masaj corporal complet - efectele tratamentului medical pe ansamblu tehnicile de masaj corporal, efectuat într-o anumită ordine, cu scopul de vindecare și de prevenire a bolilor. Acest masaj este în măsură să dea toane bune, ridica starea de spirit și vitalitatea generală. a stabilit că masajul punct de vedere științific de wellness - acesta este un mijloc de mare, prin care este posibil pentru a elimina stresul cel mai sever.
Prevenirea și reabilitare
Orice boală este mai ușor să previi decât să vindecarea. Și dacă ați tratat deja, în măsura în care este posibil, în primul rând să se îndrepte spre înțelepciune populară, care prevede că „toate bolile nervilor,“ și acestea sunt blocate la nivelul coloanei vertebrale.
Scapă de multe probleme ajută masajul generală de sănătate, după care 10-15 proceduri o imbunatatire notabila:
- elimina dureri de spate și dureri de cap;
- starea de stres este îndepărtat;
- restabilește tonusul muscular dupa antrenament sau un stil de viață sedentar;
- eficiență sporită;
- imbunatateste starea de spirit.
Trecerea regulată a unui ciclu complet de masaj general, de 3-4 ori pe an, va fi o excelenta consolidare preventiva a organismului.
Indicații generale și contraindicații
Tratamente wellness va fi benefic pentru toți oamenii sănătoși, adulți și copii numai. Cu toate acestea, dacă aveți boala, asigurați-vă că pentru a le raporta la maseur, care la început este obligat să cerceteze dacă pacientul nu suferă de hipertensiune arterială, dacă el a avut cancer.
Contraindicații pentru efectele benefice ale tratamentului asupra întregului corp și sunt după cum urmează:
- boli de piele;
- tulburări psihice acute;
- tromboză;
- Varicele lansate;
- tuberculoza;
- calculi biliari sau rinichi.
Total masaj corpului feminin se poate face numai în perioada intermenstruale.
Secvența de tehnici de execuție
tehnici clasice, cum ar fi mangaindu, frecare, frământare și vibrații, sunt baza masajului general.
La presiune normală pentru a începe sesiunea de studiu poate fi corpul din spate, în timp ce pacientul se află pe stomacul lui, care trece prin 10-15 minute pe antebraț și a gâtului. La presiune ridicată, dar nu mai mare de 160 mmHg masaj corporal complet, se recomandă să înceapă cu cap, gât, și apoi coboară. Când masarea talie și părțile superioare ale feselor, este de dorit să se aplice tehnicile de stoarcere depozitelor de grăsime locale, apoi masaj suprafața din spate a picioarelor și stupas.
Apoi, pacientul este pornit, a lucrat în fiecare deget de picioare, gamba si coapsa, de cotitură pe stomacul lui. Sesiunea de wellness se termină cu un masaj de mâini ..
Durata tratamentului depinde de densitatea corpului și gradul de neglijare a corpului, dar de obicei durează decurs de o oră, cu 10 minute alocate pentru mangaindu și vibrații 15- 20 minute - pentru triturare și principal ocupă de frământare.
Secvența de masaj este maseur individuală și ales.
orientări mici, dar foarte importante:
1. Cel mai bun timp pentru un masaj de dimineață wellness.
2. masaj trebuie făcută într-o jumătate de oră înainte de mese sau după 1,5 ore după masă.
3. Frecvența sesiunilor nu este mai mult de 2-3 ori pe săptămână, în timpul sesiunilor ordinare.
4. În cazul oricăror manifestări de disconfort sau senzație de rău ar trebui să oprească imediat sesiunii.
5. După procedura pentru încă 10-15 minute massazhiruemy trebuie să fie în repaus.
masaj diferențiate
În cazul în care masajul corporal complet este efectuat în scopuri terapeutice, este necesar să se lucreze la tehnica de masaj diferențial. Baza acestei tehnici de studiu bazat pe detectarea anumitor zone cu probleme în care anumiți mușchi pot fi în hipertonie și altele - într-o stare întinsă, așa că aplică relaxare și tehnici de tonifiere într-un departament dedicat, diferențiat.
Prin intermediul unor tehnici de restaurare, care sunt efectuate intensiv și rapid furnizate explozia de energie de energie, trece somnolenta, activează activitatea mentală, funcția inimii și îmbunătățește metabolismul. În cazul în care intensitatea expunerii trebuie amintit că durerea nu este permisă.
Pentru a se relaxa mușchii care sunt în hipertonie, toate trucurile sunt efectuate ușor, încet, de lucru prin fiecare centimetru de piele, alinarea tensiune si de stres.
O abordare diferențiată este importantă, de asemenea, pentru persoanele sanatoase care conduc un stil de viață sedentar, ele sunt întotdeauna în aceeași poziție.
Full clinici body masaj în rețeaua Viterra
masaj corporal complet este un serviciu foarte popular în rândul pacienților din centrul nostru medical. La urma urmei acest masaj este ceva de o încrucișare între un masaj de relaxare, clasic si inviorator. La sesiunea generală de masaj în Viterra masaj terapeut este de lucru cu toate grupele musculare, cu alte cuvinte - face întregul tău masaj corporal. Prin urmare, o astfel de practic ridicată și relevanța acestui tip de masaj.
Nu trebuie să uităm că masaj corp - o procedură este foarte funcțional, iar numirea sa poate fi foarte diferit. Acesta este utilizat ca scop profilactic si terapeutic.
Fiecare sesiune din reteaua de clinici Viterra este o lucrare complexă de maseur cu înaltă calificare cu ei o varietate de tehnici care vizează identificarea și eliminarea stagnante sau rigiditate în mușchi și procesele pe tot corpul ca un întreg. masaj general este capabil de a restabili și stabiliza de lucru a coloanei vertebrale, articulații, de sânge și de schimb generale ale proceselor întregului organism. Prin urmare, dacă observați o oboseală excesivă după ore de lucru, oboseală, scăderea performanței, este o dovadă adevărat că timpul să vă înscrieți pentru o sesiune de masaj wellness generală în rețeaua de clinici Viterra.