Problema combaterii obezității - una dintre cele mai presante din lume, pentru că trebuie combătută la o cincime din lume. În România, este de asemenea relevantă, în special în rândul femeilor - aproape o treime dintre femei sunt supraponderali, iar jumatate sunt supraponderali. Printre principalele motive pentru care medicii disting: mancatul in exces, dieta dezechilibrată, caracterizate prin consum ridicat de carbohidrati, stresul, abuzul de alcool, lipsa de activitate fizică, tulburări endocrine.
Prezentare generală a principalelor medicamente pentru pierderea în greutate
pierdere în greutate problemă, mulți încearcă să rezolve, folosind următoarele medicamente:
- Chokolate Slim - un produs alimentar cuprinzător, care oferă curățare a corpului, a scapa de celulita, acnee, inflamații interne. Componentele sale sunt de boabe de cafea verde, cacao naturale, Semena Chia, goji, acai extract de ganoderma ciuperci. Se suprimă apetitul, dorința de dulciuri, accelerează oxidarea grăsimilor și normalizează metabolismul grasimilor. Dezavantajul acesteia este prezența efectului numai în timpul utilizării sale - după încetarea creste pofta de mancare, si multi pacienti reveni la greutatea lor anterioară;
- Yagodzhi - fructe de padure organice cultivate în munții mongole. Acestea contribuie la stabilirea metabolismului organismului, arde de grăsime, accelerează oxidarea lor. La utilizare, efectul se observă datorită formării unui fel de gel în stomac (boabe reacționează cu lichid), oferind un sentiment de sațietate. Dezavantajul preparatului este efectul asupra apetitului hormonului de reglare, - ca rezultat o persoană poate primi sume mai puțin necesare de vitamine, minerale, necesare pentru dezvoltarea sa hormonale;
- Guma de mestecat guma Dieta - guma de mestecat pe baza unui extract de mango african, goji, acai, cafea verde, Garcinia Cambogia. Efectul principal al gumei de mestecat - scăderea apetitului, suprimarea acesteia sub influența sentimentului de satietate iluzorie;
- ceai monastic - ceai de plante pe baza de fenicul, musetel, papadie, menta, floare de tei, soc. pierdere în greutate, în unele cazuri, se datorează normalizarea echilibrului apei sare, intarirea sistemului imunitar, scuti organismul de toxine, elimina edem. Experții cred că un rezultat pozitiv este observat atunci când se utilizează ceai datorită scaun lichid de ieșire de mare, în loc de grăsime de ardere;
- Ganoderma - pe bază de linzhchi instrument ciuperca care stimulează creșterea masei musculare. Pierderea în greutate observată la pacienții cărora li se combina tinctura de ciuperci și de a exercita Cu toate acestea, medicamentul are un efect diuretic, în timp ce producția de urină este o iluzie de a pune rapid în greutate;
- Garcinia - un medicament cu ingredientul activ un extract de Garcinia, care menține un nivel ridicat de zahăr în sânge datorită proprietăților lor, raportând astfel semnalul la creier despre saturația.
dacă mijloacele sunt eficiente pentru pierderea in greutate?
Mulți se întreabă cu privire la fezabilitatea dobândirii mijloacelor pentru pierderea in greutate. Categoric nu poate răspunde la această întrebare, pentru că totul depinde de producător - are droguri în picioare, și există suzete Frank.
Ceea ce contează este, de asemenea, o modalitate de a avea un impact asupra organismului. În cazul în care medicamentul acționează asupra creierului centrul de saturare, suprimarea apetitului apare numai în timpul recepției sale - după încetarea are loc foame sălbatică și greutate pot merge înapoi la locul lor. În cazul în care medicamentul are un efect laxativ, reducerea masei are loc prin îndepărtarea lichidului, împreună cu care a pierdut electrolitilor microflorei intestinale utile. Principiul de acțiune al unor agenți, în general, de neînțeles - este, de exemplu, se referă la arzătoarele de grăsime, care trec prin accelerarea metabolismului, cu toate acestea, deoarece acest schimb este accelerat prin acțiunea medicației - este neclar.
Astfel, se poate spune că medicamentele cu rezultate 100% pierdere în greutate - nr. Unii ar putea avea un efect pozitiv, având în vedere nutriție adecvată, activitate fizică adecvată. Nu ar trebui să se deda în iluzia posibilității de a continua să bea și mânca prea mult pentru pastile de ardere de grăsime. Un instrument eficient pentru pierderea in greutate are loc numai la condițiile optime de încărcare, puterea.
castan lichid, împreună cu exerciții da rezultate garantate
Toate Nutritionistii din lume afirmă că eficacitatea agenților anti-obezitate depinde în mare măsură de combinarea acestora cu exercitii fizice. Studii recente care aplică lichid de castane paralel cu exercitarea au aratat rezultate pozitive la majoritatea pacienților.
Atunci când sunt combinate cu castane lichid exercitarea distruge celulele adipoase, accelerează metabolismul din cauza fluxului de energie activă. De asemenea, crește rezistența, care se extinde în mod semnificativ exercitarea și în mod natural ajută la reducerea greutății corporale.
Efectul pozitiv al castanului lichid la majoritatea pacienților datorită faptului că:
- ca un preparat pe bază de plante ajuta la curatarea organismului de toxine;
- accelerează metabolismul, se descompune excesul de grăsime;
- reduce stomac la dimensiunea normală;
- Ea încurajează activitatea fizică;
- Acesta susține sistemul imunitar.
Indicații generale pentru pierderea în greutate
După ce a clarificat faptul că a lua medicamente singure nu va ajuta să piardă în greutate, da sfaturi generale cu privire la modul de a acționa în persoane care se confruntă cu această problemă.
Acestea pot recomanda:
- Setați un regim alimentar adecvat: Limitarea aportului de grăsimi, carbohidrați, refuză alcoolul, nu încărca până pe timp de noapte, nu renunta la micul dejun, mese despicate set, aportul de lichide de cel puțin 2 litri / zi, nu mănâncă în fața unui televizor, monitor de calculator;
- Setați exercitarea dreapta: exercițiu de cel puțin 30-45 de minute pe zi, nu se străduiesc să piardă în greutate, cât mai curând posibil, și numai în anumite părți ale corpului, clasele ar trebui să fie programate, dacă este posibil, în același timp, nu folosiți liftul, transportul public, dacă vrei să conduci la doar câteva stații;
- Setați ritmul psihologic corect: durata normală a somnului, lipsa de stres, ore de zi cu zi în aer curat pentru a găsi.
Sub rezerva setului de recomandări de mai sus pentru a accelera reducerea greutății corporale poate alege dreptul de droguri pentru pierderea in greutate si de a combina acceptarea și regimurile corespunzătoare în nutriție, activitate fizică, ritmul psihologic. Numai atunci va efectul medicamentului nu va fi de scurtă durată, și aruncat într-un timp kg scurt nu va veni înapoi din nou. În unele cazuri, mijloacele de recepție pentru pierderea în greutate nu poate fi necesară - în cazul în care numărul de calorii consumate este egal cu numărul de consumabile. Cele mai multe medicamente sunt sintetice bazate pe un impact negativ asupra rezultatelor pozitive, umane și au, de asemenea, efecte secundare - amețeli, alergii, indigestie, insomnie.
Deci, ca pierderea in greutate ar trebui să fie sănătos - în primul rând, trebuie să înceapă cu idei de restructurare cu privire la dieta echilibrata moderat, exercitii fizice adecvate, și nu cu diete stricte, foame, proceduri istovitoare cross-country.