CEO adjunct al Codului penal „ZemAktiv“ maestru al sportului de navigatie
Utilizatorul poate pune o întrebare
Eu nu am alergat nici un maraton, dar se pregătește pentru a rula în cursa din acest an, satelitul 30 km GoldenRing Ultra Trail (cursa principala: 100 km de cross-country). Anul viitor, probabil, în cazul în care formarea merge bine, iar pe termen de 100 km. În acest sens, vă spun despre lor „de ce?“
2. Rularea - este o oportunitate de a pune viața pe pauză. Aceasta este oportunitatea pe care le-am uitat modul de utilizare. Ne grăbim, grăbește-te. Noi facem ceva. Și de multe ori ne uităm să ne punem întrebarea: „De ce?“. Când m-am alerga, eu cad din viața de zi cu zi. Alergăm nici un alt scop decât pasul următor. Mai ales atunci când executați prin distanta, aproape de recordul pentru tine. Corpul și mintea începe să existe pe diferite planuri. Și în această stare, eu pot pune cu ușurință vă întrebările: „Ce vreau?“, „De ce ar trebui să mă duc la muncă astăzi?“, „Unde voi fi în 3 ani?“
3. Endurance, în opinia mea, una dintre cele mai importante proprietăți pe care ar trebui să fie în posesia om, dacă el nu are de gând să trăiască pe un „lucru-acasă-muncă“. Anduranță va ajuta, dacă mă duc în jurul călătoria mondială. Anduranță va ajuta, dacă decid să plece din sat și să facă ceva cu mâinile lor. Anduranță va ajuta, dacă decid să urce K2. Va fi necesar dacă, Doamne ferește, un război izbucnește. Și știu de nici o modalitate mai bună de a dezvolta rezistenta decât să fie difuzate.
4. Vreau o inimă mare :) Pentru a pune o mulțime de dragoste. și sânge :) și că zidurile dezvoltate. Dar eu nu vreau un atac de cord. Dar riscul ca el ma va vizita în 50 de ani, cu modul meu de viață, atunci când în fiecare zi devin nervos, îngrijorat și petrec cele mai multe ori într-o poziție șezând, este mare. Acest articol ar fi lipsită de sens fără prima, așa că presupun că la rularea crește durata de viață cam în același timp pe care îl petrece pe fugă.
5. Am un caracter de stoc, pe care am nevoie pentru a concura. Altfel, m-am plictisit. toată viața este ca un joc pentru mine: am pompa nivelul de calificare de studiu, du-te la următorul. Și noi încercăm să facem mai repede și mai bine decât restul. Prin urmare, am de gând pentru a rula un maraton în modul competitiv. Vreau să văd cum să îmbunătățească rezultatul meu ca de obicei să rămână în spatele alergători, apoi profesioniști, apoi profesioniști câștigători. Poate că nu va merge niciodată la acest nivel, dar îmi place acest punct de vedere de lucruri, mă stimulează. Eu nu exclud faptul că aceasta este o consecință a ambițiilor nerealizate în navigatie. Dar nu contează?
6. Orice persoană nevoie de obiective în afara cadrului de lucru. Altfel, el moare. Pentru mine este aerisire șah, pe care am colecta și a alerga. De ce nu?
7. Rularea - acesta este un alt motiv să se întâlnească și să vorbească cu oameni interesanți. Maratoane - loc de adunare de oameni din diferite sfere. Complet Și cu oameni departe de a fi difuzate mai interesant pentru a vorbi despre modul în care a alergat 25 km, decât știrile de pe Internet. Pentru multi - aceasta este ceva nou, un motiv pentru a pune o întrebare. De exemplu: „De ce ai nevoie de ea?“. Deci, legat cunoștințe interesante.
Aici sunt mele 7 motive am putut gândi imediat. Dacă te gândești la asta, probabil, adăugați altceva
Kirill Saenko a răspunde la întrebările dumneavoastră în linia lui directă
Student-orientalist, HSE
Am alerga un pic mai mult de un an. Pe contul meu numai până la o jumătate de maraton, dar și mai mult - mai mult, nu am de gând să se oprească, și iată de ce:
-Oamenii se execută maratoane, în scopul de a înțelege ceea ce pot face și depăși ei înșiși, fie ca este acum la modă să spunem, „iesi din zona de confort.“ În spatele acestei „zona de confort“, de fapt, de multe ori cele mai interesante si incitante. Acolo oamenii se dovedesc a ei înșiși că pot rula 42,2 kilometri, iar unele nu doar alerga la linia de sosire, dar, de asemenea, o destul de repede. După cursa simt ca un superman si iti dai seama ca esti de 100 de ori mai abrupte decat cele fumat saptea-greder de lângă școală, care au râs în timp ce te antrenezi, cum ar fi stima de sine.
Forma -physical și sănătate. Maraton cu bay floundering nu alerga, trebuie să se pregătească: exercitarea, mananca un mod special. Impactul pozitiv al activității fizice și de nutriție adecvată a corpului, nimeni nu contestă. Cei care vorbesc despre pericolele de funcționare pentru genunchi și alte organisme - sunt leneși, nu sunt suficient înțelese beneficiile acestui sport.
- un sentiment de fericire. Responsabil pentru aceasta enforfin, adrenalina si dopamina, sunt eliberate de organismul ca raspuns la stres si eventual prejudiciu, în cazul în care nu există nici un prejudiciu, toate aceste neurotransmitatori frumoase oferă un sentiment de fericire și bucurie nebună. Această așa-numita „rulează de mare“, care este comparată cu senzațiile medicamentului.
În cazul meu, este, probabil, tot. Dar eu sunt sigur că există și alte motive pentru a rula în cursa de masă.