Grepfrutul o sursă bună de fibre, set de elemente nutritive esențiale, și, în același timp, ele conțin un minim de calorii. Cu toate acestea, băut prea mult grapefruit poate provoca probleme de sănătate, mai ales dacă luați medicamente farmaceutice. Dacă luați medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de mult puteți mânca grapefruit, le pot avea, la toate, și dacă acestea sunt sigure pentru tine. În acest articol vom vorbi despre pericolele potențiale de grapefruit la corpul de bărbați și femei, precum și contraindicații utilizarea acestuia. Toate informațiile prezentate mai jos se bazează pe dovezi științifice.
Interacțiunea dintre medicamente cu grapefruit
Grapefruit și sucul de grapefruit pot cauza numeroase interacțiuni cu medicamente. Este nevoie de grapefruit chimic blocare pentru dezintegrarea compușilor prezenți în preparatele farmaceutice, care determină o creștere a nivelului de droguri in sange la un nivel potențial periculoase. Consumul de prea mult de grapefruit, împreună cu a lua medicamente poate duce la efecte adverse asupra sănătății.
În funcție de tipul și doza de medicament, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să se abțină de la consumul chiar și cantități mici de grapefruit. De exemplu, utilizarea de grapefruit sau suc de grapefruit este deosebit de periculos pentru persoanele care iau blocante ale canalelor de calciu, care sunt utilizate pentru scăderea tensiunii arteriale. Această clasă de medicamente includ:
- Amlodipina: Tenoks, Vaskopin, cardilopin, Norvasc.
- Isradipină: Lomir.
- Valium, nisoldipină și Felodipină.
- Nifedipina: Kaltsigard retardatule fenigidin, Corinfar, Osmo-Adalat și Nifelat.
Primirea de mai sus și alte medicamente din această clasă, împreună cu utilizarea de grapefruit poate duce la o presiune excesiv de scăzute din sânge și bătăi lente ale inimii.
Alte tipuri de medicamente care pot interacționa cu grapefruit includ:
- statine
- imunosupresori
- benzodiazepine
- Și alte medicamente neurologice și psihiatrice
Creșterea în greutate și cu probleme ale tractului gastro-intestinal
În ciuda faptului că atunci când sunt utilizate în cantități moderate de grapefruit este un produs util, într-unul din fructele sale conține aproximativ 100 de calorii. Prin urmare, utilizarea prea mult de grapefruit poate promova creșterea în greutate. Deoarece grapefruit si alte fructe contin cantitati mari de zaharuri naturale, sunt mai favorabile pentru greutate crescută comparativ cu alte produse alimentare de sănătate utilă, de exemplu, în comparație cu legume.
Risc crescut de cancer de san
Pentru a rezuma
Dacă nu luați alte medicamente care pot interacționa cu grapefruit, consumul de acest fruct in cantitati moderate, este, probabil, în condiții de siguranță și ar putea ajuta să obțineți nutrienți cheie are nevoie corpul tau. Consumul zilnic de o jumătate de grapefruit corpul tau va furniza 2 g celuloză, 30 mg de vitamina C, vitamina A, calciu, potasiu si licopen, precum și numai 50 de calorii.
Este important de remarcat faptul că, contrar celor afirmate utilizate în descrierea „dieta grapefruit“, grapefruit-ul nu este un „arzător de grăsime“, care va ajuta să piardă în greutate. De fapt, nu există nici o hrană. Dietele care restricționează utilizarea anumitor produse alimentare sau subliniind necesitatea utilizării unor produse pot provoca probleme de sănătate și un dezechilibru de nutrienți. Dacă într-adevăr doriți să piardă în greutate și nu aveți boli ale sistemului endocrin, va trebui să reducă aportul total de calorii si creste activitatea fizica.