Pentru majoritatea oamenilor, consumul de alcool este o modalitate de a scăpa de stres și depresie, evitând problemele posibilitatea să se relaxeze, să scape și să se relaxeze. Cu toate acestea, mulți dintre ei, împreună cu aceasta, observați că după ce a băut devine mai rău și începe depresia reală. Deci, dacă alcoolul ajută în timp pentru a scăpa de probleme sau dacă le agravează?
Adevărul despre efectele alcoolului asupra starii de spirit
Pentru a înțelege mai bine de ce dupa ce incepe depresia de baut, este necesar să se examineze efectele sale asupra organismului uman. Este cunoscut faptul că starea psiho-emoțională depinde de o serie de hormoni. Sub influența diferiților factori externi, inclusiv alcool, hormoni poate determina o persoană să se bucure sau să plângă, nervos sau se pot relaxa, să se simtă importanți, sau singuri.
Sentimentul de bucurie, umor bun și umane val de vitalitate depinde de următorii hormoni:
- adrenalina;
- serotoninei;
- endorfine;
- noradrenalinei;
- oxitocină și colab.
Alcoolul duce la scurgeri de serotonina hormon, de asemenea, cunoscut sub numele de „hormonul fericirii“. Etanolul stimulează circulația lui și crește concentrația în organism. Odată ce nivelurile de hormoni din hipotalamus incepe sa scada, persoana care simte nevoia să-și recapete concentrația acestora la nivelul anterior, și bea chiar mai mult.
Deci, din punct de vedere științific, orice alcool este deprimare foarte puternic. imbunatatirea pe termen scurt de starea de spirit este înlocuită rapid de o scădere a sensibilității fizice și de concentrare, o persoană își pierde capacitatea de a se controla, și după o perioadă scurtă de timp apare și, de obicei, începe progresează depresie.
De ce, după consumul de alcool devine bolnav?
Orice alcool absorbit de organism mult mai repede decât de ieșire. Și, în cele mai multe etanol este concentrată în locul unde există circulație mai intensă, și anume in unele parti ale creierului. Alcoolul perturba neuronii de putere normale in creier cu oxigen. Ca urmare, un sentiment de intoxicare ușoară este plină cu dispariția treptată zone ireversibile ale cortexului cerebral. Un consum regulat de alcool în doze mari duce la tulburări psihice, declinul mental și funcționarea defectuoasă generală a creierului.
Sa constatat că mai mult o persoană de băuturi, cu atât mai mult prelungită va fi deprimat dupa ce au baut. Fără mult rău starea de spirit puteți mânca nu mai mult de 30-35 g de alcool per 70 kg greutate corporală. În această doză de etanol nu dăunează organismului. Această concluzie a fost ca rezultat al cercetării medicale calificate.
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că puteți bea în fiecare zi și nu vă faceți griji cu privire la sănătatea lor. Utilizarea zilnica de alcool, chiar și în doze minime duce inevitabil la dezvoltarea de alcoolism. În medie, omul acesta este de 2-3 luni, femeia poate deveni un alcoolic dupa 4-6 saptamani, iar adolescent - după 2 săptămâni. Prin acest timp, consecințele ar putea fi mult mai severe decat depresie.
Cum de a evita depresia dupa ce au baut?
Pasiunea pentru alcool a distrus sute de vieți. Artiștii care au murit de alcoolism - o confirmare clară.
Copiii alcoolismul este una dintre problemele cele mai acute în spațiile țării noastre. Familiarizarea cu băutură tare de foarte multe ori incepe in adolescenta timpurie, în cele mai multe cazuri este în compania colegilor, dar se poate întâmpla în familie.
De ce după ce a băut, nu-mi amintesc nimic. O astfel de întrebare de multe ori oamenii se întreabă după un ospăț ocupat. Problema de multe ori suna ironic, dar, de fapt, există puține amuzant.
