Slaba memorie: cauze si tratament
Puteți utiliza sfatul unui psiholog cu experiență și de a activa memoria la un centru specializat. Dar este posibil să se opereze memorie proprie. În primul rând avem nevoie pentru a acorda, au o odihnă bună, astfel încât creierul a fost proaspăt și clar. trebuie neapărat să se concentreze asupra, asa ca a fost interesant faptul că trebuie să vă amintiți. Pentru a memora informațiile de care aveți nevoie pentru a fi tot materialul împărțit în părți semantice separate, fiecare prezentând mai convenabil să-și amintească. Dificil să-și amintească informații pe care le puteți legat mental la deja cunoscut, care permit amintesc mai repede. Nu fără motiv, în viață, amintindu-o singură ocazie, îmi amintesc o serie întreagă de anumite fapte. Pentru a aminti mai bine, este necesar să se repete frecvent informații „repetarea -. Mama învățării“ Pe medicsovet.ru am scris deja un pic despre modul de îmbunătățire a funcției cerebrale. În acest articol veți găsi, de asemenea, o mulțime de lucruri interesante pentru ei înșiși.
Și asigurați-vă că pentru a avea nevoie de pauze. In restul este memorizarea mai durabile a materialului pe care încearcă să-și amintească. Aceste reguli se referă la conștient amintindu informații noi. Ei bine, dacă memoria a devenit mai rău și duce la nivelul vieții de zi cu zi, este o distragere a atenției. În acest caz, repetarea va ajuta. Puteți repeta mental numele locului, orarul trenurilor, ceea ce trebuie făcut pentru a doua zi. Trebuie să încercați să le lege cu faptele, care cu siguranță nu vor fi uitate. Nu există medicamente pentru a îmbunătăți sau de a restabili memoria nu este posibilă, așa cum necunoscut însuși mecanismul memorând. Medicii nu sunt creditate un medicament pentru a îmbunătăți memoria și medicamente care sporesc capacitatea de a se concentra. Medicamentele de acest grup sunt incompatibile cu cafea și ceai. Nu le luați în seara. Eficacitatea acestor medicamente este limitată și nu este garantată. Cea mai bună garanție pentru o memorie buna - activitatea mentala constanta.
Dezvoltarea de oameni de stiinta Institutul de Cercetare din ei Farmacologie. V.V.Zakusrva RAMS - medicamente inovatoare Noopept, neuropeptide nootropă cu un mecanism unic de acțiune. Efectul terapeutic al medicamentului este, de regulă, de la a cincea până la a șaptea zi de tratament. Inițial, implementat în activitatea existentă a spectrului Noopept anxiolitic (anti-anxietate) și efecte stimulatoare ușoare. După două sau trei săptămâni de tratament a relevat un efect pozitiv al medicamentului asupra cognitive opțiuni de funcții, atentie si memorie. Printr-o acțiune integrată Noopept un efect pozitiv asupra funcției cerebrale și are acțiune vegetonormalizuyuschim.