Încă o dată, eu vă urez bun venit, cititorii blog dragi despre sănătate. Utilizarea de cimbru în scopuri de sănătate a început de multe secole în urmă, așa cum el este capabil să se întoarcă oamenii nu numai de sănătate, dar, de asemenea, de viață. În plus, planta îmbunătățește gustul spațiului de alimente și energie. Deci, să ne ia în considerare în detaliu subiect astăzi - Cimbru: proprietati terapeutice si contraindicatiile.
apariție
În timpurile vechi, cimbru sau cimbru într-un mod diferit, au expulzat din spiritele lor rele, case de fumigare și să aducă daruri pentru zei pentru a le potoli setea.
Această plantă perenă (arbust) având târâtor de mai jos tulpini lemnoase și flori numeroase ramuri și frunze. Florile au o dimensiune mică de culoare roz-violet la nuanțe violet-roșu și alb. Acestea sunt colectate în cap și au un gust luminos. Frunzele de pe ramurile de o formă alungită sau ovală.
Cimbru pot fi găsite în aproape toate România în sol nisipos, în creștere printre arbuști, pini și munți - Ural, Siberia, Caucaz și zona centrală a țării.
Aceasta planta nu trebuie confundat cu un altul, din cauza structurii sale neobișnuite și aroma bogată.
Compoziția și utilizarea
Familiarizarea cu o plantă, nu puteți evita tema compoziției sale foarte bogat. În scopuri medicinale se folosește, de regulă, partea ridicată, oferind următoarele elemente nutritive:
- Potasiu, calciu, fosfor, sodiu și magneziu, operarea controlul sistemului musculo-scheletice implicate in formarea oaselor, și hormoni suprarenali și integritatea dinților. Beneficiile se extind la elementele care controlează echilibrul fluidului interstițial, care nu permite corpului să rămână fără apă. Substanțele au un efect pozitiv asupra activității cardiace - furnizori de magneziu face aritmie mai puțin pronunțată.
- Un astfel de microorganism, cum ar fi mangan, ca parte din plante medicinale, este implicată în dezvoltarea celulelor și ajută la absorbția vitaminei B, și cupru și fier.
- Aceasta crește cantitatea de hemoglobină din fier sânge și cuprul ajuta la transformarea acestui organism în hemoglobină.
- Reînnoirea celulelor pielii și generarea fibrelor de colagen „implicate în“ zinc.
- Seleniul neutralizeaza radicalii liberi și participă la procesele de oxidare și de reducere.
- Uleiurile esențiale din compoziția de 0,6%. Și proprietăți antiseptice și antibacteriene au fost mult timp utilizate în industria farmaceutică.
- Astringente, ciment plante de calitate în mod eficient scuti diaree.
- Ca parte cimbru multe vitamine - A, B1 și 2, PP și C, și beta-caroten. Datorita acestor substante normalizeaza sistemul nervos central și copiat informația genetică corectă în timpul diviziunii celulare, și sunt sintetizate de celulele nervoase se produce in mod activ maturizarea celulelor roșii din sânge. Chiar si vitaminele sunt implicate în regenerarea pielii și normalizează starea retinei. Cu aceste elemente crește rezistența la virusurile patogene și bacterii, care este foarte benefic pentru organism în timpul răcelile. Vitaminele implicate în metabolismul glucidelor și grăsime.
Când toate aceste proprietăți benefice și componente ale plantei, cimbru are un conținut caloric scăzut - doar 101 kcal / 100 g.
Cimbrul pentru femei
Principalele beneficii ale cimbru pentru femei constă în faptul că planta ajută să piardă în greutate și de a îmbunătăți aspectul.
Capacitatea de plante pentru a scăpa de excesul de greutate se datorează prezenței în compoziția acidului ursolic în frunze. Nu numai descompune grasimile, dar, de asemenea, accelerează întregul proces de a pierde în greutate, dacă alegeți să faceți în continuare orice dieta. În acest caz, utilizarea regulată a acestui ceai de plante este excelent pentru a curăța intestinele și tempereze disconfortul de zile de post.
Utilizarea plantelor la stres scuti oboseală și de a restabili somn.
Decocturi de cimbru este un balsam eficient pentru parul deteriorat si obosit. Acestea sunt indicate mai ales dacă de multe ori de colorare a părului sau ecranele lor. Un ceai de cimbru abrupt poate fi colorat parul decolorat.
De asemenea, este foarte util pentru cimbru piele, intinerire ea, restaurarea și completarea elementelor necesare la nivel celular.
Cimbrul pentru un puternic jumătate din omenire
Chiar și în cele mai vechi timpuri, cimbru a fost utilizat pentru tratamentul infertilității masculine și creșterea funcției sexuale. În lumea de astăzi, un astfel de beneficiu pentru bărbați este, de asemenea, utilizat, deși nu atât de larg din cauza selecție largă de produse farmaceutice chimice care promit relief rapid de probleme.
Prin achiziționarea prezența cimbru în linie, puteți scăpa de boli legate de sfera sexuală. Și metoda cea mai simplă și eficientă - poate prepara un decoct de plante și băutură curs de 2 săptămâni.
Un alt beneficiu important pentru bărbați - a scăpa de căderea părului din cauza unei parte a instalației de acid ursolic. La urma urmei, principalul motiv pentru caderea parului - o deficiență a acestei substanțe. Elimina această problemă poate fi simplu regulat frecarea scalpului de ulei esential de cimbru.
Același acid are o funcție de protecție împotriva atrofie musculară și promovează figuri de modelare atletice în timpul exercițiului. Această caracteristică poate fi utilă pentru bărbații care sunt mândru de a construi un corp frumos în camerele de fitness.
Cine nu recomandă luarea de cimbru
Ca întotdeauna, atunci când este vorba de utilizarea în interiorul oricăror produse sau preperaov, nu putem atinge problema contraindicații. Cimbrul este dăunătoare în următoarele cazuri:
- Femeile gravide și care alăptează - planta poate provoca avort spontan sau naștere prematură din cauza capacității de a crește tonul uterului;
- Pentru copiii sub 12 ani, cimbru contraindicată. Acesta poate da copii numai sub formă de sirop terminat cu extracte de plante;
- Nu poți mânca iarbă, dacă suferiți de tulburări funcționale ale rinichilor, ficatului, precum și gastrită cu aciditate ridicată și ulcer gastric;
- Înclinația pentru Alergii și idiosincrasie a plantei pune, de asemenea, o interdicție privind utilizarea acestuia;
- Cimbru este contraindicat în caz de probleme cu glanda tiroidă și tensiune arterială ridicată.
Și nu doare înainte de a lua orice formă de cimbru in pentru a vedea un specialist și primi sfaturi - deoarece utilizarea necontrolată, în special în scopuri medicinale, poate duce la rezultate dezastruoase.
ceai
Foto: Ceai de cimbru
Multe secole vindecatori si vraci folosit in mai multe taxe de sănătate, cu adaos de cimbru. Dacă știi cum să faci ceai, puteți preveni dezvoltarea diferitelor boli, sau într-un timp scurt pentru a restabili organismul după ce a suferit o boală.
Ceaiul Cimbru a fost mult timp considerată cea mai eficientă băutură, care vă ajută să livreze om din afișajele rece, pentru care se poate aplica oricare dintre rețetele de mai jos:
Adăugarea de cimbru și de gătit cu alte plante, puteți scăpa corpul de diverse afectiuni.
Luați în considerare modul în care să fiarbă aceste băuturi:
- Pentru normalizarea tensiunii arteriale este necesară într-un pahar de apă clocotită se toarnă cimbru în formă uscată într-o cantitate de 25 g, apoi se lasa sa stea timp de câteva ore, vasele acoperite cu un capac și băuturi 3 până la 4 ori pe zi, înainte de mese;
- Planta ajută la reducerea, și destul de mult, pofta de alcool - 15 g planta se toarna cana de apa fierbinte, se încălzește compoziția într-o baie de apă timp de 15 minute și iau 70 ml de până la 7 ori (adica pe zi);
- Există un ceai rețetă vitamine, ale cărei componente cimbru, oregano, mentă și trandafir sălbatic. Preparatul se realizează într-un mod standard.
După cum puteți vedea, prepararea băuturilor terapeutice și profilactice nu necesită aptitudini speciale sau abilități. Prin urmare, bucătarul, revitalizeaza, în timp ce se bucură de un gust interesant și aromă.
Cimbru în rețete de medicina tradițională
Informații despre proprietățile curative ale cimbru au supraviețuit din timpul lui Avicenna și Teofrast. În opinia lor, aceasta planta poate nu numai lupta si profilaktirovat multe boli, dar, de asemenea, prelungi viața. Vreau sa va oferim retete folosind cimbru pentru a aborda unele probleme de sănătate:
În medicina populară, există o rețetă pentru a ajuta cu pierderea parului - are o cantitate egală de conuri de cimbru, urzică, mesteacăn și hamei. La 1 litru de apă 20 g se fierbe amestecul timp de 15 minute la foc mic, urmat de perfuzie (20 de minute). Amestecul finit este utilizat pentru clătire sau frecarea în scalp.
Vreau să vă spun despre fapte interesante despre cimbru:
- Cele mai multe antibiotice moderne dezvolta rezistenta la ele decat germenii nu au cimbru;
- popoarele slave de la cele mai vechi timpuri au folosit aceasta planta pentru tratarea puterilor mai înalte (zei), a aruncat crengi cu flori în foc, în ciuda fum și inhalarea-l. Se credea că cimbru are capacitatea de a comunica chiar și cu strămoși;
- Irlandeză în ziua de azi cred că cimbru ajută pentru a vedea zane, pe care trebuie să clătiți ochii cu planta Bush roua dimineata (dupa Noaptea vrăjitoarelor).
Cimbru - un simbol al pricepere militară și puterii masculine. legionarii romani înainte de bătălia se afla în baie cu aceasta planta și am băut ceai și cavaleri în Evul Mediu purtau eșarfe, care erau broderie cu frunze de arbuști.
Cimbru în gătit
În zona de bucătărie utilizate în principal părțile superioare ale frunzelor ramuri datorită cel mai mare conținut în ele de ulei esențial.
Nu toată lumea va trebui să gust această plantă din cauza amărăciunea mici și condimente bogate. Dar nu se poate subestima caracteristicile sale unice și capacitatea de a spori aroma naturală a alimentelor, îmbogățindu-l și aducând-o la perfecțiune.
picanterie Special înzestrat cu un soi rar de cimbru - cimbru, perfect pentru carne și pește. Și pentru a pregăti fructe de mare și deserturi este mai potrivite specii de plante de lamaie cu o ușoară aromă de citrice.
Aroma și gustul maxim al plantei este dotat cu proaspete, dar este rar pentru a găsi pe rafturile magazinelor noastre, astfel încât, de regulă, utilizați un aspect uscat.
Pentru informații - iarba parfum dă dintr-o dată. Din acest motiv, nu este necesar să adăugați la începutul gătit. În ce feluri de mâncare sunt bune condimente:
- Carnea - coroborat cu condimentele obținute prin gustul și aroma incredibila. De exemplu, dacă vă decideți pentru a găti carnea de pui în cuptor, este necesar să-l țină în marinată - freca un amestec de 50 g de frunze de cimbru și 120 de grame de unt, adăugând un suc de lamaie.
- Varza - condimente de noi oferindu-i arome și gust neobișnuit, să nu mai vorbim de proprietăți utile.
Simțiți-vă liber să experimenteze cu aceasta planta, inclusiv deserturi, iar rezultatele vor încânta cu siguranță, după cum se poate citi într-un comentariu, oamenii au folosit cimbru pentru gătit diferite feluri de mâncare.
Cimbru si cosmetologie
Cu cimbru, te scapa de multe probleme cu părul și pielea feței, care vor fi discutate în continuare.
Îmbunătățirea aspectului tenului gras sau combinat va ajuta la următoarea compoziție - se toarnă într-un vas emailat jumătate de litru de apă fiartă 1 lingură mare de plante medicinale și se lasă timp de 20 de minute. Se acoperă capul cu un prosop și țineți-l peste fata fierbinte va fi de 10 minute. Procedura este efectuată 1 dată în 2 săptămâni.
Doar „dar“ - nu poate fi efectuată, dacă vă aflați în apropierea capilarelor și există acnee.
Când inflamația pielii, umflatura, sagging și stadiile avansate looseness cu vase, utilizează următoarea rețetă - se toarna un pahar de apă fiartă 1 lingura iarbă și după răcire se aplică pe față înmuiate în compoziția de o bucată de tifon. Procedura Îngrijirea durează până la 20 de minute la fiecare 3 minute în cazul în care materialul este actualizat.
Pentru a restrânge porii dilatati fata, normalizeaza metabolismul grăsimilor, pielea uscată și reduce inflamația, prepara următoarea compoziție - 2 linguri mari de plante medicinale se toarnă apă (2 cani) și infuzat (15 minute) de fierbere, apoi se filtrează Adăugați infuzie bulion de orice plantă - urzica, mușețel, salvie , galbenele sau altul. Umeziti tamponul sau pânză cu soluția preparată și ușor freca în piele. Această compoziție este posibilă și se spală.
Și este, de asemenea, bine ajută la restabilirea proceselor metabolice, umplerea elasticitatea pielii și combaterea celulitei.
soluție gata nu trebuie utilizat la sfârșitul zilei.
Aplicarea pentru a îmbunătăți calitatea părului
Cimbrul este foarte eficient și se luptă cu pierderea parului, precum și cu eliminarea matretii. Pentru această abordare ar trebui să fie bulion - se fierbe separat, 2 cani de apa, apoi adăugând la cele 4 linguri mari de cimbru si se lasa sa fiarba timp de inca 10 minute. Apoi, se decantează și se lasă până se răcește. Bulionul rezultat la părul după spălare cu șampon regulat și masaj mișcări de frecare ușoară. Flushing este necesară.
Cimbrul este, de asemenea, ulei de mare ajutor întărirea părului și umple de putere. Este posibil să adăugați un pic în șampon într-o proporție de 5 ml / 20 ml, respectiv, și spălați-le în jos. În același timp, ajută la chiar și părul gras, fără a agrava situația, ci dimpotrivă, îmbunătățită.
Colectarea și recoltarea de cimbru
Înflorire cimbru întâmplă toată vara, umple toate aromă plăcută în jurul valorii de puternic și roz adorabil și violet, violet-roșu sau alb. Acesta a fost în această perioadă și este necesar să se colecteze iarba - să ia un cuțit sau un ciocan și se taie crengi subțiri cu frunze și flori, situate într-o parte ridicată. Să rămână trunchiuri groase intacte lângă sol.
Pentru recoltarea plantelor, pentru a alege vreme bună și uscat, și cel mai bun timp pentru acest lucru este considerat a fi de la 8 am la 17 pm.
Pentru a obține materii prime de calitate, umplut cu proprietăți utile, iarba trebuie să fie bine uscate:
- Materiile prime colectate au nevoie sa se imprastie un strat subțire sub un baldachin sau în pod, să fie o umbră și bună circulație a aerului. În orice caz, este imposibil să se usuce iarba expuse la lumina directă a soarelui;
- Uscarea se realizează cu agitare intermitentă;
- Pentru a înțelege iarba gata sau nu, încercați să se separe frunzele din ramurile - ar trebui să fie ușor, iar tulpinile devin fragile, rostind în același sunet special de iarbă uscată;
- Planta uscată este prelucrată pe grătare cu separarea de crengi grosiere.
Frunzele zdrobite de nuanță verde și flori maroniu-roșu atesta calitatea înaltă a materiilor prime. În acest caz, aroma luminos este păstrat chiar și după uscare, și măcinarea ierburi în mâinile ei amplifică. Gustul de cimbru uscat ardere-picant și are o ușoară amărăciune.
Diferențe sărate și cimbru
Cimbru și cimbru aparțin familiei Labiatae, înzestrat cu calități ornamentale și medicinale, dar, de asemenea, un gust plăcut și luminos aroma. Colectarea și prepararea acestor 2 planta se realizează în timpul verii. Deși proaspete utilizate cimbru.
Diferențele sunt în unicitatea fiecare gust si aroma - cimbru au mai saturate și amar, picant, agravate de expunerea termică. Acesta este folosit în principal pentru prepararea unei mese grele, iar atunci când sunt combinate cu busuioc, planta face ca un substitut excelent pentru sare și piper.
Cimbrul este o planta planta cu o aroma subțire și ascuțit și un gust picant și ușor amar.
Compoziția și unul sau altul de iarbă aceeași cantitate de vitamine și minerale.
Cimbru este utilizat pentru a preveni dezvoltarea cancerului și a îmbătrânirii. Un parfum sofisticat permite utilizarea sa în domeniul parfumerie.
Un cimbru are un spectru mult mai larg de activitate, un efect pozitiv asupra întregului corp întreg.
Cu toate acestea, aceste doua plante sunt o parte a celebrei condimente - ierburi provensale, cea mai bună valoare care are cimbru. În plus față de proprietățile benefice descrise mai sus, planta imbunatateste apetitul si hrana digestibilitate raportate.
După cum puteți vedea, ambele aceste plante este aproape același efect asupra corpului uman, cu doar adăugări minore fiecare.
Utilizați bounty naturii, umple corpul cu sănătate și frumusețe.
Până când ne vom întâlni din nou! Vreau să închei spunând că nu uitați să împărtășiți noi cunoștințe cu prietenii lor și, desigur, abonați la actualizări regulate pe blog-ul nostru.