Cel mai simplu mod de a fructe coapte. mere, pere, gutui. Pentru a face acest lucru, ei au nevoie pentru a curăța, a face o adâncitură mică în partea de sus, care este umplut cu zahăr, sirop sau gem, pus pe nivelul superior al cuptorului și se coace până la ruperea pielii. Pregătirea durează vsego15 minute.
Real trata - dovleac copt. Skiba-l taie și pune-l pe o foaie ușor unse cu ulei. Se coc la nivelul superior pentru aproximativ patruzeci de minute.
banane coapte originale. Pentru a le pregăti muiată în aluat dulce și întins pe o tigaie adâncă unsa cu ulei de masline.
legume gustoase și sănătoase coapte rădăcină: cartofi, sfecla, morcovi. Pentru coacere este mai bine pentru a alege legume care nu au nici un prejudiciu, urme de lovituri. Acestea ar trebui să fie spălați bine, se usucă și se coace pe grila sau lista.
Vă recomandăm să încercați varza la cuptor: gulia și culoare.
Roșii și ardei coapte nu mai mult de zece minute (și fructe). Ceapa umplute la cuptor sau curățate. Pentru a face acest lucru, vynyat de bază și umple balonul orice umplutură de legume combinate cu carne preprocesată, brânză, etc.
Vinete inainte de coacere tæiafli sare si se pune deoparte timp de 10 minute, apoi drenate suc și plasat într-un cuptor preîncălzit.
Orice rădăcini trebuie să se coace în cuptorul preîncălzit ușor. timp de gătit de la cinci la douăzeci de minute. Ei bine Incalziti cuptorul este necesar doar pentru coacere cartofi. Timp de gatire 20-25 de minute.
Prăjit legume rădăcină, precum și vinete și piper după preparare trebuie să fie curățate. Restul legumele sunt gata să mănânce, fără purificare suplimentară.
De asemenea, trebuie remarcat un avantaj special legumele prăjite fierte în față. Pe lângă faptul că au salvat mult mai valoroase componente (o medie de 20%), acestea sunt în mod surprinzător și parfumate arata mult mai apetisant.
În general, dacă îți pasă mai multe despre valoarea nutritivă și utilitatea produsului, mai degrabă decât cu privire la calitățile sale gustative vă steamer perfectă. Beneficiile de gătit într-un cazan dublu nu contează. În acest caz, după tratamentul cu abur, produsul pierde 10-15% din ei „utilitatea“. în timp ce, după, de exemplu, prăjire - până la 80%.
Toate cele mai delicioase!