circumstanțe, este asociat cu riscuri - uleiuri esențiale pot provoca alergii.
Important! Verificați reacție alergică, o mică picătură de ulei esențial este aplicată în interiorul cotului. timp de reacție - 1 oră. În cazul în care nu apare erupții cutanate și mâncărime după o oră pe zona de testare a pielii - nici o reacție alergică.
Există un grup de oameni care au esențiale din tescovină poate provoca agravarea bolilor sau reacție violentă din cauza proceselor chimice specifice din organism.
-
Acest lucru nu poate fi uleiurile esențiale:
Esteri - substanțe concentrate. Prin urmare, orice procedură ar trebui să înceapă cu doze mici și cu o limită de timp. De exemplu, procedura de bai aromatice, se recomandă să se înceapă cu 5 minute, ceea ce duce treptat până la o oră.
concluzie
Aromaterapia este folosit pentru răceli și alte manifestări ale răcelilor cu un motiv bun.
Oamenii de știință, medicii au dovedit proprietati medicinale de mirosuri prin procese chimice din organism. Mirosurile, intra in organism, induce sistemul imunitar să aloce substanțele de vindecare necesare. Principalul lucru - pentru a găsi mirosul corect.
Prin urmare, în ultimii ani, aromoterapie este din ce în ce face referire ca optiuni de tratament medicamente, mai degrabă decât medicina tradițională.