resentiment, furie, negare, depresie - este bine după pauză.
Probabil ai auzit înainte, „Doar rănit ego-ul tău,“ sau „Asta ești supărat acum, dar va trece în curând.“
Dar, în acele momente, nu părea că toate aceste amintiri dureroase din vremurile bune, promisiunile pe care le-ați dat unul altuia, sentimentele pe care le-ați experimentat - că tot ce avea loc vreodată.
Și dacă ați lăsat-o notă proastă, este încă mai rău.
Ce fel de relație se termină cu bine întrebați? Dar unele situații sunt într-adevăr mai rău decât altele. De exemplu, dacă știi ce este:
- N-am vrut ceva serios
- Am mințit despre perspectivele dumneavoastră și viitoare
- doar folosind tine
Și apoi chiar mai rău. Dar există ceva care vă va ajuta în această perioadă ... Este realizarea că gândurile tale nu sunt adevărate.
De multe ori durerea și durerea de pierderea de doar denaturează viziunea asupra situației.
În primul rând, amintiți-vă că oamenii se schimbă.
Cine crezi că tot ceea ce a fost - a fost o minciună: după întâlnirea la despărțire. Dar, mai presus de toate, el a crezut, de asemenea, că aveți ceva de lucru, dar apoi a schimbat mintea lui .... El sa schimbat. El nu a fost de gând să te mint. Când a vorbit cuvinte importante, el a crezut acest lucru, dar apoi sa întâmplat ceva, viața lui a mers într-un mod diferit.
Sau poate chiar ceva sa schimbat în tine, că sa schimbat.
Și apoi a început să se mute departe, cuvintele sale au început să sune ciudat - poate apoi a început să fib. De fapt, el poate încerca chiar să cruța sentimentele tale. El pur și simplu nu știa ce să facă. De ce?
Motivele sunt multe. Poate e un fel de trezire spirituala, un nou scop în viață, un nou loc de muncă, moartea cuiva aproape de ei.
Sau modificări de natură pur internă - cele care sunt imperceptibile. El a decis pentru ei înșiși să aleagă o altă cale, și nu se potrivesc acolo. Și nu ar trebui. Dacă nu doriți în viața lui. Trebuie să-ți găsești calea, iar cel care vrea să treacă prin ea cu tine.
Un alt aspect este că vom trece prin separarea atât de tare încât toată vina unei alte persoane, spunând că sentimentele lui nu erau reale.
Dar dacă relația ta a durat mai mult de câteva luni, că nu e adevărat. Tu doar rănit, așa că spui. Dimpotrivă: tocmai realizarea că ați avut astfel de mare de ori împreună, că totul a fost într-adevăr - va ajuta să scapi de durere.
Nu plânge pentru că sa terminat. Zâmbește, pentru că a fost.
Sfaturi despre cum să supraviețuiască separării:
1. Fa-te pentru a fi mai realist, atunci când te gândești la trecut și trecutul tău.
2. Încearcă să nu-l certa, chiar dacă el o merită. Tu apoi regreta, și alte persoane pe care le va lua în considerare nebun.
3. Din vedere, din minte. Sparge toate legăturile cu el, eliminați toate contactele, blocați toate paginile din rețelele sociale.
4. Vorbiți cu prietenii și familia pentru sprijin, pentru a scăpa.
5. Retrăiește durerea. Știu că va fi dificil să accepte acest lucru. Apoi va fi mai puțin intimidant. Vei vedea.
Timpul vindecă toate rănile. Și acest lucru, de asemenea.