nutriție echilibrată adecvată - cheia pentru sănătatea viitoare a copilului.
Atingerea la vârsta de 4-6 luni, creșterea și formarea corpului copilului necesită surse suplimentare de energie, vitamine și minerale. Primele alimente solide furnizează organismului cu copilul necesar pentru dezvoltare completă, materiale și pregătește copilul la înțărcare, dezvoltarea capacității de a mesteca și fermentarea gastro-intestinale.
Porridge, împreună cu piure de legume - principalele produse pentru a intra în prima alimentare. Sugarii cu greutate mică la naștere, se recomandă să se înceapă cu nada de cereale, sunt bune lactate fără sau hipoalergenic. Copiii cu excesul de greutate și se manifestă periodic de constipație, se recomandă să înceapă alimente solide cu piureul de legume.
Semnele trebuie să se introducă alimente complementare
OMS medicii au dezvoltat o cerere, pe baza căruia să înceapă hrănirea complementară a sugarilor de la 6 luni de alăptare, și de la 4-5 luni, copiii cu artificiale. Pediatrii interne recomanda incepand de alimente solide la 4-6 luni, în funcție de caracteristicile individuale ale copilului. În plus față de vârstă, pentru a determina gradul de pregătire a copilului la introducerea de alimente complementare, este posibil, pe baza:
- Copilul a început să ceară piept sau un amestec de mai mult decât de obicei;
- Dublarea greutatea copilului, pe greutatea la naștere;
- Un copil poate sta cu sprijinul părinților și deține încredere capul lui;
- Absența expulzării reflexului de alimente solide, atunci când sunt introduse în gură;
- Interesul copilului la hrană pentru adulți - se uită la placa și în gură.
Regulamentul de introducere a alimentelor complementare
Pornind de alimente solide pentru copii, este necesar să ia în considerare o serie de factori, dacă sunt neglijate, ar putea afecta negativ sănătatea copilului dumneavoastră. Și așa ademeni:
- Aceasta se realizează atunci când copilul este sănătos;
- Este mai bine să înceapă cu produse industriale;
- Trebuie să fie monocomponent;
- Acesta trebuie să înceapă cu suficiente produse lichide;
- Made in prima jumatate a zilei, care ar evalua tolerabilitatea;
- Începe cu cantități mici - 0,5-1 linguriță;
- Înainte de a alăptării;
- Acesta trebuie să fie proaspăt preparat;
- Servit copil sub formă de căldură;
- Introdus in dieta dupa consultarea unui medic pediatru.
Ce caracteristici sunt acolo atunci când a introduce alimente solide?
Cel mai important lucru este starea de sănătate a copilului, precum și vârsta, nivelul de sănătate fizică și dezvoltarea sistemului digestiv al copilului afecta modul în care noile produse vor veni la dieta în ce succesiune.
Copii de până la 4 luni pentru a introduce alimente solide nu are nici un sens, deoarece stomacul copilului nu este pregătit să asimileze altele decât laptele matern sau formula pentru sugari alimente. Pornind de alimente solide mai târziu, deci nu este recomandat din cauza organismului emergente de vitamine și minerale deficit. Pentru a înțelege mai bine această problemă, a se vedea tabelul de mai jos.
Kashi Heinz contin prebiotice pentru a îmbunătăți digestia, fără a fi divizat în tractul gastrointestinal superior, vin în colon și hrăni bifidobacterii. Compoziția include cereale inulină - prebiotice naturale, care ajută absorbția calciului și schimbul de lipide. Producator imparte trifoi privind:
Caracteristici de gătit terci Heinz
Gatiti terci trebuie doar pentru a dilua fiertura fiartă în apă cu o temperatură de 40 de grade. Amestecul rezultat trebuie amestecat bine, până la o masă omogenă. Clover este simplu de a pregăti, și nu există nici un sens în gătit ei pe mai multe etape.
Important: terci de cereale este în stare proaspătă timp de 4 ore mai târziu, nu este recomandat pentru admiterea la alimente pentru copii.
Proporțiile exacte pentru gătit fulgi de ovăz, aplicarea promptă pe partea din spate a cutiei.
De ce mizerie Heinz?
Kashka, spre deosebire de piure de legume, pentru senzații gustul lor mai aproape de lapte sau formula mamei, ceea ce face ca introducerea unei astfel de hrănire mai ușor. Doar îndemânare în curs de dezvoltare produse alimentare dintr-o lingură.
Copii subponderala, terci de ovăz este cel mai bun nada de conținut ridicat de grăsime, proteine, carbohidrați și minerale. Kashi Heinz saturate diferite micronutrienți și valoarea nutritivă din boabe de tip cereale invidie utilizate în producție.
IMPORTANT! Înainte de terci de gătit, folosiți un vas curat, uscat, oparita în prealabil cu apă clocotită, care se va dizolva terci necesar. Orice terci preparat în conformitate cu proporțiile din care conține o anexă la partea din spate a cutiei.
dietă
Pentru dezvoltarea normală, un copil în vârstă de 5-6 luni, este necesar să se mănânce de 6 ori pe zi. Prezentați cereale pentru copii in dieta treptat. urmăresc îndeaproape reacția copilului la alimente noi, reacții alergice opri din a da terci timp de 5-7 zile și încercați din nou folosind un alt tip de terci.
Tabelul de alimentare start
Mai mult terci posibil să mănânce mai des, forțând dieta de lapte și amestec.
De ce am nevoie pentru a utiliza produsele fabricate în fabrici de alimentare?
Cercetarea în domeniul nutriției pentru sugari, precum și numeroase studii au pus sub semnul întrebării beneficiile de alimente complementare cu produse de casă.
- Legume cultivate pentru germinativ lor contin cantitati insuficiente de vitamine și minerale;
- solul contaminat și utilizarea îngrășămintelor chimice, saturate cu legume cu substanțe nocive, precum și utilizarea furajelor de calitate scăzută pentru animale dă carne în cele din urmă nesănătoase;
- produse de tratament termic reduce nivelul de nutrienți în ele.
Produsele din fabrică sunt permit să facă varietate maximă în alimentația copilului, o nouă aromă de apă suficientă pentru a dizolva și de a obține un nou fel de mâncare.
Dă o sterilitate de garanție și un conținut bogat de vitamine și oligoelemente necesare pentru o dezvoltare completă. Posibilitatea de a alege terci, potrivite pentru varsta. Absența conservanți și coloranți. Siguranța personalului în timpul termen de valabilitate. Menținerea unor standarde ridicate pentru produsele sale, compania Heinz primeste note mari pe expoziții și cele mai bune comentarii de la experți.
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
