menstruația regulată este un proces normal în corpul unei femei sanatoase. În câteva zile se poate schimba în mod serios un mod de viață - pătărilor necesita o intretinere constanta a igienei personale. La locul de muncă sau condițiile de studiu este dificil să se efectueze, de ce fetele au un sentiment de disconfort, iar starea de spirit se deteriorează.
După o zi grea Vreau să se scufunde în baie caldă și spălați toate negativitatea? Dar este necesar să se înțeleagă că apa caldă în această stare, nu toată lumea este benefică. Există o serie de boli și condiții pentru care organismul de încălzire nu poate fi abuzat. creșterea temperaturii corpului se schimbă brusc procesele metabolice in organele genitale, influențând direct debitul menstrelor. De ce ginecologi și sfătuiți să se abțină de la procedurile de încălzire (baie, saună, baie), cel puțin în primele zile ale menstruatiei. Același principiu se aplică de înot - lumina directă a soarelui și exercițiile fizice au un efect tonic.
In unele boli, puteți înota și chiar necesar, dar in timpul menstruatiei apar unele modificări în organele reproductive ale femeilor. Prin urmare, crește riscul de intrare a microorganismelor din apa cu dezvoltarea procesului inflamator.
Modificări în organele sexuale în timpul menstruației
Menstrelor necesare pentru a îndepărta stratul interior al uterului (endometru), în cazul în care nu a avut loc fertilizarea. Acest proces este programat ca are loc maturarea ou lunar. Sub acțiunea anumitor hormoni și substanțe active distruse vasele care leagă mușchii uterului și endometru. În această parte a stratului este eliminat prin vagin cu sânge, care joacă un rol de componente de vindecare.
De ce unele fete inainte de menstruatie sau in timpul ei există greutate în abdomen? Atunci când astfel de simptome, mulți încearcă să elimine durerea în mod tradițional - încălzirea în baie. Disconfort, de obicei, asociat cu contracții ritmice ale mușchilor uterului - acestea apar pentru a îndepărta rămășițele stratului interior, și cheaguri de sânge. Cele mai puternice spasme femeile simt ca dureri sâcâitoare.
În cursul lunii au loc următoarele modificări:
- Orice sânge, inclusiv menstrual, este un teren propice pentru bacterii. Pe parcursul lunii în tractul genital al femeilor se acumulează în mod regulat de alocare. După contactul cu vaginul de microbi patogeni începe imediat reproducerea lor, care se manifesta prin inflamatie.
- organele genitale unei femei sunt bine comunicate cu mediul extern. Când începe înot, apa este stocată există multe microorganisme. Structura teaca ofera-le soluționarea pe pereți, după care au fost deja dificil de a elimina în mod natural.
- În timpul menstruației colul uterin este ușor întredeschisă, care promovează inflamația pe suprafața sa interioară. Astfel de leziuni sunt caracterizate de neexprimat peste, dar poate duce la complicații grave - malignitate si infertilitate.
Aceste situații nu apar în fiecare femeie care a încercat să înoate sau să facă o baie în timpul menstruației.
Există sfaturi și trucuri mici, observând că puteți minimiza riscul de complicații. Ei se reduc la un singur lucru - măsurile de igienă potrivite Evitati germeni de eliberare în vagin.
Baie in timpul menstruatiei
Încălzirea de căldură din apa merge în mod uniform pe tot corpul - rămâne pe suprafața numai a capului și a gâtului. Nu poți subestima efectul de o baie fierbinte pe toate organele - într-o persoană sănătoasă, această procedură îmbunătățește circulația sângelui și de nutriție a țesuturilor. Sub influența hormonilor în ciclu menstrual femeile apar unele modificări în sistemul circulator.
Pentru a reduce pierderile de sânge de la sangerare menstruala este o creștere de coagulare și modificări ale tonusului vascular său. Prin urmare, o astfel de sângerare se termină repede și este perfect sigur pentru sănătatea fetelor.
Singura excepție este o formă specială de tulburări menstruale - lunar abundente. In aceasta boala, simptomele anemiei se dezvolta treptat - slăbiciune, piele săraci și a părului, schimbarea apetitului.
Impactul pozitiv al băii
Scaldă și se spală în apă caldă este nu numai util pentru igiena personală, dar, de asemenea, pentru normalizarea sistemului nervos și circulator. In timpul menstruatiei poate lua o baie, în cazul în care sunt însoțite de senzații neplăcute. durere abdominală asociată cu natura emisiilor și spasm al mușchilor uterului:
- Acumularea de secretii în interiorul uterului determină contracția bruscă periodică a fibrelor musculare pentru îndepărtarea lor. Ei au simțit o femeie, ca o tragere și presante dureri în abdomen. Expunerea la căldură face posibilă să se relaxeze mușchii încet, fără a perturba procesele de aprovizionare a acestora.
- încălzirea uniformă a corpului în timpul acestei proceduri permite apei pentru a consolida inima și normalizarea tonusului vascular. In acest caz, cheaguri de sânge în uter bit „muia“ si display-uri mai ușoare.
Această influență poate fi utilă numai în cazul în care slaba lunar, insotita de simptome neplăcute. Ia-o baie în astfel de cazuri, este posibil, după consultarea unui medic, care va evalua necesitatea acestei proceduri și să dea recomandări necesare. Este imposibil să-i numească în mod independent, ca un tratament sa - aceasta este doar un tratament simptomatic.
Influența negativă a băii
De ce mulți oameni tind să renunțe la acest tratament de apa in timpul menstruatiei? Destul de des, aceasta duce la consecințe inofensive, dar neplăcute - de exemplu, spori numărul de selecții. Există un astfel de fenomen dintr-o dată, însoțit de o ieșire de moment o cantitate considerabilă de sânge. Mecanismul acestui proces este după cum urmează:
- apă caldă prelungită duce la o creștere a inimii, care crește tensiunea arterială. În acest caz, cu nave aflate pe suprafața interioară a uterului poate elimina formarea cheagurilor de sânge, închiderea lumen lor - cheaguri de sânge. Pătrunderea de sânge lichid în tractul genital este deja vizibil în timpul îmbăierii.
- Femeile cu copioasa nu se poate înota în cada de baie - procedura le-ar provoca simptome de sângerare. Poate provoca amețeli, slăbiciune, închiderea la culoare a ochilor, pierderea conștienței. Mai mult decât atât, ele pot să apară, de asemenea, după baie și spălare.
- Datorită peretelui de baie umiditate ridicată acoperă o multitudine de bacterii - ele formează placa specific la nivelul mucoaselor. Când se umple cu apă, se produce pătrunderea microbilor într-o cantitate mare, care depinde de frecvența de curățare și sanitizare. Microorganismele cu cădere de apă în vagin, pe decantare pereții acestuia.
Cel mai periculos ultimul stat, ca urmare a dezvoltării vaginozei bacteriene. Aceasta boala este aproape niciodată văzut, dar aceasta duce la distrugerea completă a microflorei vaginale normale. In timpul sarcinii, provoacă o serie de complicatii - pana la un avort spontan.
Recomandări pentru spălarea corectă
Într-un fel, medicii să acorde o atenție foarte rar pentru a efectua această procedură, deși de multe ori aceasta afectează sănătatea femeilor ginecologice. Primul este de a determina importanța scăldat - în cazul în care aduce alinare fizică și mentală, atunci de ce-l elimina din viața de aproape o săptămână. De asemenea, trebuie să fie urmeze acut schimbarea statutului lor - astfel încât să puteți identifica facilitățile de spălare cele mai adecvate:
- Mai bine să nu ia o baie în primele două sau trei zile de menstruație, în cazul în care alocarea cea mai intensă. În această perioadă este mai bine să se limiteze frecvente dusuri calde și spălarea.
- Înainte de fiecare înot nevoie să se ocupe cu grijă de detergent de baie de perete și burete, apoi se clătește cu apă caldă. Acest lucru elimină o cantitate mare de bacterii care pot cădea în apă. Nu te protejează complet de contactul lor cu vaginul, dar va reduce semnificativ riscul de infecție.
- Înota mai bine într-o apă caldă, dar nu fierbinte - este ușor de determinat prin părții dorsale a mâinii. Apa în acest caz, nu trebuie să fie mai mult de 50 de grade.
- În timpul zilei, este imposibil de a efectua procedura de mai mult de o dată - în plus, utilizarea doar un duș sau de spălare departe. Aflat in apa poate fi nu mai mult de 20 de minute consecutive.
- În baie vă puteți spăla părul și corpul dumneavoastră spălare, dar ai nevoie doar după procedura de funcționare apă caldă.
- După ștergerea cu un prosop uscat trebuie sa fie drenat in interiorul vaginului cu o cârpă uscată și curată. Apoi, utilizați produse de igienă (tampoane igienice, tampoane) și a pus pe o lenjerie curată.
La baie vă simțiți orice deteriorare sau stare generală de rău - opriți imediat fiind în apă. Continuă să se scalde și spele impracticabilă, deoarece aceasta poate provoca sângerări sau pierderea conștienței.
Înot în apă deschisă în timpul menstruației
De ce nu se poate înota în râu sau lac, in timpul menstruatiei? Explicația pentru aceasta - în aceste ape o mulțime de bacterii periculoase. Acesta conține un număr mare de microorganisme parazitare care pot provoca boli, chiar dacă intră în ochi. mucoasa vaginală și sângele menstrual să fie un mediu favorabil pentru reproducerea și dezvoltarea acestora. Alți factori sunt neplăcute:
- Dacă baie și înot pentru o lungă perioadă de timp, există o sarcină excesivă pe picioare și fese. Acest lucru duce la creșterea fluxului sanguin la nivelul bazinului de sex feminin, care ar putea provoca o creștere a numărului de selecții.
- Produse de igienă - tampoane și tampoane - în apă și se udă umfla rapid, pierde proprietățile de protecție și de barieră. Când ieșiți din pătarea se poate scurge apă prin lenjerie de corp și să devină vizibile.
- Un număr mare de bacterii și a particulelor de murdărie din apă deschisă poate duce la dezvoltarea inflamației la nivelul organelor genitale. Când înot, acestea se încadrează cu ușurință în vagin, iar apoi se poate raspandi la nivelul organelor interne - a uterului și a apendicelor sale.
Din moment ce acest lucru este adesea cauza de complicatii, apoi înota în râu sau lac în timpul menstruației nu este recomandată. Dacă nu rezista și a plecat de înot, există măsuri de prevenire de urgență. Acestea implică îndepărtarea mecanică a bacteriilor din vagin cu ajutorul unei mașini de spălat obișnuite.
După înot aveți nevoie pentru a ajunge rapid la apartament și să ia un duș. Apoi vaginul intim spală bine cu săpun și se clătește cu apă caldă. După această schimbare lenjerie de corp, dar nu folosiți tampoanelor sau - se recomandă să intre în supozitoare vaginale cu substanțe antiseptice.
În cazul în care aceste măsuri nu sunt disponibile, ar trebui să efectueze o sticlă cu un lichid antiseptic - hlogeksidinom sau furatsilinom. Ele se pot spăla tractul genital imediat după baie. Nu se recomandă să se introducă șervețel sau tamponul în vagin, imediat după spălare.
CT si RMN in timpul menstruatiei