Box antrenor - o profesie care necesită o mulțime de putere și energie retur. În plus față de pregătirea fizică, avem nevoie de cunoștințe teoretice, fără de care este imposibil de a construi o strategie si tactici. Pentru a deveni un antrenor, ai nevoie de o mulțime de experiență în box, trebuie să treacă prin toate etapele pe cont propriu, și să cunoască toate complexitatea cazului. Acesta permite să dea sfaturi exacte pentru elevii lor.
nevoie de personal pentru profesori
Box - un sport în care adversarii lovit reciproc cu pumnii. Pentru a stăpâni această tehnică la un nivel ridicat, ai nevoie de un antrenor de box profesionist. El va introduce și de a demonstra ce există tipuri de atacuri, în funcție de traiectoria de aplicare a acestora.
antrenor de box individuale va introduce atlet novice cu tehnica de la mâini, greva. Focus pe fața adversarului și trunchiul (față sau lateral). Numai un profesionist poate explica un novice că acest sport nu este un concurs, care are ca scop doar pentru a efectua pumni drepte. În timpul de luptă, trebuie să rămânem la o anumită strategie, care este dezvoltat pentru o lungă perioadă de timp în formare.
clase de box sunt complexe, deoarece acestea necesită crearea și realizarea manierele de coliziune definite. Acest lucru va ajuta la antrenor care are o experiență mare și este, prin urmare, capabil să identifice potențialul elevului său, și deschideți-l. Acesta este un detaliu important care nu poate fi realizat în procesul de formare de grup, sau prin auto-studiu.
Box antrenor de obicei cu lecțiile forme individuale ale procesului de transfer de cunoștințe într-un mod special. Prima parte a formării are ca scop atlet novice de a dezvolta arta invulnerabilitate. Pentru a face acest lucru, oferă programe speciale care urmează să fie efectuate strict în conformitate cu recomandările.
A doua parte a instruirii cu antrenorul vă permite să provoace o lovitură legală. Este un antrenor de box personal este în măsură să dea sfaturi și să arate tehnici specifice care pot ajuta la a face un impact strivire. Acest lucru ar trebui să fie respectate parametri, cum ar fi acuratețea și devastatoare.
clase individuale sunt, de obicei, în perechi, iar antrenorul poate oferi instruire folosind coji speciale, după cum care pot servi o varietate de pere, pungi, mingi de cauciuc și alte accesorii sportive specializate.
lecții individuale în box ar putea avea loc în ring, care este de obicei antrenorul după pregătirea de oferte de a organiza sparring. Pentru a simți gravitatea procesului, tinerii sportivi ar trebui să se refere la tinuta speciala: mănuși, capac și cască. Mai bine să înceapă lecții particulare de la o vârstă fragedă. De obicei, se oprește antrenor de box se concentreze pe copiii de la 10 la 15 ani.
servicii profesionale
lecții individuale în box cu antrenorul poate avea loc pentru persoanele în vârstă. De obicei, acestea sunt destinate pentru cei care doresc să îmbunătățească starea lor fizică, au un impact mai mare, să fie încrezători în situații dificile, precum și pentru a calma tensiunea nervoasă, eliberare de stres.
Programul de formare profesională include, de obicei:
- educație școală de box;
- Impacturile asupra dezvoltării pe saci;
- testarea echipamentului efectua un pin pe picioare;
- îndeplinirea de exerciții individuale în perechi, împreună cu antrenorul;
- pregătire fizică folosind elemente împovărează (simulatoare), care este necesară pentru ridicarea poanson knockout;
- îmbunătățirea formării în general (inclusiv dezvoltarea de pregătire psihologică a studentului).
Antrenorul face uneori vizitele la domiciliu elevul său. Unii instructori vor petrece prima lecție gratuit. Serviciile pot fi universale, de exemplu, formarea continuă este realizată prin clase de auto-apărare au ca scop corectarea corpului clientului, folosind o abordare individuală, luând în considerare caracteristicile organismului și student pregătire fizică.
De obicei, acest post vacant tutore privat individuale sau instructor în box. În timpul căutării instructorului personal ar trebui să fie conștienți de faptul că munca este plătită pentru fiecare oră de clasă (de obicei, durează 120 de minute). Costul acestui serviciu poate varia. Totul depinde de realizările profesionale ale profesorului, educația, experiența, numărul de curele, clasamente box. În plus, puteți afla Thai box, jujitsu, kickboxing.
clase interesante din deținere
Box antrenor va reuși mult mai rapid în cazul în care un student iubește acest sport. Este cel mai bine dacă un adult sau un copil este implicat în secțiunea, și să ia parte la concursuri. Fiecare sesiune individuală sau de grup începe cu un warm-up. În acest scop, cablul poate fi implicat, elevii efectua exerciții de jogging sau rularea, se încălzește la nivelul membrelor superioare și inferioare, se intinde bune tesutul muscular.
După etapa pregătitoare de manipulare ar trebui să fie principala lecție. Componenta sa poate fi, de asemenea, o specială warm-up. box Școala - o temeinică de lucru detaliile tehnice, este foarte important pentru viitorul sportivului.
o atenție deosebită este acordată exerciții de formare, care implică cei doi sportivi (pupile, partener). La latitudinea loviturilor incluse profesionale profesorului cu scoici sau alte exerciții utile pentru a ajuta la accelerarea procesului de stapanirea elementelor tehnice.
Neaparat în clasă cu un antrenor ar trebui să fie ultimul pas. Acesta include două părți, care sunt prezentate în punerea în aplicare a capacității fizice de ansamblu. Este o parte importantă a diferitelor exerciții de gimnastică, care sunt produse pe baza unor metode. Pentru program de exerciții de întindere ar trebui să fie direcționate pentru a pompa aproape toate grupele musculare.
Pentru a exercita este de succes, ai nevoie de un antrenor bun. Pentru a deveni astfel, trebuie să fie un bun atlet. Cu toate acestea, pentru a consolida abilitățile practice de educație specială este necesar, astfel încât majoritatea formatorilor profesioniști sunt profesori de educație fizică.
Deveniți un antrenor de box nu este atât de ușor, și chiar mai greu de începători interesați de serviciile lor. Pentru a face acest lucru, trebuie să demonstreze capacitatea de a oferi și o confirmare a realizărilor trecute în industrie. Toate acestea permit specialistului să își ofere serviciile în viitor va ajuta sportivii pentru a obține rezultate bune în domeniul ales.
În pereții clubului «YourRevolution1905» suntem gata pentru a ajuta profesional să învățați cum să caseta, sau crește nivelul de boxer. seturi întregi de exerciții dezvoltate de specialiști certificați, recomandarea, „inteligente“ sesiuni de cântărire efectuate de către comandantul de sport de box și multe altele, toate acestea vor ajuta pentru a atinge acest obiectiv cât mai eficient posibil. Pentru rezultatele cele mai eficiente și rapide pot fi practicate în mod individual (unul-la-unu cu un antrenor), sau în grupuri mici, de până la zece persoane. Vino la cursurile noastre și ne va ajuta să devină o versiune mai bună de tine!
Selectarea mai puternic! Nu este nimic de adăugat, ca este totul!
TOR Abonament - formare de box, CrossFit, și se întinde într-un grup de până la 10 persoane pe un program
Abonament este activat, deoarece formarea prima vizită și funcționează pentru o perioadă selectată
Include: consultare formator, testare și pregătirea recomandărilor individuale
forma fizica excelenta si un caracter puternic de un cadou!
4000 RUB
8 de formare
* Fără congelare
WEEKEND - 1 lună
10800 ruble
24 de formare
5 zile de congelare
WEEKEND - 3 luni
20400 ruble
48 de formare
10 zile de congelare
WEEKEND - 6 luni
WEEKEND Abonament - formare de box, CrossFit, și se întinde într-un grup de până la 10 persoane la sfârșit de săptămână
Abonament este activat, deoarece formarea prima vizită și funcționează pentru o perioadă selectată
Include: consultare formator, testare și pregătirea recomandărilor individuale
forma fizica excelenta si un caracter puternic de un cadou!
Încă în îndoială. Apoi, doar pentru tine
INSTRUIRE încercare pentru jumătate de preț!
Apel pentru a fi incluse în listă!
special 
ofertă
formare personală în clubul nostru -
este eficient, util și interesant!
special ofertă
Vă mulțumim pentru dorința de sport!
Vă vom contacta în curând!
special ofertă
TRIAL TOTAL de formare pentru jumătate din costul?
Nu pleca! Completați formularul și să obțină Lectie
REDUCERE 50%.
Metro București 1905
Două Zvenigorodskaya 12s18 stradă
www.your-revolution1905.ru