Interviu cu șeful centrului de fitness programe de apă „Blockbuster“, specialist grudnichkovomu înot - Viktoriey Tesley.
De-a lungul cât de multe luni, zile, vă poate aduce copilul pentru o baie?
Puteți veni de aproape trei săptămâni. După acest moment, codul va vindeca cordonul ombilical. Înainte de aceasta este posibil să se consulte cu medicul curant. Dacă nu există contraindicații - vă puteți simți liber să vină. Prima sesiune are loc în baie, care este personalizat pentru fiecare copil recrutat Vodicka, cu speciale de temperatură a apei, cu o curățare specială (cărbune și nisip). În principiu, după ce copilul se adaptează la apa la regimul de temperatură, vom reduce treptat temperatura. Prima dată când copilul începe să înoate, temperatura apei este de 36 de grade. Treptat, temperatura apei a fost ajustată la 31 de grade pentru a avea beneficiile și sens copilului. Dacă vom vedea că copilul este deja adaptat, se simte bine la o temperatură a apei, vom traduce „apa mare“. Apa de mare - un bazin pentru copii. Exista mai multe gama de mișcare, puteți efectua exerciții mai util (gimnastica, aqua-gimnastică).
Primul criteriu - este vârsta. Ori acest lucru este de trei săptămâni, sau în această lună, sau două. Desigur, există o contraindicație. Un copil de până la trei luni, există reflexe neconditionate. Aceasta este, bazată pe exerciții reflecții elaborate - pentru fiecare copil în parte.
În principiu, ele nu sunt atât de mult - boli de inima, a presiunii intracraniene (dar, în principiu, este posibil să se consulte cu medicul, și de a evidenția exerciții specifice), boli de piele purulente, temperatura este mai mare de 37 de grade.
Care este utilizarea de înot? Aceasta este o problemă pe care sunt ghidate părinți, este în valoare de a face acest lucru, sau nu merita?
Este, cu siguranta. Aceasta este una dintre tehnicile de dezvoltare timpurie a copilului. Suntem în curs de dezvoltare prin moțiuni sferei sale intelectuale. Apa are o proprietate, cum ar fi presiunea tridimensională, adică apa afectează aproape întregul corp. Receptorii pielii percep această acțiune și trimite un semnal la cortex, în cazul în care copilul se formează noi conexiuni neuronale. creierul copilului de la 0 până la un an a format complet și în întregime. Mai întâi am format lobilor frontali, care sunt responsabile pentru motilitatea, pentru mișcarea. După aceea, a format treptat toate celelalte, care sunt responsabile pentru alte funcții și mecanisme de dezvoltare a corpului copilului. Suntem în curs de dezvoltare un sistem al inimii, sistemului pulmonar, ridicarea stării psiho-emoționale. În cazul în care copilul este foarte excitabil, apa acționează în direcția opusă. Și, la fel ca și invers: în cazul în care copilul este foarte calm, starea psiho-emoțională se ridică din cauza clase de înot. În plus, foarte util atât de înot să se angajeze copiii care au boli, cum ar fi paralizie cerebrală, autismul ca un copil precoce, diferit retard psihomotor. Rezultatele sunt evidente, aproape după a cincea clasă există rezultate foarte bune. Desigur, în funcție de nivelul: în cazul în care copilul este de cel puțin două ori pe săptămână participarea la cursuri, el a observat un rezultat pozitiv după o lună. Rezultate vizibile - dinamica pot fi urmărite în orice moment.
Dar există o normă de participare: de câte ori pe săptămână?
Desigur, nu există mai puțin de două ori pe săptămână. Clasele sunt deținute în funcție de vârstă. De exemplu, în cazul în care copilul două sau trei luni, primele zece sesiuni care durează 15 până la 20 de minute. În lunile următoare, sesiuni pot dura pana la 40 de minute, la o oră. Ne uităm la copil, el este o lumină, și arată cum - sănătos sau nu sănătos. Pe această bază, vom construi clasele noastre.
Ce să caute în alegerea unui centru de dezvoltare profesională a sugarilor?
Dacă aveți un copil foarte mic. Să presupunem că, începând cu luna trebuie să întreb: în primul rând, să întreb despre serviciile, cere opinii, pentru a afla ce a terminat băieții, vorbesc cu părinții cu copii care sunt deja angajate, să învețe despre rezultatele care au fost obținute. Despre centru - este cu siguranță trebuie să fie o cameră special echipată, care include o baie, în cazul în care există un tabel de schimbare care are toate articole de toaletă care sunt necesare pentru un astfel de copil mic.
Când un copil vine la noi pentru prima dată, obiectivul nostru principal - să-l învețe cum să-și țină respirația. Există o anumită procedură pe care o urmăm: este sublimarea toate tehnicile care au existat în istoria de înot grudnichkovogo. Aceasta tehnica este foarte blând, loial, nu există nici un stres. Toddler mai întâi pentru o anumită perioadă de timp în baie - cu ajutorul unor suporturi speciale. După aceea, ne învață să-l țină respirația, nu cufundarea în apă: poate fi fie poduv sau udare, plus echipa. a lungul timpului, copilul începe să se obișnuiască cu echipa și ține respirația. copil de apă Turnat, a dat comanda, a închis ochii, am auzit o respirație profundă, și știm deja că copilul este gata. După aceea, vom începe treptat să-l apă după comanda. În cazul în care există un rezultat pozitiv - încercați să se arunca cu capul (doar o jumătate de secundă). Bea copilul apa nu poate în nici un fel, deoarece, atunci când el își ține respirația, pentru a primi un buzunar de aer, care nu oferă o astfel de oportunitate. Învățat să țină respirația, a redus cu o secundă, pentru câteva secunde. Și numai după aceea vom începe treptat să îl lase să meargă cu ea. Ce face? Pentru ca un copil să plutea în mod liber. Când vom începe să dea drumul copilului cu ea, ne uitam foarte atent el atunci când copilul se simte mâinile sale - a spus el, dacă el nu se simte sprijin sub forma de mâini - poate un pic diferit pentru a răspunde (dar nu poate fi numit frică), așa că am grijă observăm. Am dat drumul copilului treptat: mai întâi un pic, apoi un pic mai mult deja. Unii copii se simt confortabil fără sprijinul aproape imediat și flotorul în apă. Unii copii mici trec prin, ei pot pohnykat, vom face, desigur, și vom continua să asigurăm afacerea noastră. În baie, copilul se adapteze, apoi a mers la piscina cu adaos de-aqua gimnastica - un set definit de exerciții concepute special pentru fiecare grupă de vârstă, în funcție de reflexele și dezvoltarea psihomotorie. Odată ce am învățat să ții respirația, avem cel puțin trei poziții în scufundări: cel mai sigur - este partea de scufundări (copilul atinge obraz apă și nasul, el nu poate obține apă); a doua poziție - ne copil da drumul pe orizontală (este mai dificil, deoarece apa intră direct nas), primele momente pot fi foarte neplăcut, copilul poate strănut poate pohmuritsya, deoarece apa irita mucoasa nasului, dar în cele din urmă copiii se adapteze și răspunde normal la pătrunderea apei; a treia opțiune - atunci când copilul este deja cufundat vertical (acest lucru este cel mai greu). După aceea, vom începe să-l învețe să înoate. Copilul se află în fața unui instructor, instructorul se mută înapoi, lăsați copilul, și copil 5-7 secunde situandu-se în liniște, apoi vom ridica. Ei au îmbrățișat, îmbrățișat, și toate se întâmplă foarte frumos!
Svetlana pregătit Storozhuk