Dezvoltarea memoriei, să învețe rapid și bine să-și amintească

Dezvoltarea memoriei, să învețe rapid și bine să-și amintească

O minte bine pregătit poate stoca aproape orice informații și păstrați-l atât timp cât este necesar. De exemplu, paznicii pot aminti toți vizitatorii în timp ce acestea sunt în cameră, dar de îndată ce acestea părăsesc instituția, după câteva minute, el nu a putut aminti omul. Problema, desigur, discutabil, și nu toți paznicii este, dar dacă el a fost stabilit că mintea umană ar trebui să nu mai fie, iar creierul îl elimină informații suplimentare la gunoi creierul.

Exemple de jocuri pentru memorie

Jocuri și exerciții online

Partenerul nostru BrainApps pentru tine pregătit aproximativ 30 de jocuri educative gratuite menținând în același timp statistici și înregistrări, trebuie doar să se înregistreze.

Subsecțiuni de dezvoltare a memoriei

Cum de a dezvolta memoria?

tipuri de memorie

Memorie Există două tipuri de memorie pe termen scurt sau într-o altă memorie pe termen lung și rapid.

magazine de memorie rapida doar un mic set de obiecte necesare, cu care lucrăm în acest moment. Omul obișnuit în memoria pe termen scurt se poate stoca de la 5-8 obiecte diferite. Prin urmare, persoana instruit, această cifră ar putea fi de multe ori mai mult.

Dacă un obiect este plasat în memoria rapidă. o persoană poate avea nevoie în viitor, după ce a lucrat cu el, în mod automat sau printr-un efort de om cade în memoria pe termen lung și stocate acolo până când este nevoie. Apoi, din nou, există o întrebare cu privire la necesitatea acesteia.

Aceeași memorie poate fi vizual de sunet (auditiv) senzoriale, tactile, emoțional, asociativ.

Dezvoltarea memoriei, să învețe rapid și bine să-și amintească

memorie vizuala

Memoria vizuală este stocată în imagini și fotografii. Oamenii care au dezvoltat acest tip de memorie, numite efecte vizuale. Această memorie este capabil de a stoca amintiri din locurile pe care le vizitați, fata si aspectul de oameni, imagini, filme și chiar texte.

memorie auditivă

memorie Taktilnaya

Există, de asemenea, și o memorie tactilă. astfel de oameni amintesc senzațiile. Ei doresc toate tactil și se simt, pentru a atinge obiectul, evaluarea acesteia duritatea materialului, rugozitate, temperatura, elasticitate, etc. și amintindu-ceva ce amintesc mai ales aceste sentimente, dacă acestea sunt familiarizați cu.

memorie senzorială

Memoria senzorială se bazează pe sentimente, atunci când, în primul rând este stocat sentimente: iubire, bucurie, furie, frica. Amintindu ceva, o persoană își amintește experiențele și obiectele sale spirituale, de regulă, foarte atașat de ele. Astfel încât unele lucruri cum ar fi, pentru că acestea provoacă o senzație de cald, în timp ce altele sunt respinse pentru că a amintit de ceea ce nu doriți să vedeți, știu și cred.

memorie emoțională

  1. În primul rând, o persoană care trăiește un sentiment bun și este frumos acest produs, iar dacă emoțiile sunt puternice, atunci el vrea să-l cumpere.
  2. În al doilea rând, datorită faptului că acest produs îi place, el își amintește bine.

Acest exemplu este de a arăta că este mai puternică emoție, cu atât mai bine memorabilitatea. Cele mai strălucitoare evenimente ale vieții sunt amintit pentru o viață, mai ales atunci când aceste evenimente au avut loc în copilărie, deoarece copilul este perceput de simțurile și emoțiile. Și cu sentimente și emoții, imagini foarte bune stocate vizuale, muzică și vibrații sonore, senzații tactile care devin asociate unele cu altele.

Acum am ajuns la încă un alt instrument foarte puternic al psihicului uman - memorie asociativă.

memorie asociativă

memorie asociativă - este un instrument puternic, care vă permite să creați legături între diferite amintiri și obiecte, transformându-le în o pânză de păianjen, cum ar fi internetul, în cazul în care fiecare mic amintire este o pagină separată, care conține link-uri către alte amintiri sau obiecte. Orice scris mi un cuvânt în text este o listă de asociații. Încercați să alegeți pentru primele 5 asociații pentru fiecare cuvânt al acestei propoziții și veți vedea că acest lucru este adevărat.

memorie asociativă, de asemenea, poate și trebuie să fie instruiți. Am dezvoltat persoană pe fiecare cuvânt va ieși din mai multe asociații care îi va permite să se amintească repede, generarea de idei, gândire situația, etc.

Doar link-urile de mai asociative duce recolectarii sau obiect de memorie, cu atât mai bine este amintit și rapid vine în minte. Acest obiect poate fi complet uitate odată ce „rupe“ toate conexiunile asociative. Dar la fel de ușor se poate aminti, atunci când va exista o astfel de legătură, această legătură cu materialul dorit pe Internet, în care citiți acest drept acum.

memorie de formare

Memorie. precum și orice abilitate umană pentru a fi instruit. Creierul nostru la primirea informațiilor din zeci și sute de ori mai mare decât orice computer, dar să dezvăluie acest potențial este necesar să se antreneze din greu.

Astfel, vă puteți antrena memoria în moduri diferite, și înainte de a începe să-și exercite, trebuie să răspundă la câteva întrebări:

Dezvoltarea memoriei, să învețe rapid și bine să-și amintească

Ce fel de informații nu vreau să-mi amintesc?

Informațiile pot fi de diferite tipuri. vizual, auditiv, tactil, senzual, emoțional.

În ce măsură este necesar să ne amintim?

Desigur, există o diferență între amintindu 1-3 persoane și amintindu-un grup de 30 de persoane. Sau stabilind o mică bucată de text sau o carte întreagă.

Cât timp am avea nevoie de aceste informații?

Aceasta se întâmplă atunci când persoana are să-și amintească o mulțime de informații dintr-o dată și pentru o perioadă scurtă de timp. Apoi se execută rapid de memorie. Pe termen scurt, și stochează informațiile pe care le destul de un pic. Același lucru se întâmplă atunci când trebuie să vă amintiți informații pentru o lună, un an sau chiar o viață, și apoi memoria pe termen lung este inclus. care este capabil să-și amintească de o lungă perioadă de timp, fără a menține informații într-un activ - memorie rapidă.

Pentru început, puteți încerca aceste exerciții:

În plus față de aceste exerciții, există mai mult de 30 de simulatoare fără jocuri, care sunt disponibile după înregistrare.

Deoarece este necesară înregistrarea pentru:

  • Accesul la peste 30 de jocuri gratuite
  • Trecerea de cursuri speciale pentru dezvoltarea de viteza de citire, memorie, atenție, gândire, etc.
  • Crearea unui program gratuit de formare personală
  • Statistici de conservare Realizări
  • Concurența cu alți utilizatori
  • Obținerea de acces premium la funcții avansate, ne permite să se dezvolte și mai eficient (nu este necesar, dar merita)
  • Și multe altele

Înscrie-te și a obține aproximativ 30 de jocuri educative gratuite.

dezvoltarea de atenție

Pentru a aminti de bine, trebuie să aveți, de asemenea, o bună atenție să se concentreze asupra subiectului dorit, sau informațiile nu pot obține chiar și în memoria pe termen scurt, iar oamenii uita imediat totul după o schimbare la altceva. Este demn de remarcat faptul că o astfel de caracteristică uitare puternică a oamenilor izolați sau cei care nu sunt utilizate pentru a acorda o atenție, încărcate cu ceva sau să-mi spun că „Nu-mi amintesc nimic“, „Este tot pentru că am o memorie proastă,“ etc. .D.

Atenția și memoria este în mare parte aspectele psihologice ale auto-hipnoza si, astfel, joaca un rol imens. Cu siguranță, nu te face o clipă întotdeauna cu atenție și să învețe toate detaliile, dar dacă-mi aduc aminte în mod regulat, ar crește foarte mult șansele. Și, în combinație cu exerciții în orice moment.

Tehnici pentru dezvoltarea memoriei

Există mai multe metode de dezvoltare a memoriei. fiecare dintre care se concentrează pe un anumit tip de memorie și de memorie.

În momentul de față, am oferi o metodologie comună. Punctul acestei tehnici - care trece diferite exerciții timp de 20-30 de minute pe zi. Pentru a face acest lucru, vă sfătuiesc să alegeți mai întâi exercițiile cele mai preferate și să înceapă cu ei.

Exercitii pentru dezvoltarea memoriei

Multe dintre exerciții. prezentate pe site-ul poate avea loc nu numai on-line. dar, de asemenea, în viața de zi cu zi. De exemplu, este posibil să se antreneze pe traseele de memorare și de oameni atunci când se deplasează în jurul orașului în timpul zilei. Memorizarea angajaților la birou, carora le place ședinței și de a face la momentul intrării la birou sau în afara ei. Puteți memora lista pentru a doua zi, săptămână sau chiar luni. De asemenea, se recomanda extrem de eveniment să-și amintească ziua, începând cu dimineața devreme: Poses în care te trezești, ceea ce a fost starea de spirit, cum este să te ridici, ceea ce sa întâmplat la domiciliu, care era pe stradă, la locul de muncă, etc. La început, probabil, va fi amintit câteva evenimente, dar în cele din urmă vor fi mai mult și mai mult.

Este demn de atenție, de asemenea, tehnica foarte eficient de a ne aminti vise. Nu toată lumea își amintește că a visat în dimineața de ieri, și chiar și după 5 minute de somn! Poti avea un jurnal de vis. De-a lungul timpului, nu numai visele vor fi mai bine amintit, dar, de asemenea, calitatea lor este mai bine și mai bine. Deci, pentru o noapte va fi amintit nu doar unul, ci trei, patru sau mai multe vise și totul va fi amintit mai bine decât înainte de formare. Adesea, o astfel de atenție la vise, nu numai că le transformă din amintiri tulburi în lumi frumoase și detaliate, dar, de asemenea, oferă sensibilizare. Astfel, se poate dezvolta lucid. mai ales în cazul în care seara mod selectiv sau complet vise re-înregistrate.

Dezvoltarea memoriei, să învețe rapid și bine să-și amintească

Dezvoltarea memoriei on-line

Pentru a dezvolta memorie nevoie de o mulțime de voință și, desigur, foarte memoria să-și amintească despre faptul că este necesar să ne amintim, și veți obține ca o glumă:

Cu toate acestea, nu toate exercițiile pentru dezvoltarea memoriei Vreau să repet peste si peste din nou, și mulți vor fi mult mai ușor și mai eficient de a face on-line într-un mod jucaus.

Prin urmare, mai ales o tehnică specială pentru dezvoltarea memoriei on-line cu o compilație gratuit de program de formare individuală a fost dezvoltat pentru tine constând în jocuri și simulatoare eficiente.

Jocuri și exerciții

În acest articol, am încercat să dau o idee a memoriei și a dezvoltării sale. Îmi doresc mult succes tuturor celor care sunt interesați de acest subiect, care doresc să se dezvolte de memorie și de lucru pe ea lor!

jocuri educative

Dezvoltarea memoriei, să învețe rapid și bine să-și amintească

Deoarece este necesară înregistrarea pentru:

  • Accesul la peste 30 de jocuri gratuite
  • Trecerea de cursuri speciale pentru dezvoltarea de viteza de citire, memorie, atenție, gândire, etc.
  • Crearea unui program gratuit de formare personală
  • Statistici de conservare Realizări
  • Concurența cu alți utilizatori
  • Obținerea de acces premium la funcții avansate, ne permite să se dezvolte și mai eficient (nu este necesar, dar merita)
  • Și multe altele

Înscrie-te și a obține 30 de jocuri gratuite.

subsecțiunile

Cum de a dezvolta memoria?

articole similare