copilul nou-născut Somn este indisolubil legat de starea emoțională a mamei. Dacă este nervos și iritabil datorită faptului că copilul nu adormi, copilul obraznic chiar mai mult. Este prin nou-născut mamei intră în ritmul corect de viață.
apusuri de soare emoționale
Sunteți obosit de faptul că, în fiecare zi, în același timp, copilul este confortabil cu „concert“. Această fază are loc, de obicei, între 18 și 22 de ore, și nu poate fi evitată, chiar dacă ziua a trecut în liniște. Grudnichok poate plînge de 1-2 ore, în ciuda tuturor încercărilor de a-l calmeze. De fapt, din moment ce copilul este eliberat de stresul acumulat de zi și trecerea de la starea de veghe la somn. Obosit de zi abundența de noi impresii copil „oprit“, doar de a face sa „normal“ plâns. Este mod imperfect, dar cu toate acestea eficiente pentru a automulțumire.
Copiii mai mari pot răspunde la suprasolicitarea legwork și strigăte puternice, iar adulții se pot reactiva după o zi de muncă grea.
caracteristici de vârstă
Prima caracteristica de somn pentru sugari - este mai superficială și sensibilă, și este norma. Până la 6 luni de somn este format din două faze: nelinistite la începutul ciclului și la sfârșitul unui liniștit (adulți inversă secvență de fază). In timpul somnului nelinistit copilul mult se clatina si cotitură, zâmbind, încruntându-se, ochii pot fi despărțit. Nu-ți face griji. este necesar pentru funcționarea normală a sistemului nervos, precum și pentru prelucrarea informațiilor primite în după-amiaza Această fază.
A doua caracteristică - copiii nu știu despre existența zi și noapte! Ca urmare, acestea pot dormi foarte mult în timpul zilei și pe timp de noapte să se trezească plânge sau gulit. Confunda zi și noapte copilul încetează de obicei la 1,5 luni - de data aceasta el are o perioadă de trezie, legat de timpul zilei. Pentru a ajuta copilul să organizeze activitatea ceasului biologic, a pus accentul pe contrastul zi și noapte: zi mai comunică și să se joace cu copilul. În timpul somnului în timpul zilei ca să nu ascundă fereastra și să păstreze tăcerea absolută. Noaptea, dimpotrivă, de a crea întuneric total, nu vorbesc cu copilul dacă sa trezit, nu se joacă cu el.
Este necesară tăcere?
În cazul în care somnul saraci este insotita de incontinenta, snogovoreniem, somnambulism, coșmaruri - trebuie să se adreseze la neurolog.
sunet TV și voci înăbușite, nu devin un obstacol pentru a dormi. Dacă un copil aude în somn un fundal moale, care rulează mașina de spălat, murmurul liniștit de voci ale părinților - el se va obisnui cu aceste sunete nu va fi frică de ei în somn și, astfel, va dormi mai bine, iar părinții vor fi în măsură să continue să se implice în cazuri obișnuite, fără teama de a trezi firimituri. Dar zgomotele bruște și puternice ar trebui să fie în continuare evitate, ele pot speria copilul.
Cauzele de somn saraci
Colicii. Atenuarea acest proces asociat cu soluționarea microflorei tractului gastro-intestinal poate, dacă nu vă grăbiți cu năluci, și hrăni copilul doar laptele matern până la 4-6 luni, este recomandat de OMS.
erupția dinților. Assist liniștitor geluri și masaj gume jucării din frigider.
Rahitismul - o cauza comuna a tulburarilor de somn in primul an de viață. Aceasta este cauzată de o încălcare a metabolismului fosforului si calciului din cauza deficienței de vitamina D. În stadiile inițiale ale rahitismului marcate întotdeauna creșterea excitabilității neuro-reflex, acest simptom poate fi identificat în mod clar de 3-4 luni, în unele cazuri, chiar mai devreme - de la 1,5 luni. Copilul apare anxios frica, iritabilitate, somn, deranjat prea mult. Copiii de multe ori tresari, mai ales atunci când adormi.
suprasarcină emoțională. Părinții ar trebui să monitorizeze angajarea copilului înainte de culcare. 1-2 ore înainte de a merge la culcare, nu este de dorit sa ma uit la TV, juca jocuri în aer liber, zgomotoase.
Creșterea amigdale faringiene si adenoids. care sunt cauza sforait si somn agitat aproximativ 5% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 1-7 ani. amigdalele inflameaza si adenoids pentru a trata este necesar.